Como saber se você pratica snowboard de forma regular ou pateta

Autor do artigo:Gabriel Silva

Está pensando em ir para as pistas pela primeira vez? Um dos princípios básicos mais importantes do snowboard para iniciantes é aprender a postura correta do snowboard. Como os snowboarders andam com o corpo virado para o lado, há duas posturas diferentes possíveis: uma postura regular coloca o pé esquerdo na frente da prancha, enquanto uma postura pateta coloca o pé direito na frente.

Passos

Regular vs. Goofy

  1. Passo 1 Se você colocar o pé esquerdo para frente, terá uma postura regular.
    Se você colocar o pé esquerdo para frente, terá uma postura regular. É fácil saber qual postura você tem ao colocar o cinto de segurança e pedalar (ou mesmo apenas olhando para suas fixações). Uma postura regular conduz com o pé esquerdo e coloca o pé direito na parte traseira para a direção. Nessa postura, você vira o pescoço para a esquerda para ver para onde está indo.
  2. Etapa 2 Se você colocar o pé direito para a frente, terá uma postura 'goofy'.
    Se você colocar o pé direito para frente, terá uma postura pateta. Por outro lado, a postura 'goofy' tem o pé direito à frente e o pé esquerdo na retaguarda. Nessa postura, você vira a cabeça para a direita para ver para onde está indo.

Testes para encontrar sua postura

  1. Etapa 1 Deslize sobre um piso escorregadio com suas meias.
    Deslize por um piso escorregadio com suas meias. Primeiro, tire os sapatos para ficar com as meias. Quando estiver pronto, comece a correr e pule para frente. Tente aterrissar com os dois pés. Deixe-se deslizar para frente e pare. Observe seus pés - o que você coloca para frente deve ser o mesmo que você coloca para frente na prancha.
    • Por exemplo, se você colocar o pé direito para a frente enquanto desliza, provavelmente está com uma postura pateta.
    • Esse teste tem um pequeno risco de escorregões e quedas, portanto, faça-o somente em um local sem móveis, obstáculos e outras pessoas. Se estiver preocupado, você sempre pode usar um capacete ou tentar um dos outros testes.
  2. Etapa 2 Use um empurrão surpresa por trás.
    Use um empurrão surpresa por trás. Diga a uma amiga que você quer que ela chegue por trás de você em alguns minutos e o surpreenda com um empurrão suave. Sua amiga deve prestar atenção no pé com o qual você dá um passo à frente. O pé que você coloca para frente para se segurar deve estar na frente quando você cavalga.
    • Por exemplo, se você der um passo à frente com o pé esquerdo, provavelmente tem uma postura regular.
  3. Etapa 3 Jogue uma partida de cabo de guerra com alguns amigos.
    Jogue um jogo de cabo de guerra com alguns amigos. Depois de alguns segundos puxando com toda a força que puder, peça a todos que parem. Olhe para seus pés. O pé que você coloca para frente deve ser o mesmo que você coloca para frente na prancha de snowboard.
    • Por exemplo, se você tende a colocar o pé esquerdo para frente ao jogar cabo de guerra, provavelmente tem uma postura regular.
  4. Etapa 4 Suba um lance de escadas.
    Suba um lance de escadas. Caminhe até a base de um conjunto de escadas. Fique perto o suficiente para que seu próximo passo esteja no primeiro degrau. Agora, comece a subir as escadas. O pé com o qual você pisa primeiro deve estar na parte de trás da prancha de snowboard.
    • Por exemplo, se você pisar primeiro com o pé direito, provavelmente tem uma postura regular.
    • A parte complicada desse teste é que é fácil pensar demais e usar um pé diferente do que você usaria naturalmente. Tente não se concentrar muito no teste - por exemplo, talvez você queira levar uma revista para ler por um minuto e se distrair do teste e, em seguida, dar um passo brusco.
  5. Etapa 5 Chute uma bola.
    Chute uma bola. Pegue uma bola de bom tamanho, como uma bola de futebol ou uma bola de chute de borracha. Segure-a à sua frente e chute-a com força quando ela cair no chão. O pé que você usa para chutar deve estar na parte de trás quando estiver no snowboard.
    • Por exemplo, se você achar que chuta naturalmente com o pé esquerdo, provavelmente está com uma postura de pilotagem inadequada.
  6. Etapa 6 Basta verificar a postura no skate ou no surfe.
    Basta verificar sua postura no skate ou no surfe. Se você anda de skate ou surfa, a postura que usa para esses esportes é quase sempre a mesma que se adequa naturalmente ao snowboard.
    • Por exemplo, se você coloca o pé esquerdo para frente quando anda de longboard, é muito provável que essa postura regular seja a que você deve usar para o snowboard também.

Perguntas e respostas de especialistas

Vídeos

Dicas

  • No snowboarding, o pé traseiro precisa fazer a maior parte do trabalho para fazer curvas e ollies. É por isso que os testes acima que usam um pé para algum tipo de tarefa física (como chutar e subir uma escada) colocam o pé atrás, e não na frente.
  • Para obter melhores resultados, tente repetir os testes de postura algumas vezes. Como você já sabe como o teste funciona, é possível se 'psicotizar' acidentalmente para usar um pé em vez do outro para obter um determinado resultado.
  • Os motociclistas avançados geralmente praticam a habilidade de pilotar 'switch', ou seja, mudar para a postura que normalmente está ao contrário para eles. Isso geralmente requer muita e muita prática (e muitos derramamentos), portanto, se você for um iniciante, geralmente é melhor manter uma única postura.