Como andar de trenó sem neve

Andar de trenó pode ser divertido e estimulante; a sensação do vento a bater no cabelo enquanto desliza por uma colina branca de neve é uma das sensações mais excitantes e libertadoras que uma pessoa pode ter. Mas, dependendo do sítio onde vive ou da época do ano, pode não haver neve. No entanto, não há necessidade de perder a diversão de andar de trenó só porque não está a nevar lá fora. Com alguns passos simples e um pouco de desenvoltura, você pode continuar a andar de trenó durante todo o ano.

Passos

Encontrar o local certo

1. 

   Procure uma colina íngreme. Uma colina com uma boa inclinação e uma área desobstruída no fundo é a melhor.

   • A colina deve ser suficientemente inclinada para deslizar facilmente para baixo sem ter de se deslocar, mas não tão íngreme que possa perder o controlo e cair de cabeça do trenó.
   • Evite colinas que terminem numa rua ou noutra via principal. Precisará de um local seguro e aberto para aterrar e abrandar no fundo da colina.
   • Não importa se a colina é feita de terra ou se está coberta de relva, desde que seja suficientemente íngreme para descer de trenó.
   • Em alternativa, pode andar de trenó numa duna de areia, pois desta forma haverá menos fricção.
2. 

   Procure obstáculos à sua volta. Encontre um espaço aberto e livre de quaisquer obstáculos que o possam magoar ou dificultar o seu percurso de trenó.

   • Evite locais com muitas árvores ou animais errantes. Pode ser difícil abrandar ou virar rapidamente um trenó em movimento, por isso escolha um local onde não corra o risco de embater numa árvore ou numa vaca enquanto anda de trenó.
3. 

   Procure um espaço aberto por onde não passem viajantes. Deve evitar criar um risco para si e para as outras pessoas.

   • Preste atenção ao tráfego na zona. Se houver muitos corredores, ciclistas ou peões por perto, corre o risco de ir de trenó contra outra pessoa.
   • Afaste-se de colinas com estradas de terra batida. Isso significa que provavelmente há um fluxo constante de tráfego, e a área não é segura para andar de trenó.

Preparação para andar de trenó

1. 

   Vista-se adequadamente. Utilize vestuário que o proteja de lesões e dos elementos.

   • Use sempre um capacete. Ele manterá a sua cabeça segura no caso de cair ou chocar com algo. Os capacetes de esqui e os capacetes de bicicleta funcionam na perfeição.
   • Use calças de ganga e mangas compridas, independentemente da época do ano em que estiver a andar de trenó. Protegerão a pele dos seus braços e pernas se cair do trenó e também o ajudarão a manter-se quente se estiver mais frio lá fora.
   • Se estiver frio lá fora, use um chapéu, um casaco e luvas.
   • Não use cachecóis ou qualquer outra coisa que possa ficar presa no trenó e sufocá-lo.
   • Se tiver cabelo comprido, puxe-o para trás para poder ver sempre para onde vai.
2. 

   Andar de trenó durante o dia. Poder ver à sua volta enquanto anda de trenó ajudará a evitar lesões.

   • Andar de trenó no escuro torna mais difícil ver se um obstáculo está a vir na sua direção ou a bloquear o seu caminho.
   • Se optar por andar de trenó à noite, certifique-se de que a zona da encosta está bem iluminada.
3. 

   Crie uma pista. A sua colina precisa de ter um caminho escorregadio que seja fácil para o seu trenó deslizar.

   • Se a encosta for relvada, talvez não seja necessário fazer nada. Desde que a relva esteja viva e brilhante e não estaladiça ou morta, o trenó terá mais facilidade em deslizar pela encosta.
   • Uma encosta lamacenta não requer qualquer esforço extra, uma vez que a lama é naturalmente escorregadia.
   • Se a colina que escolher estiver coberta de terra seca ou de relva morta e fina, pode ser necessário criar alguma lama, deitando água sobre o espaço seco. Pode usar uma mangueira de água, se houver uma por perto, ou trazer alguns baldes de água para deitar pela colina abaixo.
   • Também pode criar uma pista, cobrindo a colina com uma lona comprida, sacos do lixo, folhas de palmeira ou algo semelhante, e usar qualquer coisa que seja suficientemente escorregadia para que um trenó possa deslizar facilmente.
   • Certifique-se de que a pista é tão suave quanto possível, removendo obstruções potencialmente dolorosas, tais como pedras salientes.
4. 

   Encontre um bom trenó. Qualquer coisa suficientemente grande para se sentar e agarrar, como uma tampa de caixote do lixo lisa ou um trenó fabricado sem patins, serve.

   • Procure algo que seja robusto, espesso e seguro. O trenó deve proteger o seu traseiro enquanto desce a colina.
   • Não utilize um trenó que tenha corrediças. As corrediças foram concebidas para cortar a neve e podem não ser seguras num terreno normal.
   • Pode utilizar um grande pires de plástico para andar de trenó ou um tobogã (um trenó sem patins) com direção adicional.
   • Existem até alguns trenós feitos especificamente para andar de trenó em terra firme, se não se importar de gastar algum dinheiro.

Andar de trenó

1. 

   Seja o mais seguro possível. É importante praticar comportamentos seguros ao andar de trenó para evitar lesões graves.

   • Permaneça sempre sentado no seu trenó. Permanecer sentado ajudá-lo-á a manter o controlo enquanto desce a colina. Nunca se levante, pois é provável que o trenó escorregue de debaixo de si e o faça cair.
   • Desça a colina com os pés. Deitar-se de barriga para baixo enquanto desce a colina de trenó aumenta o risco de ferimentos na cabeça. Sente-se com as costas no trenó ou deite-se para trás, se necessário.
   • Rodeie-se de amigos. Se se magoar enquanto anda de trenó sozinho, é importante ter outras pessoas para o ajudar ou para correr a pedir ajuda se não se conseguir mexer.
2. 

   Prepare-se para um bom arranque. Sente-se firmemente no seu trenó e segure-se firmemente na pega ou nos lados.

   • Prepare-se para a viagem até ao fundo. Agarre-se às pegas, às rédeas ou aos lábios do trenó.
3. 

   Receber um grande empurrão do cimo da colina. Peça a um amigo que lhe dê um empurrão forte para começar a descer a colina.

   • Deixe que um amigo o empurre, em vez de começar a correr sozinho. É mais seguro começar sentado do que correr e tentar sentar-se no trenó enquanto este se move.
   • Para ganhar um pouco mais de velocidade, comece vários metros atrás do topo da colina e peça a um amigo que o empurre enquanto corre para a frente.
4. 

   Deslize pela colina abaixo. Segure-se firmemente durante todo o tempo e guie o seu trenó, se necessário.

   • Enquanto desce a colina de trenó, mantenha os olhos abertos para evitar quaisquer perigos.
   • Não se esqueça de deslocar o peso do corpo para a frente, para trás, para a esquerda e para a direita para se manter numa trajetória estável e virado para a frente.
5. 

   Aterre de forma segura e lenta. Deixe-se deslizar até parar no fundo da colina.

   • Não se force a parar, a não ser que tenha mesmo de o fazer. Esticar uma perna, um braço ou qualquer parte do corpo para parar pode fazer com que caia do trenó, parta um membro ou embata em algo.
   • Abrande naturalmente e deixe o trenó parar sozinho. Depois, pode voltar a subir a colina e fazê-lo de novo!

Perguntas e respostas da comunidade

• Pergunta

  Como é que me paro sozinho?

  Usa os pés; se não conseguires, rola para fora do trenó. A tua segurança é mais importante do que a do trenó.
• Pergunta

  Como é que entro de cabeça sem me magoar ou arriscar que outras pessoas se magoem numa grande colina?

  Certifica-te de que não há ninguém por perto. Tenha também cuidado com as árvores, pedras, etc. Depois, desce. Se precisar de parar, tente pôr os pés no chão. Se não conseguires, rola para fora.

O que é preciso

• Colina íngreme com uma superfície lisa e escorregadia
• Sacos do lixo ou lona (opcional)
• Tampa de caixote do lixo ou trenó fabricado sem patins
• Equipamento de segurança, como um capacete
• Água (opcional)

Dicas

• Se precisar mesmo de parar enquanto anda de trenó, estique as duas pernas em lados opostos do trenó, deixe os pés roçarem o chão e agarre-se firmemente ao trenó. Deixe uma distância de vários metros para parar e esteja atento a quaisquer perigos potenciais que possam magoar as suas pernas ou pés.
• Adicionar um fluxo constante de água do topo da colina enquanto anda de trenó pode fazer com que o trenó ande mais depressa.

Avisos

• Não deixe que ninguém o puxe no trenó usando uma bicicleta ou um carro.
• As crianças devem ter a supervisão dos pais durante qualquer tipo de trenó.
• Pense em segurança! Apenas uma pessoa deve estar num trenó de cada vez, a menos que o trenó seja especificamente rotulado para vários pilotos.