Como sobreviver a uma avalanche

Você está curtindo o ar puro da montanha e a neve fresca em pó quando, de repente, o chão sai debaixo de você. Se você estiver na região da avalanche, é melhor saber como agir, e rápido, ou poderá ficar enterrado sob várias toneladas de neve em menos de um minuto. Há muitas medidas que podem ser tomadas para evitar o desencadeamento de uma avalanche, mas se você for pego em uma situação perigosa de qualquer forma, aqui está o que fazer.

Etapas

Reagindo nos primeiros segundos

1. 1Pule para cima da encosta. A maioria das vítimas de avalanche provoca a avalanche por conta própria e, às vezes, a avalanche começa logo abaixo de seus pés. Se isso acontecer, tente pular para cima da encosta, além da linha de fratura. Uma avalanche acontece tão rapidamente que é quase impossível reagir com rapidez suficiente para fazer isso, mas isso já foi feito.
2. 2Mova para o lado da avalanche. Independentemente de a avalanche começar acima ou abaixo de você, é possível que você consiga ir para a lateral. Não hesite: mova-se o mais rápido possível para o lado da encosta da avalanche. Se a avalanche começar bem acima de você, talvez seja possível sair do caminho antes que ela o atinja. A neve estará se movendo mais rapidamente perto do centro do fluxo, e é também onde estará o maior volume de neve.
3. 3Deixe de lado seu equipamento pesado. Você quer que seu corpo seja o mais leve possível, portanto, solte seu equipamento, mas mantenha sua mochila, pois ela pode proteger seu pescoço e suas costas. Isso aumenta as chances de você conseguir ficar na superfície da neve.
   • Nem é preciso dizer que você não deve deixar de lado o equipamento de sobrevivência, como um transceptor e uma sonda ou pá de neve; você precisará deles se for soterrado.
   • As pessoas que o procurarem mais tarde poderão encontrá-lo se virem algumas peças de equipamento na superfície da neve, portanto, você pode soltar uma luva ou qualquer outra coisa leve para aumentar as chances de ser encontrado.
4. 4Segure-se a alguma coisa. Se você não conseguir escapar da avalanche, tente se agarrar a uma pedra ou a uma árvore resistente. Se for uma avalanche pequena ou se você estiver perto da borda da avalanche, talvez consiga se segurar até que o fluxo de neve passe por você. Mesmo que seja arrancado do objeto que está segurando, se conseguir atrasar a descida, você terá mais chances de não ser soterrado ou, pelo menos, de não ser soterrado tão profundamente.
   • Lembre-se de que uma avalanche muito forte pode levar embora até mesmo pedras e árvores grandes.
5. 5Comece a nadar. Isso é essencial para ajudá-lo a permanecer próximo à superfície da neve. O corpo humano é muito mais denso do que a neve, portanto, você tenderá a afundar à medida que for levado para baixo. Tente se manter à tona chutando os pés e batendo os braços em um movimento de natação.
   • Nade de costas. Dessa forma, seu rosto fica voltado para a superfície, o que lhe dá mais chances de obter oxigênio mais rapidamente se ficar enterrado.
   • Nade para cima. Nadar para cima o deixará mais próximo da superfície da neve.

Como sobreviver se você for soterrado na neve

1. 1Segure um braço esticado acima de sua cabeça. Ele deve estar apontado na direção da superfície da neve. Isso o ajudará a descobrir qual é o caminho para cima, pois é fácil ficar desorientado quando se está enterrado. Isso também pode ajudar as equipes de resgate a localizá-lo. Cuspir uma pequena quantidade de saliva também pode ajudar a descobrir qual é o caminho para cima, pois o fluido escorrerá para baixo.
2. 2Cave uma bolsa ao redor de seu rosto. Quando a avalanche cessa, a neve se assenta tão fortemente quanto o concreto. Se você estiver enterrado a mais de 30 cm de profundidade quando ela se fixar, será impossível sair sozinho. Sua única esperança, então, é evitar a asfixia por tempo suficiente para que as pessoas o tirem de lá.
   • Use a mão livre ou uma pá de avalanche para cavar uma bolsa de ar perto do nariz e da boca. Quando a avalanche diminuir a velocidade. Com uma pequena bolsa de ar para respirar, você deve ter ar suficiente para durar pelo menos 30 minutos.
   • Respire fundo antes de a neve assentar. Logo antes de a neve assentar, inspire profundamente e prenda a respiração por alguns segundos. Isso faz com que seu peito se expanda, dando-lhe algum espaço para respirar quando a neve endurecer ao seu redor. Se você não tiver esse espaço para respirar, talvez nem consiga expandir o peito para respirar enquanto estiver soterrado.
3. 3Conserve o ar e a energia. Tente se mover assim que a neve assentar, mas não ponha em risco sua bolsa de ar. Se você estiver muito próximo da superfície, talvez consiga cavar para sair, mas, caso contrário, não irá a lugar algum. Não desperdice seu precioso fôlego lutando contra a neve. Mantenha-se calmo e espere ser resgatado.
   • Se você ouvir pessoas por perto, tente chamá-las, mas não continue se elas parecerem não ouvi-lo. Você provavelmente pode ouvi-las melhor do que elas. Provavelmente, você pode ouvi-las melhor do que elas podem ouvi-lo, e gritar apenas desperdiça seu suprimento limitado de ar.
4. 4 Aguarde a chegada da equipe de resgate. Se você for para as pistas com um sinalizador de avalanche e uma sonda, e seus colegas esquiadores fizerem o mesmo, alguém poderá encontrá-lo e retirá-lo de lá. Fique calmo e espere.

Aumentando suas chances de sobrevivência

1. 1Leve sempre o equipamento de sobrevivência para o caso de uma avalanche. Nunca vá para as encostas sem ele. Existem alguns equipamentos que reduzem muito o risco de morte em uma avalanche. Invista nos seguintes itens:
   • Um receptor de avalanche e uma sonda. O receptor emite um sinal para mostrar onde a pessoa está enterrada, e a sonda é usada para localizar a pessoa e começar a cavar. Cada pessoa em seu grupo deve levar ambos.
   • Uma pá pequena. Ela é usada para cavar uma bolsa de ar ao redor do rosto.
   • Um capacete. Muitas fatalidades relacionadas a avalanches ocorrem devido ao impacto inicial da neve que derruba as pessoas.
   • Os airbags para esquiadores se tornaram mais populares nos últimos anos. Eles ajudam a manter seu corpo na direção da superfície da neve, reduzindo a probabilidade de você ser enterrado.
2. 2Faça um curso de treinamento em avalanches. As avalanches ocorrem com frequência suficiente para que muitas organizações ofereçam cursos de treinamento intensivo para orientar esquiadores e praticantes de snowboard sobre como evitar avalanches, salvar-se e resgatar uns aos outros. Se estiver viajando para um país com avalanches, vale a pena fazer um curso.

Perguntas e respostas da comunidade

• PerguntaE se você for soterrado? Leia a parte deste artigo chamada 'Sobrevivendo se você for soterrado na neve' para obter detalhes. Em resumo, tente criar uma bolsa de ar ao redor de seu rosto para poder respirar. Se você ouvir pessoas por perto, tente chamá-las, mas, caso contrário, fique quieto e imóvel para conservar energia. O ar disponível durará mais tempo se você conseguir se acalmar e desacelerar a respiração, estendendo o período de tempo crucial para que os socorristas o encontrem antes que você fique sem ar.
• PerguntaSeria mais seguro estar em um carro? Não, o carro pode ser soterrado e você não conseguirá abrir as portas ou janelas. As janelas e o para-brisa também podem se estilhaçar.
• PerguntaDevo tentar me desenterrar enquanto a neve ainda está recém-colocada sobre mim, se não tiver equipamento? Se estiver enterrado a menos de 30 centímetros, você pode tentar se desenterrar. Mas, se estiver enterrado a 30 cm ou mais, fique parado, crie uma bolsa de ar e economize ar e energia.

Dicas

• Se você ficar preso na avalanche e sentir vontade de urinar, faça isso. Embora isso possa deixá-lo desconfortável, os cães de resgate dependem muito do olfato para localizar uma vítima enquanto caminham na superfície da neve, portanto, a urina pode se tornar uma ferramenta muito útil nesse tipo de situação.
• Se você for soterrado em uma área remota e souber que não há ninguém por perto para desenterrá-lo, sua única chance de sobrevivência será cavar você mesmo. Pode ser difícil saber qual é o caminho para cima, portanto, se você puder ver alguma luz, tente cavar em direção a ela. Se puder ver sua respiração, cave na direção em que ela sobe.
• Preste atenção aos boletins meteorológicos e pergunte aos guardas-florestais e a outras pessoas que estejam a par das condições locais e dos locais onde ocorrem avalanches. Nunca presuma que uma área será segura - faça sua pesquisa com antecedência.

Avisos

• Ao ser pego em uma avalanche, sua sobrevivência se resume principalmente à sorte. A única maneira segura de sobreviver a uma avalanche é evitá-la completamente. Saiba como fazer isso.