Como ligar os patins de rodas

Autor do artigo:Gabriel Silva

Virar os patins é uma habilidade inestimável, quer você esteja deslizando no rinque ou patinando pelo bairro. Se você for um iniciante, não precisa se preocupar - essa técnica parece muito mais complicada do que realmente é. Felizmente, respondemos a todas as suas perguntas frequentes, para que você esteja pronto para começar quando colocar os patins.

Etapas

Como se faz uma virada básica?

  1. Etapa 1 Mude de direção rolando em uma curva com os patins paralelos.
    Mude a direção rolando em uma curva com os patins paralelos. Comece espaçando os patins em cerca de 15 cm, alinhando a roda traseira do patim dianteiro com a roda dianteira do patim traseiro. Mantenha os dois patins paralelos e dobre os joelhos ao contornar a curva - isso o ajudará a manter o equilíbrio. Siga a curva enquanto patina, o que o ajudará a mudar de direção gradualmente.
    • Ao contornar uma curva, você não diminuirá a velocidade nem ganhará velocidade - apenas mudará ligeiramente de direção.
  2. Etapa 2 Dobre os joelhos ao contornar a curva.
    Dobre os joelhos ao contornar a curva. Dobrar os joelhos ajuda a manter o equilíbrio ao mudar de direção. Mantenha um patim na frente do outro, com a roda traseira do patim dianteiro alinhada com a roda dianteira do patim traseiro.
  3. Etapa 3 Incline-se para a curva ao contornar uma curva.
    Incline-se para a curva ao contornar uma curva. Dobre ainda mais a parte interna do joelho ao deslocar seu peso para a curva. Ao se inclinar, incline as rodas em direção à parte externa da curva. Depois de sair da curva, endireite a perna interna de modo que ela fique apenas levemente dobrada e volte a se concentrar em seus patins.
    • Por exemplo, se estiver se inclinando para a direita ao fazer a curva, você deve deslocar seu peso para a borda direita externa do patim direito e para a borda direita interna do patim esquerdo. Se estiver se inclinando para a esquerda, você transferirá o peso para a borda esquerda externa do skate esquerdo e para a borda esquerda interna do skate direito.
    • Quanto mais rápido você se aproximar da curva, mais precisará dobrar o joelho.

Qual é outra maneira fácil de girar?

  1. Tente fazer um giro em A.
    Tente fazer um giro em A. Fique em pé com os pés separados na largura dos ombros, com os dois patins inclinados para dentro, formando um 'A'. Patine para frente, deslocando seu peso para as bordas internas dos patins. Para virar para a direita, aplique um pouco mais de pressão no pé esquerdo. Para virar para a esquerda, aplique um pouco mais de pressão no pé direito.

Como virar rapidamente?

  1. Etapa 1: Cruze um pé sobre o outro enquanto gira lentamente.
    Cruze um pé sobre o outro enquanto gira lentamente. Fique em pé sobre os patins, equilibrando seu peso entre os dois pés. Levante o pé direito e cruze-o sobre o esquerdo, apontando o pé direito na direção em que deseja virar. Em seguida, dê um passo à frente com o pé esquerdo, inclinando os dedos dos pés em um ângulo de 45 graus em relação ao pé direito.
    • Se você for muito novo no patins, essa técnica pode ser difícil de dominar no início.
    • Os cruzamentos podem ser ainda mais desafiadores se seus patins forem muito longos.
  2. Etapa 2 Continue cruzando os pés e pisando em uma formação circular.
    Continue cruzando os pés e pisando em uma formação circular. Cruze o pé direito sobre o pé esquerdo novamente, apontando os dedos na direção em que deseja virar. Em seguida, dê mais um passo com o pé esquerdo, apontando os dedos em um ângulo de 45 graus em relação ao pé direito. Repita esse padrão de cruzar e pisar até que tenha se movido em um círculo completo.
    • Por enquanto, concentre-se em deslocar o peso de um pé para o outro e em dominar os movimentos básicos.
  3. Etapa 3 Tente deslizar os pés em vez de pisar.
    Tente deslizar os pés em vez de pisar. Em vez de levantar fisicamente e colocar os patins no chão em passos lentos e arrastados, tente deslizar para frente com os patins. Dê impulso com uma perna para se movimentar. Ao se aproximar de uma curva, cruze o pé direito sobre o esquerdo, apontando os dedos na direção em que deseja ir. Em seguida, deslize com o patim esquerdo, apontando os dedos dos pés em um ângulo de 45 graus em relação ao patim direito.
    • Não há problema se o patim esquerdo não estiver exatamente a 45 graus de distância do direito. Desde que o pé esquerdo esteja inclinado, você ainda conseguirá virar.

Como fazer a curva enquanto estiver se movendo rapidamente?

  1. Mantenha seu equilíbrio inclinando-se para a curva e dobrando os joelhos.
    Mantenha o equilíbrio inclinando-se para a curva e dobrando os joelhos. Abaixe o centro de gravidade para que os joelhos fiquem levemente dobrados. Em seguida, ao fazer a curva, incline-se para dentro da curva.

Como girar em seus patins?

  1. Etapa 1 Equilibre-se entre o dedo do pé e o calcanhar.
    Equilibre-se entre o dedo do pé e o calcanhar. Coloque o calcanhar esquerdo no chão, de modo que somente a roda traseira esteja tocando o piso. Em seguida, transfira seu peso para a ponta do pé do skate direito, de modo que somente a roda dianteira toque o chão. Reserve um momento para encontrar seu equilíbrio nessa posição - pode ser um pouco complicado, mas não desista!
  2. Etapa 2 Empurre o dedo do pé e puxe o pé direito para trás do esquerdo.
    Empurre o dedo do pé e puxe o pé direito para trás do esquerdo. Empurre para baixo a roda dianteira direita, guiando o patim para fora e para trás do patim esquerdo. Essencialmente, finja que está fazendo um arco curvo com o skate direito.
  3. Etapa 3 Repita esse movimento rapidamente para começar a girar.
    Repita esse movimento rapidamente para começar a girar. Empurre o dedo do pé direito para fora em um arco curvo atrás do patim esquerdo, girando o resto do corpo enquanto faz isso. Em seguida, empurre o dedo do pé novamente em direção ao outro patim. Continue movendo o patim direito para fora e para dentro para manter o impulso enquanto gira. Ao praticar, tente manter o calcanhar esquerdo ancorado no chão.

Como se patina para trás?

  1. Etapa 1 Dê um passo para trás com os dois patins inclinados para dentro.
    Dê um passo para trás com os dois patins inclinados para dentro. Dobre um pouco os joelhos e dê um passo para trás com o patim direito, apontando o dedo do pé para o centro do patim esquerdo. Em seguida, dê um passo para trás com o patim esquerdo, apontando o dedo do pé para o meio do patim direito. Continue dando pequenos passos, mantendo os joelhos dobrados durante o percurso.
  2. Etapa 2 Transição de pisar para deslizar.
    Faça a transição de pisar para deslizar. Comece a dar passos maiores para trás em seus patins. Quando der passos maiores, tente deslizar os patins em um movimento suave e fluido. Quando você pegar o jeito, aponte lentamente os patins para a frente em vez de incliná-los para dentro.
    • Patinar para trás pode parecer um pouco estranho no início. Não tem problema! Leve o tempo que for necessário para praticar o passo e o deslizamento para trás.
  3. Etapa 3 Diminua a velocidade inclinando 1 patim para o lado.
    Diminua a velocidade inclinando 1 patim para o lado. Incline a parte superior do corpo cerca de 45 graus para a direita e gire o patim direito para fora em um ângulo de 90 graus. Bata o skate no chão várias vezes - isso o ajudará a frear.
    • Essa técnica é mais fácil de ser executada quando se está patinando lentamente.
    • Você também pode fazer isso com o pé esquerdo, se achar mais confortável. Apenas certifique-se de inclinar-se 45 graus para a esquerda ao frear.

Como dar um salto de 180º com patins?

  1. Etapa 1 Pratique o salto sem os patins calçados.
    Pratique o salto sem os patins. Fique em pé com os pés paralelos e apoiados no chão. Estenda o braço direito para frente em uma linha reta e horizontal, com o braço esquerdo estendido atrás de você. Em seguida, dobre os joelhos e pule, aterrissando com os pés virados 90 graus para a esquerda.
  2. Etapa 2 Tente pular com seus patins.
    Tente pular com os patins calçados. Fique na mesma posição de antes, com os pés paralelos e os braços estendidos. Comece pulando 90 graus para a esquerda. À medida que você se sentir mais confortável com esses pequenos saltos, tente dar um salto de 180 graus.
  3. Etapa 3 Pratique o salto enquanto patina.
    Pratique o salto enquanto patina. Patine para frente lentamente em linha reta, mantendo os dois braços estendidos à frente e atrás de você. Quando se sentir confortável, tente dar um salto de 180 graus com os patins. Patine para trás por alguns segundos e, em seguida, dê outro salto de 180º, de modo que você esteja voltado para a frente novamente.
    • Talvez sejam necessárias muitas tentativas até que você pegue o jeito desse truque - não tem problema! Continue praticando até se sentir confiante.

Perguntas e respostas da comunidade

  • Pergunta
    Patinar no gelo é o mesmo que andar de patins?
    Não é bem assim! Os patins para gelo são feitos com uma lâmina fina de metal e são destinados apenas ao uso no gelo. Em vez de uma lâmina de metal, os patins têm uma linha reta de quatro rodas na parte inferior de cada patim. Os patins de rodas são usados ao ar livre e não no gelo.
  • Pergunta
    Parece que não consigo virar. Se eu for para a esquerda, meu pé esquerdo vai à frente quando tento virar. Meu peso está na perna esquerda.
    Virar pode ser realmente complicado no início! Tente praticar uma curva em A enquanto aprende o básico. Com esse giro, você patinará com os pés inclinados para dentro, como a letra 'A'. Quando estiver pronto para fazer a curva, pressione o pé oposto à direção que deseja seguir. Por exemplo, se quiser virar para a esquerda, aplique um pouco mais de pressão no pé direito.
  • Pergunta
    Eu viro da mesma forma em patins de gelo?
    Sim, você faz isso.

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