Como se proteger de pervertidos

A proteção pessoal é uma das melhores formas de evitar crimes. Muitas vezes, os crimes só acontecem porque um criminoso viu uma oportunidade para os cometer - e isso inclui a agressão sexual. Como todas as dicas de segurança, estas não são uma garantia, mas podem dar-lhe um pouco mais de confiança quando estiver fora de casa ou sozinho em casa. Continue lendo para saber como você pode ficar seguro e se proteger de pervertidos.

Passos

Cubra sua webcam.

1. Use um adesivo ou um pedaço de fita adesiva para cobrir sua câmera. Mesmo que não esteja a usar a sua webcam, os hackers podem aceder à câmara e usá-la para o espiar. Utilize uma fita adesiva, um autocolante ou uma barra de bloqueio de webcam personalizada para se proteger enquanto navega na Internet.
   • Também pode adquirir um bloqueador de microfone que se liga ao seu computador para silenciar qualquer som que entre. Desta forma, se alguém aceder ao seu microfone, não o conseguirá ouvir.

Não publique as suas informações pessoais online.

1. O seu nome completo e a sua morada podem ser utilizados para o localizar. Utilize sempre uma alcunha para os seus nomes de utilizador e não publique a sua morada nem o seu número de telefone online. Verifique as suas definições de privacidade nas redes sociais para se certificar de que apenas os seus amigos podem ver as suas contas e evitar predadores em linha.
   • Nunca aceite pedidos de seguir ou de amizade de pessoas que não conhece. Pode ser alguém a usar um nome falso para aceder à sua conta.

Tranque as suas portas e janelas.

1. Mesmo durante o dia, mantenha-se seguro em casa. Por vezes, os pervertidos vão verificar casas aleatórias para ver se conseguem entrar facilmente. Se estiver em casa sozinho ou se viver sozinho, certifique-se de que mantém a sua casa sempre segura.
   • Se quiser sentir-se mais seguro, considere instalar um sistema de alarme em casa.
   • Conhecer os seus vizinhos pode ajudá-lo a sentir-se mais seguro em casa. Desta forma, se tiver problemas, pode telefonar ou enviar uma mensagem de texto a alguém que esteja mesmo ao lado.

Feche as cortinas e os estores.

1. Os espreitadores às vezes espreitam pelas suas janelas. Se estiver em casa e estiver escuro lá fora, certifique-se de que tapa as janelas para que ninguém consiga ver. Se não tiver estores ou cortinas, pode também colocar uma película de privacidade nas suas janelas para impedir que as pessoas olhem para dentro. Certifique-se de que tapa as janelas antes de se despir ou mudar de roupa para proteger a sua privacidade.

Limite-se a zonas bem iluminadas.

1. Se sair sozinho à noite, escolha um caminho seguro e bem iluminado. Tente caminhar em áreas com luzes de rua e locais públicos com montras bem iluminadas. Se tiver de caminhar numa zona escura ou perto de um beco escuro, leve um amigo consigo ou telefone a alguém enquanto caminha.
   • Também deve tentar manter-se nas estradas principais em vez de nas ruas isoladas dos bairros. As estradas principais costumam ter câmaras, o que pode dissuadir os criminosos.

Caminhe com um objetivo.

1. Mantenha a cabeça erguida e os olhos virados para a frente. Não se desvie e caminhe o mais rapidamente possível até ao seu destino. Se parecer perdido ou confuso, pode ser visto como um alvo. Se tiver de parar e verificar o seu telemóvel para ver para onde vai, dirija-se a uma área pública para se sentar durante um minuto.
   • Da mesma forma, não use auscultadores quando estiver a andar sozinho. Tem de ser capaz de ouvir tudo o que se passa à sua volta, para o caso de acontecer alguma coisa obscura.

Mantenha as suas chaves na mão.

1. Elas podem ser usadas como uma arma numa emergência. Segure as chaves na mão, seja no bolso ou apenas no punho. Isso também o ajudará a destrancar o carro ou a porta um pouco mais depressa quando chegar ao seu destino.
   • Pode ser útil empurrar as chaves com os dedos para que as pontas afiadas fiquem de fora.

Tenha sempre o telemóvel consigo.

1. Mantenha os seus amigos mais próximos na marcação rápida para que lhes possa ligar de imediato. Se estiver a caminhar sozinho à noite ou se ficar numa situação complicada, ligue a um amigo ou familiar. Se sentir que a sua vida está em perigo, contacte imediatamente os serviços de emergência.
   • Se estiver longe de casa, leve consigo um carregador de telemóvel portátil. Desta forma, o seu telemóvel não morrerá antes do final da noite.

Proteja a sua bebida em público.

1. Nunca deixe a sua bebida sem vigilância quando estiver num local público. Infelizmente, os pervertidos podem colocar algo na sua bebida para o drogar enquanto não está a olhar. Se tiver de ir à casa de banho, leve a sua bebida consigo.
   • Nunca aceite uma bebida aberta de alguém, a não ser que tenha visto o empregado do bar a servi-la. Dessa forma, saberá exatamente o que contém e quão forte é.

Diga não com firmeza.

1. Se alguém se aproximar de ti, sê direto e firme. Por vezes, os pervertidos fazem-lhe propostas como tática de medo. Se alguém lhe fizer uma pergunta com a qual não se sente confortável, diga 'não' em voz alta e com força. Isto também alertará as pessoas à sua volta para que possa pedir ajuda se precisar.
   • Por vezes, é possível despistar um potencial agressor enfrentando-o e afirmando-se.
   • Se estiver perante um conflito potencialmente violento, tente distraí-lo, perguntando-lhe algo completamente alheio ao que ele está a tentar resolver, não se envolvendo na tentativa de acelerar o conflito para o despistar um pouco.

Enfrente quem o estiver a assediar.

1. Não se preocupe em ser educado com quem o está a deixar desconfortável. Se tiver um mau pressentimento ou se alguém estiver a ultrapassar os seus limites, sinta-se à vontade para se afastar ou chamá-lo à atenção. São eles que o estão a assediar, por isso não lhes deve nada.
   • Se for mal-educado com alguém, é mais seguro ser mal-educado num local público. Dessa forma, se a pessoa se zangar, pode pedir ajuda.
   • Na verdade, ajuda manter um contacto visual firme. Além disso, certifique-se de que a voz é muito firme e autoritária. Se estiver sentado, levante-se e deixe bem claro que não se sente confortável com a forma como a conversa está a decorrer.

Abandone a situação se se sentir desconfortável.

1. Confie no seu instinto e não fique por perto se se sentir estranho. Quando tem um pressentimento, o seu corpo está a captar coisas subtis que o seu cérebro ainda não percebeu. Mesmo que não o consiga explicar, pode sempre ir para casa mais cedo porque se sente estranho.
   • Lembre-se que não há problema em mentir se quiser sair de uma situação imediatamente. Diga a um amigo que está prestes a vomitar ou que se sente doente, se for necessário.
   • O seu primeiro e principal objetivo é manter e preservar a sua segurança física. Nove em cada dez vezes não vai ser necessária qualquer violência física, tudo o que tem de fazer é tomar a iniciativa e retirar-se fisicamente desse espaço.

Grite ou berre se estiver a ser atacado.

1. Fale o mais alto que puder, mesmo que não veja ninguém por perto. Quanto mais barulho fizer, mais hipóteses tem de ser ouvido por alguém que esteja a passar. Além disso, se fizer muito barulho e resistir, é menos provável que os atacantes continuem com o ataque.
   • Está provado que gritar 'Fogo!' chama a atenção de estranhos muito rapidamente.

Bata nos atacantes na virilha ou na garganta.

1. Se estiver a ser agredido, pode ripostar fisicamente. Se puder, levante a mão e dê um murro na garganta do seu agressor para o cansar. Ou então, dê-lhe um pontapé na virilha para o fazer cair para o lado. Assim que ele o largar, fuja e grite por ajuda o mais alto que puder.
   • Se tiver consigo gás pimenta, aponte-o para a cara do agressor e prima o botão. Aponte para os olhos para causar o máximo de desconforto possível.

Perguntas e respostas de especialistas

• PerguntaComo é que se protege de homens predadores? Utilize novamente a sua linguagem corporal e as suas palavras para estabelecer alguns limites verbais. Quanto mais direta e clara for a sua linguagem corporal, sem gritar e mostrar que está assustada, melhor.
• PerguntaComo é que se protege de pessoas abusivas? Artes marciais! Pratica boxe, luta livre, jiu-jitsu brasileiro, etc. É especialmente bom para as raparigas e mulheres tornarem-se hábeis nas artes marciais.

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