Como chutar uma bola de futebol

Autor do artigo:Gabriel Silva 21 dezembro 2023

Chutar a bola com força e precisão é uma habilidade importante para qualquer jogador de futebol. A melhor maneira de desenvolver a técnica adequada é praticando. Um bom chute inclui avaliar a situação no campo, bem como plantar o pé que não está chutando e levar a perna para frente com força. Torne-se um melhor chutador e veja sua contagem de gols aumentar!

Passos

Chutando a bola

Olhe para cima antes de chutar a bola. Antes de chutar, olhe para cima, para o campo à sua frente. Concentre-se o máximo possível no local para onde você quer que a bola vá. Observe onde estão os outros jogadores, incluindo os defensores, o goleiro e seus colegas de equipe. Use essas informações para ajustar seu chute ou passe quando um colega de equipe tiver uma oportunidade melhor de chute.
- Você pode notar que alguns jogadores profissionais chutam sem olhar para cima. Com a experiência no jogo, eles desenvolvem uma noção de seu posicionamento no campo. Isso geralmente acontece perto do gol, pois olhar para cima atrasa um pouco o chute.
Mantenha seus olhos na bola. Olhe novamente para a bola e continue olhando para ela até o momento do chute. Fazer isso resulta em chutes mais fortes e precisos.
Corra em direção à bola com passos regulares. Mantenha o mesmo comprimento das passadas que daria ao correr. Evite se esticar muito para a frente ou dar uma série de passos curtos, pois isso desequilibra seu equilíbrio.
- Ao chutar uma bola parada, afaste-se apenas o suficiente para alcançar a bola em 3 ou 4 passos.
Coloque o pé que não está chutando ao lado da bola. O local onde você coloca esse pé determina para onde a bola irá. Coloque-o ao lado da bola, mais ou menos na largura dos ombros, afastado do outro pé. Uma distância boa e média deve ser confortável para você. Mantenha os dedos dos pés apontados para a frente, em direção ao gol.
- Colocar o pé mais afastado da bola ajuda quando é necessário levantar mais a bola, como ao chutar sobre uma barreira de defensores.
Traga a perna de chute para trás o máximo possível. Quanto mais você conseguir trazer a perna para trás, mais força gerará. Dobre a perna na altura do joelho e mantenha os dedos dos pés apontados para baixo. Na posição perfeita de chute, sua perna parece ter a forma de um 'V'.
- Estique suas pernas com frequência para aumentar sua flexibilidade.
Mantenha o tornozelo no lugar. Isso também é chamado de travar o tornozelo. Seu pé ainda deve estar apontado para baixo, reto e firme. Seu tornozelo não deve se mexer enquanto você chuta a bola. Qualquer movimento enfraquece o chute.
Mantenha-se reto ao chutar. Manter-se em uma posição neutra lhe dá o máximo de controle sobre o voo da bola. Inclinar-se um pouco, se isso parecer natural para você, não tem problema, mas não tente se inclinar mais. Em vez disso, concentre-se em se virar para o gol.
- Se a bola voar com frequência sobre a rede, você pode estar se inclinando demais para trás. Se ela ficar mais baixa do que você gostaria, você pode estar se inclinando demais para a frente.
DICA DE ESPECIALISTA
Walter Merino
Técnico de futebol
Walter Merino é treinador de futebol juvenil e cofundador do Ole Soccer Club, sediado na área de Los Angeles, Califórnia. Ele treinou jovens desde os quatro anos de idade até os níveis de ensino médio e universitário. Walter jogou futebol universitário no Cal Poly Pomona e no Los Angeles Mission College. Suas realizações incluem treinar o Olé Soccer Club para ganhar o título da Cal South State Cup Governors Boys 2007 Division de 2017.
Técnico de futebol Walter Merino
Truque de especialista: Antes de chutar um gol no futebol, olhe para cima e veja onde precisa chutar a bola. Em seguida, posicione os quadris para onde deseja que a bola vá. Esteja ciente de que, em níveis mais altos, os goleiros aprenderão a ler sua linguagem corporal e até mesmo seus olhos, portanto, talvez seja necessário disfarçar suas intenções.
Mire no meio da bola. Escolha o local onde seu pé atingirá a bola. Na maioria das vezes, essa é a parte da bola mais próxima de você. Chutá-la no centro lhe dá controle sobre a tacada e, ao mesmo tempo, gera muita força.
- Para elevar mais sua tacada no ar, chute a bola um pouco abaixo do centro.
- Para dobrar a bola, chute para a esquerda ou para a direita do centro. O chute à esquerda faz com que a bola se curve para a direita. O chute do lado direito faz com que ela se curve para a esquerda.
Golpeie a bola com os cadarços do tênis para um chute mais potente. Traga seu pé para frente. Bata na bola com a parte superior do pé para gerar chutes potentes, mas precisos. Esse é o tipo de tacada de que você precisará na maioria das ocasiões.
- Para dobrar mais o chute, bata na bola com a lateral dos dedos do pé.
Chute a bola com a lateral do pé para um chute mais preciso. Ao se aproximar da bola, vire o pé para o lado. Acerte a bola com a borda interna do pé. Seu chute não será tão forte, mas o aumento da precisão é bom para chutes perto do gol ou quando a defesa não lhe dá muito espaço.
Dê continuidade ao chute com a perna de chute. Depois de chutar a bola, não pare de se mover. Traga sua perna de chute a uma altura média. Dê um passo à frente e coloque a perna no chão. Uma sequência ruim faz com que o chute não atinja o alvo ou voe descontroladamente para fora do campo.
- Para fazer a bola subir mais alto, levante mais a perna no ar durante o movimento de acompanhamento.

Chutando enquanto corre

Empurre a bola para frente de você. Para obter um bom chute, a bola não pode estar perto do seu corpo. Toque a bola um ou dois passos à frente do seu pé de chute. Empurre-a diretamente à sua frente para preparar um chute normal e reto. Mova-o ligeiramente para o lado quando precisar dobrar o chute ou mudar o ângulo.
- Dê passos moderados em direção à bola. O melhor chute acontece quando você não diminui a velocidade nem muda muito o passo ao se aproximar da bola.
- Para praticar isso, comece se aproximando da bola com passos lentos e regulares. Aumente a velocidade quando se sentir confortável.
Coloque o pé à frente da bola. Colocar o pé é igual a um chute normal, exceto que a bola está rolando. Se você colocar o pé que não está chutando ao lado da bola, a bola passará por ele. Quando feito com perfeição, a bola estará nivelada com seu pé quando você a chutar.
- Lembre-se de apontar os dedos do pé que está plantado em direção ao gol!
Chute a bola como faria normalmente. Use a mesma abordagem que aprendeu anteriormente ao chutar a bola. Recue o pé, trave o tornozelo e siga em frente com o chute. Em breve, os chutes que você dá enquanto corre serão tão perfeitos quanto os que dá quando está parado!

Escolha do local de chute

Dê tacadas em distâncias confortáveis para você. Olhe para cima no campo para ver onde você está em relação à bola. Lembre-se de como você chuta bem durante os treinos. Se você não tiver muita força, chutar de longe não vai adiantar nada. Você marcará mais gols se estiver mais perto da bola para conseguir um chute melhor.
- Pratique chutes de todos os tipos de alcance e ângulos para se preparar para qualquer situação que surja durante um jogo.
Preste atenção ao posicionamento do goleiro. O goleiro (ou goleiro) pode ficar de lado, expondo um lado do gol. Ele também pode se inclinar para um lado, inclinando-se ou começando a correr antes de você chutar. Surpreenda-o chutando na direção oposta!
Chute do outro lado do goleiro. Normalmente, sua melhor aposta é chutar em direção ao lado oposto da rede. Se estiver do lado direito, chute em direção à parte esquerda do gol. O goleiro geralmente estará mais perto de você e terá de se mover mais para alcançar a bola
- Essa nem sempre é sua melhor opção. Se você estiver muito próximo de um lado do gol, alguém estiver bloqueando o outro lado ou um defensor estiver se aproximando, talvez não seja possível mirar para o outro lado.
Mire nos cantos ou nas redes laterais do gol. Normalmente, o goleiro fica no meio do gol, deixando as laterais abertas. Force o goleiro a mergulhar para fazer a defesa, se possível. Use a rede lateral, pois ela é um grande alvo quando você está chutando das laterais do campo.
- Embora os jogadores gostem de mirar nos cantos superiores, mais gols são marcados nos cantos inferiores!
Chute acima ou abaixo do goleiro. Chutar a bola para o lado significa que o goleiro tem de se esticar para fazer a defesa. Um goleiro pode se mover facilmente de um lado para o outro, mas é mais difícil se esticar para cima ou para baixo. Mesmo os melhores goleiros nem sempre conseguem alcançar os cantos do gol.
- A posição de sua mira depende da situação, mas evite ao máximo chutar a uma altura média.
- Chutar baixo também é ótimo quando há muitos defensores na sua frente. Isso pode levar a gols em desvios ou rebotes.
Chute a bola no ar quando os defensores estiverem à sua frente. Se não conseguir passar a bola por eles para obter um ângulo melhor, você ainda pode chutar. Golpeie a bola um pouco abaixo do centro. Isso eleva mais a bola no ar, fazendo com que ela passe por cima dos zagueiros ou acerte um goleiro que esteja correndo para a frente.

Perguntas e respostas da comunidade

Pergunta
Como faço para marcar um gol de cabeça perfeito?
Quando a bola estiver no ar e perto de você, pule e acerte a bola no centro com a testa. Para fazer uma curva, bata de lado.
Pergunta
Qual parte do meu pé é a parte interna em relação a bater em uma bola de futebol?
Se o pé direito for o pé forte, então a parte interna do pé é o lado esquerdo do pé.
Pergunta
De que lado do meu pé preciso para chutar uma bola de futebol?
Para obter força, use os cadarços. Se estiver passando, use a parte interna do pé.

Vídeo

Dicas

Pratique chutes em vários locais diferentes do campo, especialmente no terço de ataque, para aperfeiçoar sua técnica de chute.
Uma boa maneira de ajustar sua técnica é filmar-se chutando. Assista ao filme e veja o que você gostaria de fazer diferente.