Como usar uma katana corretamente

A katana é um estilo de espada japonesa conhecida por sua lâmina longa e curva, capaz de cortar facilmente uma variedade de materiais. Embora possa parecer simples brandir uma katana, cortar e golpear com uma katana adequadamente requer tempo e prática. Fique em frente ao seu alvo e balance a lâmina em direção a ele para que a borda cortante faça contato. Você também pode tentar usar a katana para bloquear os ataques recebidos enquanto estiver treinando. Quando terminar, coloque a lâmina de volta na bainha para não danificá-la nem ferir ninguém. Lembre-se apenas de ter cuidado, pois as katanas podem ser extremamente afiadas!

Passos

Praticando golpes básicos

1. 1Posicione suas mãos na parte superior e inferior do cabo. Segure a katana à sua frente de modo que ela fique perpendicular ao chão. Mantenha sua mão dominante a 2,5 cm da parte superior da empunhadura e envolva os dedos e o polegar de modo que fiquem em lados opostos da empunhadura. Coloque a mão não dominante na parte inferior da alça antes de enrolar os dedos e o polegar ao redor dela. Certifique-se de que as costas de suas mãos estejam voltadas para fora da espada em seus respectivos lados. Mantenha uma empunhadura firme o suficiente para que a katana não escorregue, mas solta o suficiente para que você possa manobrá-la com facilidade.
   • Não encoste as mãos uma na outra, caso contrário, você cortará com um movimento de corte e não será tão preciso. Mantenha uma distância mínima de 7,6 a 10,2 cm entre as mãos.
   • Evite manter os polegares em cima do cabo, pois você não conseguirá segurar a espada adequadamente.
2. 2Fique em frente ao alvo de modo que possa alcançá-lo com a ponta da lâmina. Os alvos tradicionais para praticar com uma katana incluem bambu ou tapetes de tatame enrolados. Fique em pé com os pés afastados na largura dos ombros e apontados para o alvo. Estenda totalmente o braço com a katana e dê alguns passos para que a lâmina se estenda de 10 a 13 cm além da frente do alvo.
   • Outros alvos que você pode tentar incluem pedaços de papel ou garrafas plásticas cheias.
   • Você também pode praticar sem um alvo se quiser apenas aperfeiçoar sua forma.
   • Certifique-se de que não haja nada ao redor do alvo que possa danificar a lâmina ou ser cortado pela espada. Procure manter outros itens a pelo menos 300 cm de distância.
3. 3Segure a lâmina acima de sua cabeça de modo que ela fique quase paralela ao chão. Mantenha os cotovelos ligeiramente flexionados ao levantar a lâmina sobre a cabeça. Deixe os pés firmemente plantados no chão e o corpo apontado para o alvo. Quando a lâmina estiver quase na horizontal, pare o movimento de trás e mantenha-a no lugar.
   • Você também pode cortar em um ângulo se quiser atingir o alvo pela lateral. Aponte a ponta da lâmina para mais perto do lado onde deseja iniciar o corte.
   • A borda cortante da katana apontará para cima quando estiver sobre sua cabeça.

   Dica: Vá devagar enquanto estiver aprendendo pela primeira vez para trabalhar sua forma e manter-se seguro. À medida que tiver mais experiência com sua katana, você poderá acelerar.

4. 4 Empurre a parte superior do cabo para frente para ajudar a lâmina a se arquear. Não inicie o giro até que esteja pronto para fazer o giro completo em um único movimento fluido. Endireite o braço e o pulso dominantes para que a lâmina comece a balançar em um movimento para frente. Ao estender totalmente o braço, a lâmina da katana começará a se mover para a frente e ganhará velocidade, aumentando a probabilidade de cortar o alvo.
   • Não há problema em dividir as etapas do movimento e ir devagar enquanto estiver praticando.
5. 5 Dê um passo à frente enquanto leva a lâmina para baixo em direção ao alvo. Depois de colocar as mãos na frente da cabeça, dê um passo com a perna do mesmo lado do corpo que a mão dominante para obter mais força. Tente dar um passo à frente de 7,6 a 10,2 cm (3 a 4 polegadas) para ampliar o alcance da lâmina. Ao dar um passo, continue o movimento da lâmina para frente para não hesitar durante o golpe.
   • Se estiver derrubando a lâmina em um ângulo, dê um passo à frente com o pé que está do lado oposto ao da extremidade do corte. Por exemplo, se estiver cortando da direita para a esquerda, dê um passo à frente com o pé direito.
6. 6Corte o alvo em um ângulo de 45 graus. Gire levemente as mãos para reajustar o ângulo da lâmina quando estiver prestes a entrar em contato com o alvo. Continue balançando com o movimento completo para cortar o alvo da forma mais limpa possível. Tente manter o corte em um ângulo de 45 graus para fazer um corte angular e obter o melhor contato com a lâmina. Pare a lâmina para que ela fique a pelo menos 61 cm (2 pés) do chão e não seja danificada.
   • Se estiver se balançando para praticar a forma, tente parar o movimento quando a lâmina estiver na altura do peito. Dessa forma, você poderá desenvolver um melhor controle da espada.
7. 7Gire a lâmina horizontalmente de lado para um ataque de nível médio. Mantenha a empunhadura no cabo de modo que sua mão dominante fique na parte superior e a mão não dominante fique na extremidade. Segure a katana no lado do corpo que deseja golpear, de modo que a lâmina aponte para cima em um ângulo de 45 graus. Quando quiser golpear, endireite o braço dominante de modo que a lâmina gire à sua frente na altura do peito. Tente manter a lâmina paralela ao chão e termine o golpe quando a lâmina estiver na frente do ombro oposto.
   • É possível executar golpes horizontais usando apenas a mão dominante, mas talvez você não tenha tanto controle sobre a lâmina.
8. 8 Incline a lâmina de cabeça para baixo para golpear por baixo. Posicione a katana de modo que ela fique em um ângulo de 45 graus apontando para o chão atrás de você e com a borda cortante voltada para frente. Mantenha sua mão dominante perto da proteção no cabo e a mão não dominante na extremidade do cabo. Quando estiver pronto para golpear, estenda totalmente o braço dominante e gire-o para frente. Termine o golpe na altura do peito para que a borda cortante da lâmina fique voltada para cima.
   • Mantenha o pulso não dominante solto para poder controlar e manobrar a lâmina com facilidade.
   • Talvez seja necessário cruzar o braço dominante sobre o não dominante se estiver golpeando do outro lado do corpo.

Bloqueio com uma Katana

1. 1Use a lateral ou a parte de trás da lâmina para bloquear os golpes recebidos. Se você tentar usar a borda cortante para desviar os golpes recebidos, poderá danificar ou lascar a katana. Tente bloquear o golpe próximo ao centro da katana para que ele caia nas laterais ou na parte de trás da lâmina, onde há metal mais espesso. Evite bloquear o golpe com os últimos 30 cm da extremidade pontiaguda da lâmina, pois você pode perder o equilíbrio ou a aderência mais facilmente.
   • Tente se desviar dos golpes enquanto estiver bloqueando para poder sair do caminho do ataque.
2. 2Mantenha a lâmina em um ângulo de 45 graus à sua frente para bloquear ataques aéreos. Quando estiver esperando um ataque vindo de cima ou em um ângulo, segure a katana de modo que suas mãos fiquem a cerca de 30 cm acima da cabeça. Aponte a ponta da lâmina em um ângulo de 45 graus para o chão à sua frente para que o golpe deslize da katana com mais facilidade. Certifique-se de que a borda cortante esteja voltada para baixo para não danificar a espada.
   • Mantenha a borda cortante perpendicular ao chão para que ela não aponte para você.
   • Coloque a palma da mão não dominante contra a lateral da lâmina da katana para ajudá-lo a apoiá-la, mas tome cuidado para não tocar o fio de corte, ou você poderá se machucar.
3. 3Segure a lâmina de cabeça para baixo para se proteger contra ataques baixos e laterais. Mantenha os pulsos soltos ao girar a lâmina para facilitar o posicionamento correto. Mova a katana para o lado em que está esperando o golpe e gire a lâmina de modo que a ponta aponte para o chão e a extremidade cortante fique voltada para longe de você. Trave os pulsos e apoie os pés com firmeza para se preparar para o golpe, de modo que a lâmina não se mova quando for atingida.
   • Pratique com um parceiro de treino para aprender a desviar corretamente os golpes.

Desembainhar e embainhar a espada

1. 1Puxe a proteção da katana da bainha com o polegar não dominante. Segure a bainha com a mão não dominante de modo que o polegar fique em cima. Coloque o polegar contra a proteção circular ao redor do cabo da katana e empurre-a levemente para frente. Você sentirá algum atrito antes de a lâmina deslizar facilmente dentro da bainha.
   • A bainha mantém a lâmina firmemente no lugar perto da proteção para que a katana não escorregue acidentalmente.
   • Tenha cuidado para não empurrar a lâmina muito para fora ou ela poderá cair da bainha.
2. 2Puxe a lâmina pelo cabo. Passe a mão dominante pela frente do corpo e segure o cabo a 2,5 cm (1 polegada) da guarda. Empurre o cabo levemente para baixo enquanto o puxa para que a borda cortante não fique presa na bainha quando você a remover. Puxe a lâmina para fora e, lentamente, aponte a ponta para fora, à sua frente, de modo que a lâmina fique voltada para baixo.
   • A katana terá uma borda cortante afiada e uma borda cega na parte de trás.

   Aviso: As katanas são extremamente afiadas, portanto, preste atenção onde você segura a lâmina enquanto a tira da bainha.

3. 3Envolva sua mão ao redor da extremidade da bainha ao embainhá-la. Coloque a parte inferior da bainha perto da abertura na extremidade para que sua mão não dominante faça um formato de U. Envolva o polegar na parte superior da bainha para segurá-la firmemente no lugar, de modo que ela não se mova enquanto você tenta inserir a katana.
   • Nunca tente embainhar a katana sem segurar a bainha, pois a lâmina pode facilmente sair do lugar.
4. 4Guie a ponta da katana para dentro do orifício da bainha. Lenta e cuidadosamente, gire a ponta da lâmina em direção à bainha para que a borda cortante aponte para cima. Coloque a ponta romba da espada em seus dedos sob a abertura da bainha e use sua mão dominante para empurrar a ponta para dentro. Mantenha sua pegada firme na bainha mesmo depois de colocar a ponta para dentro.
   • Tenha cuidado ao mover a ponta da katana em sua direção para não se cortar ou esfaquear acidentalmente.
5. 5 Empurre a katana até que haja 2,5 cm (1 pol.) de lâmina exposta. Lentamente, guie o restante da lâmina para dentro da bainha usando sua mão dominante. Não deixe que a borda cortante raspe a parte superior da bainha, pois isso pode embotar a lâmina. Continue empurrando a lâmina até sentir o atrito, que geralmente é quando resta cerca de 2,5 cm (1 polegada) para inserir.
   • Não tente forçar a lâmina para dentro da bainha, pois você pode danificá-la.
6. 6Pressione a proteção contra a bainha com o polegar não dominante. Enganche o polegar de sua mão não dominante ao redor da proteção da lâmina e puxe-a para dentro da bainha. Não tente forçar a lâmina a se posicionar ou você poderá danificar a ponta. Continue empurrando a guarda até que você não consiga mais ver a lâmina e a katana não se mova na bainha.

Como se manter seguro ao usar a katana

1. 1Pratique em uma área com espaço suficiente ao seu redor para manusear a lâmina. Procure uma área aberta onde haja pelo menos 2,4 a 3 metros de espaço vazio ao seu redor. Segure a katana bem à sua frente enquanto ela ainda estiver na bainha, que é o estojo protetor que envolve a lâmina, e aponte-a para frente. Gire em um círculo e certifique-se de que não haja nada no caminho da espada ao movê-la, ou você poderá cortá-la.
   • Não balance a katana em qualquer lugar que possa atingir alguém ou algo que não pretenda cortar.
   • Tente praticar em seu quintal se tiver espaço para se movimentar.
   • Verifique as leis e os regulamentos locais para descobrir a legalidade de levar uma katana em público, pois pode não ser permitido em sua região.
2. 2Use uma espada de madeira ou de bambu enquanto estiver praticando se não quiser uma lâmina de verdade. Embora você precise de uma lâmina real para cortar o alvo, praticar com uma pode ser mais perigoso se você for inexperiente. Procure um bokken que tenha o mesmo tamanho e comprimento da sua katana e que você possa usar enquanto pratica sua forma de golpear e bloquear. Sempre que se sentir à vontade para trocar para uma lâmina real, tenha cuidado extra para não se machucar ou machucar outra pessoa.
   • Você pode comprar bokkens on-line ou em lojas de artes marciais.
   • Embora as bokkens não tenham uma borda cortante, elas ainda machucarão alguém se você as atingir com elas.
   • A borda mais fina da lâmina de madeira é considerada a borda cortante, enquanto a borda plana mais larga é a parte de trás da lâmina.
3. 3Procure uma aula em uma escola de artes marciais para aprimorar suas habilidades com a katana. Verifique se há dojos ou instrutores de artes marciais em sua região que sejam especializados no uso de espadas japonesas para que você possa aprender as técnicas corretas. Compare os preços, as aulas e a quantidade de tempo que você passa em cada aula para ver qual estilo funciona melhor para o que você quer aprender. Se tiver alguma dúvida, ligue para o instrutor e pergunte tudo o que o preocupa. Quando encontrar um estilo que deseja estudar, matricule-se na aula para começar a aprender.
   • Muitos dojos ou instrutores têm regras rígidas para práticas e uniformes, portanto, certifique-se de segui-las completamente para que você possa permanecer no curso.

   Classes diferentes para experimentarTome kenjutsu para praticar o manejo geral de espadas japonesas.Experimente iaido para praticar desembainhar espadas rapidamente e reagir a ataques rápidos.Pratique kendo se quiser melhorar o sparring com espadas de bambu em armaduras de proteção.

Perguntas e respostas da comunidade

• PerguntaComo posso ter uma boa noção? Pesquise escolas de Kenjutsu ou outras escolas de arte da espada perto de você e, em seguida, veja as classificações das que mais lhe agradam.
• PerguntaQuanto tempo é necessário para dominar uma katana? Levará uma vida inteira, pois mesmo os mestres mais dedicados não estão completamente satisfeitos com sua arte.
• PerguntaQuão afiadas são as katanas? Tudo depende do quanto você as afia. Algumas podem cortar um fio de cabelo com um simples toque.

Vídeo

Dicas

• Se você não se sentir confortável em usar uma lâmina de verdade para praticar, procure uma katana de borda romba ou compre uma espada de madeira para praticar para seus exercícios.
• Mantenha a katana na bainha sempre que não a estiver usando para não correr o risco de cortar ninguém.

Advertências

• Tenha muito cuidado ao manusear uma katana, pois ela é muito afiada e você pode facilmente se cortar ou cortar outra pessoa.
• Preste atenção ao seu redor quando estiver usando uma katana para não cortar ninguém ou nada.