Desportos de raquete

Está a ter dificuldades em bater um backhand? O backhand é uma pancada do seu lado não dominante e pode ser muito intimidante para quem está a trabalhar no seu jogo de ténis. Ao utilizar uma técnica adequada, pode estar no caminho certo para aperfeiçoar o seu...

21 dezembro 2023, 05:22

Como jogar Badminton

Quem não gostaria de jogar o jogo de raquete mais rápido do mundo? O badminton pode ser jogado com dois ou quatro jogadores. O objetivo do jogo é marcar pontos batendo com sucesso a peteca por cima da rede. Embora o jogo tenha algumas...

21 dezembro 2023, 05:20

Como escolher uma raquete de ténis

Quer seja um batedor principiante ou esteja a sonhar em tornar-se o próximo campeão de ténis, comprar uma raquete de ténis fará uma grande diferença no seu jogo. Nem todas as raquetes de ténis são criadas da mesma forma, e todas têm os seus prós e contras. Se...

21 dezembro 2023, 05:20

Como jogar ténis

Sempre quis aprender a jogar ténis, mas não sabia por onde começar? Adora ver o Rafael Nadal ou a Serena Williams a dominar os courts e espera ser igual a eles? Jogar ténis pode ajudá-lo a ganhar velocidade,...

21 dezembro 2023, 05:18

Como se tornar um jogador de ténis profissional

O ténis é um desporto altamente competitivo e popular que muitas pessoas em todo o mundo apreciam todos os dias. Mas enquanto a maioria das pessoas aprecia o ténis como um passatempo ou um hobby, há quem aspire a ser um jogador de ténis profissional. O ténis profissional...

21 dezembro 2023, 05:13

Como se tornar um campeão de squash

O squash é um jogo de ritmo rápido jogado numa sala fechada, chamada campo de squash. É um jogo de um contra um, e é semelhante ao ténis no sentido em que se bate numa bola com uma raquete. Para se tornar um campeão de squash, é preciso dominar o...

21 dezembro 2023, 05:13

Como melhorar no ténis

Como qualquer outro desporto, o ténis requer muita prática para se tornar um jogador habilidoso. No entanto, embora a prática ajude, também é necessário identificar os pontos fracos do seu jogo. Depois de determinar os pontos fracos do seu jogo, pode tomar medidas...

21 dezembro 2023, 05:10

O guia para iniciantes para jogar raquetebol

Aprenda a servir, a fazer rally e a melhorar as suas pancadas no raquetebol O raquetebol pode ser uma excelente forma de fazer exercício enquanto constrói relações com os seus amigos ou colegas. O desporto é relativamente simples de aprender e pode ser jogado com o mínimo de...

21 dezembro 2023, 05:08

Como limpar os ténis

Limpar os seus ténis mantém-nos com um cheiro fresco, prolonga a sua vida útil e não demora muito tempo. Limpe os seus ténis à mão para lhes dar um pouco mais de TLC, ou coloque-os na máquina de lavar para uma abordagem mais prática. Você...

21 dezembro 2023, 05:06