Como sobreviver a uma correnteza rápida de rio

Nadar em lagos, rios e córregos pode ser seguro em áreas designadas para natação que são protegidas por salva-vidas. No entanto, o afogamento é a quinta principal causa de lesões e mortes não intencionais nos EUA. Mais habilidades e energia são necessárias em ambientes aquáticos naturais devido às temperaturas frias da água e do ar, correntes, ondas e outras condições - e essas condições podem mudar devido ao clima. Saber como sobreviver e sair de uma correnteza de rio pode salvar sua vida - e a de outras pessoas.

Etapas

Como evitar ficar preso

1. 1Conheça os riscos de nadar em rios. A natação é uma atividade perigosa, mesmo para pessoas que são fortes nadadores. As áreas que não são monitoradas ou designadas para natação são muito mais perigosas. Embora nadar em um rio em um dia quente seja um grande prazer, muitas vezes não há as mesmas proteções que se encontram em uma piscina ou em uma praia protegida por salva-vidas.
   • Os seres humanos não nadam bem. Os seres humanos não foram bem projetados para nadar. Um atleta de nível olímpico pode nadar cerca de 4,5 m.p.h., ou cerca de 2 metros por segundo. O nadador comum nada muito mais devagar do que isso. Não é preciso uma correnteza muito forte para superar as habilidades de um nadador.
   • A maioria dos afogamentos ocorre em corpos d'água ao ar livre.
2. 2Conheça os perigos das correntezas. Os rios são características naturais que geralmente são inconstantes e mudam de um dia para o outro, de uma estação para outra. Os rios podem ter correntezas muito rápidas, e ser pego por uma correnteza pode ser muito perigoso. Além disso, nem sempre é fácil ou óbvio saber que um curso d'água tem uma correnteza forte. Verifique:
   • Clima. Se estiver chovendo muito, há grandes chances de que o nível da água esteja alto.
   • Áreas propensas a 'inundações repentinas'. Alguns rios são conhecidos por inundações repentinas devido a chuvas nas montanhas ou outras condições geológicas.
   • Correntes, ondas e corredeiras de movimento rápido óbvias, mesmo em águas rasas.
   • Riscos, como represas, obstáculos subaquáticos, pedras ou detritos que se movem na superfície ou no fundo da água.
3. 3Tente determinar a velocidade com que a água está se movendo. Jogar objetos, especialmente objetos flutuantes, como madeira ou uma vara (não jogue itens feitos pelo homem, plástico ou vidro) no meio do rio começará a lhe dar uma ideia da velocidade.
   • Lembre-se de que, às vezes, há uma corrente na superfície e uma subcorrente. A velocidade na superfície não lhe dará uma indicação da corrente subterrânea.
   • O fato de a superfície estar se movendo lentamente não significa que seja segura. O que parece ser um rio calmo do lado de fora pode ser o lar de correntes subterrâneas que se movem rapidamente.
4. 4Conheça as habilidades das pessoas que vão com você, incluindo habilidades de natação e o nível de supervisão necessário. Certifique-se de fornecer a supervisão adequada.
   • Certifique-se de que todos aprendam a nadar bem, matriculando-os em cursos de aprendizagem de natação adequados à idade. No entanto, isso não significa que as pessoas estejam protegidas contra acidentes. No caso de crianças pequenas, isso pode, na verdade, torná-las excessivamente confiantes em suas habilidades.
   • Faça com que os nadadores fracos usem coletes salva-vidas aprovados pela Guarda Costeira dos EUA sempre que estiverem dentro, sobre ou perto da água. Não confie em asas aquáticas ou brinquedos infláveis; eles podem permitir que os nadadores ultrapassem suas habilidades ou esvaziem repentinamente, o que pode levar a uma situação de afogamento.
5. 5Pratique a segurança normal ao nadar.
   • Nade sempre com um companheiro. Nunca nade sozinho ou com alguém que não saiba nadar.
   • Sempre entre em águas desconhecidas ou rasas com cuidado, com os pés primeiro.
   • Mergulhe com segurança. As áreas de mergulho devem ter pelo menos 9 pés de profundidade, sem obstáculos subaquáticos. Os rios normalmente sobem e descem em altura, e o leito do rio pode se deslocar - geralmente não é possível saber se é realmente seguro para o mergulho.
   • Não pule de uma grande altura, como uma árvore, saliência ou ponte.
   • Tenha cuidado ao ficar em pé para evitar ser derrubado por correntes ou ondas.
   • Não use álcool e/ou drogas antes ou durante a natação, o mergulho ou a supervisão de nadadores.

Como sair de uma correnteza

1. 1Não entre em pânico ou se debata. Assim como em uma correntezaSe você não se mexer, entrar em pânico e agitar os membros pode empurrá-lo para mais fundo na água. Tente respirar com regularidade e manter a calma. A hiperventilação e o pânico podem fazer com que você fique exausto e afunde. Inspirar pode fazer com que você tenha mais flutuabilidade, ajudando a reduzir o afundamento.
2. 2Tente nadar na diagonal em direção à linha da costa. Não tente nadar em linha reta em direção à costa, pois você lutará muito com a correnteza e desperdiçará energia. Tente nadar em um ângulo de 45°; você descerá mais do que se estivesse nadando sem correnteza.
3. 3Não tente nadar contra a correnteza. Isso não funcionará. Se você for arrastado, já estará em uma corrente forte demais para ser vencida dessa forma.
4. 4Flutue de costascom os pés apontados para a correnteza e a cabeça posicionada para a correnteza. Essa é a maneira recomendada pela maioria dos especialistas. Dessa forma, sua cabeça fica protegida. Suas pernas e pés sofrerão todos os danos causados por pedras e detritos. A metade superior de seus pés deve estar fora da água, flexionada, e sua cabeça também deve estar acima da água. Olhe para a correnteza, mantenha a calma e respire com o fluxo da água para não engolir muita água. Quando chegar a uma área mais calma, vire-se e nade na diagonal em direção à costa, acompanhando o fluxo da correnteza.
5. 5Peça ajuda. Faça o máximo de barulho e chame o máximo de atenção que puder. Com isso, os possíveis socorristas poderão não apenas mantê-lo acima da água, mas também puxá-lo de volta para dentro.
   • É útil levar uma boia salva-vidas (também conhecida como boia circular). Dessa forma, você pode tanto ficar acima da água quanto ser puxado de volta para dentro.
   • Não gaste muita energia ao pedir ajuda. Os respingos raramente são ouvidos em corredeiras ou à distância, portanto, tente não respingar água, a menos que tenha visto alguém por perto e esteja tentando chamar sua atenção.
6. 6Obtenha ajuda médica. Há boas chances de você ficar bem, mas um incidente como esse precisa de um exame médico. Normalmente, uma chamada para o 911 (emergência) convocará paramédicos e paramédicos.
   • Longos períodos em água fria ou gelada colocam você em risco de hipotermia e congelamento.
   • Você pode ter ingerido uma grande quantidade de água, especialmente se tiver entrado em pânico.
   • Você pode estar em choque, psicológica ou fisicamente.
   • Procure um médico imediatamente se suspeitar de uma concussão ou outra lesão. Da mesma forma, se alguém estiver ferido ou não responder, ligue para os serviços de emergência locais.

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