Como andar como um modelo de passarela

Autor do artigo:Gabriel Silva 21 dezembro 2023

Andar como uma modelo de passarela é simples para começar; no entanto, é uma arte para aperfeiçoar. Mas não se preocupe, pois praticar é metade da diversão! Descubra como trabalhar sua técnica de andar de salto alto, mantendo um pé na frente do outro. Em seguida, aprenda sobre as técnicas para manter sua expressão facial concentrada e equilibrada. E, por fim, trabalhe sua personalidade em seu andar com ritmo e confiança.

Etapas

Como definir sua expressão facial

Coloque seu queixo ligeiramente voltado para baixo. Não pendure nem abaixe a cabeça; aja como se tivesse uma corda invisível presa no topo da cabeça segurando você, porque assim você estará acima do público na passarela, e manter o queixo ligeiramente voltado para baixo permitirá que o público veja mais do seu rosto. Além disso, manter o queixo ligeiramente inclinado para baixo adicionará ângulo ao seu rosto e ajudará a dar a você um pouco de atitude.
Não sorria e mantenha a boca fechada em uma posição natural. Você não quer desviar a atenção das roupas que está usando com um sorriso. Olhe-se no espelho e tente manter sua boca naturalmente para ver como ela se parece e se sente. Pergunte a outra pessoa como são suas expressões faciais. Às vezes, outras pessoas conseguem ver coisas que você não percebe.
- Por exemplo, pergunte ao seu amigo: 'Eu pareço feroz?'.
- Se seus lábios se separarem ligeiramente de forma natural, você não precisa forçar o fechamento dos lábios.
Mantenha seus olhos focados em algo à sua frente. Quando se trata de fazer uma boa expressão facial de supermodelo, a ênfase na expressão facial está nos olhos e nas sobrancelhas. Mantenha seus olhos fixos em um ponto e não olhe ao seu redor. Mantenha-se concentrado no local para onde está indo e pareça alerta e atento. Concentre-se em algo que lhe dê propósito, e isso transparecerá em seus olhos.
- Pode ser tentador fazer contato visual com alguém da plateia; no entanto, mantenha a expressão facial e evite o contato visual.
- Tome cuidado para não tropeçar quando estiver andando. De vez em quando, verifique sua caminhada apenas com os olhos para manter-se equilibrado e confiante em sua caminhada.
- Use um espelho ou um amigo para verificar novamente como está ficando seu visual. Continue experimentando diferentes visuais até encontrar um que funcione como um visual de supermodelo e, ao mesmo tempo, pareça natural para você.

Caminhada e postura

Fique em pé! Imagine que há uma corda invisível segurando você da coluna até o topo da cabeça. Mantenha os ombros ligeiramente para trás e fique o mais ereto possível. Essa postura é o que mais venderá a presença de modelo, mesmo que você não seja realmente alto como um modelo.
- Mantenha seu corpo solto enquanto estiver de pé. Você não precisa manter o corpo rígido para ficar alto. Pratique parecer confortável ao andar alto, praticando em frente a um espelho.
Coloque um pé na frente do outro e caminhe com passos longos. Imagine que está andando sobre uma corda, mantendo um pé na frente do outro, o que permitirá que seus quadris balancem de um lado para o outro, como no modelo clássico. Ao se pavonear para frente, tente projetar confiança em seu andar. Se estiver fazendo o estilo de modelo masculino, não é necessário colocar um pé diretamente na frente do outro; em vez disso, você pode andar mais naturalmente com os pés colocados mais lado a lado do que um pé na frente do outro.
- Não exagere no balanço dos quadris. Não é preciso ter medo de deixar os quadris se moverem; no entanto, não exagere o movimento intencionalmente.
Deixe os braços pendurados ao lado do corpo e mantenha as mãos relaxadas. Não é necessário balançar os braços tanto quanto seu corpo o fará naturalmente. Deixe seus braços pendurados e balance-os apenas ligeiramente. Isso fará com que você pareça calmo e tranquilo ao caminhar pela passarela. Da mesma forma, mantenha as mãos relaxadas, de modo que elas fiquem em forma de concha e ligeiramente abertas. Além disso, não mantenha seus dedos muito juntos. Pode haver um ¹⁄4 polegada (0,6 cm) de espaço entre seus dedos.
- Não deixe seus braços muito rígidos, deixe-os dobrar e balançar levemente com seu corpo.
- Tente não movimentar muito as mãos ou enrolá-las, pois isso fará com que você pareça nervoso.
Pratique andar com seus saltos altos. Nenhum desfile de passarela está completo sem um par de saltos altos para lhe dar altura. No entanto, se você não tiver prática em andar de salto alto, pode levar algum tempo para se acostumar. Coloque o salto alto pela manhã enquanto estiver se arrumando. Desfile para se acostumar a andar como uma modelo e, ao mesmo tempo, com salto alto.

Trabalhando uma atitude

Mantenha o ritmo e a consistência em seus passos. Ouça música com uma batida forte que tenha uma atitude de que você goste enquanto estiver praticando o andar de salto alto. Tente se concentrar na atitude que deseja projetar e mantenha essa aparência o máximo de tempo possível durante a caminhada. Se você conseguir colocar ritmo e atitude em seus passos, sua caminhada ganhará vida e exalará uma energia fantástica de supermodelo.
- Pense em flerte e confiança ao caminhar em um ritmo.
- Quando estiver na passarela, imagine a música que o coloca em seu ritmo e siga esse ritmo.
- Enquanto estiver pisando no ritmo, lembre-se de manter os ombros para trás e o corpo composto na postura de uma supermodelo.
Faça sua pose. Quando chegar ao final da caminhada, espere um pouco e, em seguida, incline-se sobre um quadril com toda a sua confiança e equilíbrio. Agora, você pode olhar para o público e desviar o foco por um momento. Não é necessário mover muito a cabeça - seu olhar deve vir principalmente dos olhos. Em seguida, componha-se com a mesma expressão facial e o mesmo andar de antes e saia do palco.
- Pratique sua pose no espelho. Preste especial atenção ao tempo de pausa para fazer a pose e o contato visual com o público. Quando você está diante de um público, o nervosismo pode fazer com que alguns segundos pareçam muito mais longos. Acostume-se a manter a pose por alguns segundos no espelho para ter memória muscular na frente do público.
Caminhe como um predador pela passarela. Existem alguns passos característicos de supermodelos, e o de Karlie Kloss é famoso por seu estilo de predador. Torne sua caminhada pela passarela mais rápida, levantando rapidamente os joelhos um pouco mais do que o normal e mantendo um pé na frente do outro. Isso deve criar um passo alegre em sua caminhada. Dê mais balanço aos seus quadris porque sua caminhada é mais rápida. Seus braços também balançarão mais de um lado para o outro. Mova suavemente a cabeça para frente e para trás com o movimento do corpo enquanto caminha pela passarela.
Desfilar com atitude pela passarela como Naomi Campbell. Balance suas pernas para cima e para baixo em passos deliberados pela passarela com determinação e atitude. Deixe seu corpo saltar para cima e para baixo ao caminhar. Seus ombros se moverão ligeiramente para cima e para baixo enquanto você caminha. Por ter mais movimento, você balançará mais os quadris. Permita que suas mãos saltem e se movam para frente e para trás, da mesma forma que se movem naturalmente com sua caminhada. Mantenha a cabeça ligeiramente inclinada para um lado e movimente-se apenas ligeiramente com os ombros ao caminhar.
Faça de sua caminhada uma marcha como a de Sasha Pivovarova. Com esse andar, seus braços ficam quase parados ao lado do corpo enquanto você anda. Com esse andar, seus pés não andam tanto um na frente do outro como no passo tradicional da passarela, em vez disso, eles ficam mais lado a lado. Pise suavemente na passarela, mas mantenha seu corpo quase imóvel e composto. Não mexa muito a cabeça ou os braços. Pense com calma e determinação ao caminhar.

Perguntas e respostas de especialistas

Perguntas
Como posso ficar mais confiante usando salto alto?
Pratique em casa! Calce um sapato de salto alto, coloque uma música e suba e desça todos os tipos de piso. Por exemplo, você pode andar sobre carpete e madeira dentro de casa, e sobre grama e cimento fora. Enquanto caminha, pratique fazer uma pose, virar-se e voltar.
Pergunta
O que devo fazer com minha expressão facial ao caminhar?
Você deve focar seus olhos para frente e manter a boca naturalmente. Você não quer que suas expressões faciais prejudiquem as roupas que está modelando.
Perguntas
Como faço para controlar meu nervosismo?
Pense nisso como uma caminhada agradável e faça uma respiração de ioga antes de começar.