Como jogar no outside linebacker

A posição de outside linebacker (OLB) no futebol americano é uma das posições mais diversificadas e exigentes em uma linha defensiva. Devido à quantidade de espaço no campo que os linebackers devem cobrir, a variedade de responsabilidades é maior do que em muitas outras posições. Isso resultou em uma divisão maior de tipos de linebackers, mesmo entre a posição única de outside linebacker.

Etapas

Como jogar como Strong-Side Outside Linebacker

1. 

   Jogue no lado forte da formação. O outside linebacker no lado forte da formação é frequentemente chamado de Sam. Usando o centro ofensivo (aquele que levanta a bola) como a linha do meio, o lado forte de um ataque é o lado em que mais jogadores se alinham com o tight end do ataque, geralmente entre os jogadores do lado forte.
2. 

   Enfrente os bloqueadores principais. Os bloqueadores ofensivos principais tentarão pendurar a defesa e direcionar a linha defensiva para abrir buracos para os running backs ou tight ends. Além do restante da linha defensiva, o Sam precisa ajudar a fechar os espaços criados e mantidos pelos bloqueadores principais. Uma das chaves para enfrentar os bloqueadores principais é a manobra 'hit and shed', em que um linebacker faz contato com um bloqueador e depois se desconecta, mantendo a posição correta.

   • A postura correta para isso requer que os pés apontem para a frente, um pouco acima da largura dos ombros, peso na planta dos pés, costas retas, cabeça erguida e joelhos flexionados.
   • Faça contato com a lateral do pé de apoio. Para manter o equilíbrio, entre em contato com o bloqueador com o ombro, o antebraço ou a mão do mesmo lado do pé de ataque.
   • Mantenha os quadris baixos e empurre o bloqueador para cima com as pernas em vez de apenas com a força da parte superior do corpo.
   • Ao manter os quadris e a postura baixos, o linebacker também pode manter os pads baixos, o que ajuda a passar por baixo e arrancar o bloqueador, permitindo que ele se desconecte do bloqueador e reavalie o próximo movimento da jogada.
   • O posicionamento para passar por baixo dos pads e pelos bloqueadores ofensivos é muito importante para os outside linebackers porque os tackles e guards com os quais eles fazem contato geralmente têm vantagens de peso distintas.
3. 

   Contenha o running back. Se o quarterback fizer uma jogada de corrida, isso significa que ele passará a bola para o running back, que tentará encontrar um buraco na linha defensiva. Uma das funções do Sam é tapar esse buraco na linha defensiva para enfrentar o running back e impedi-lo de passar pelo lado forte.
4. 

   Cobrir o tight end. Além de cobrir o running back em uma jogada de corrida, o Sam também precisa se adaptar para cobrir o tight end, que geralmente joga do lado forte da formação ofensiva. Dependendo da jogada, a função do tight end pode ser ajudar a impedir que a linha defensiva faça uma blitz contra o quarterback, bloquear a linha defensiva para ajudar a abrir uma brecha para o running back ou se abrir como um receptor de saída para quando o quarterback não tiver tempo de completar um passe para um wide receiver. O Sam enfrenta o tight end em quase todas as jogadas, portanto, ele deve se adaptar rapidamente à função que o tight end desempenha em uma determinada jogada.

   • No caso de o tight end conseguir se abrir como um receptor de saída e o quarterback completar o passe para ele, também é função do Sam atacar o tight end assim que o passe for completado.

Jogando como Linebacker Externo do Lado Fraco

1. 

   Cobrir os running backs que estão correndo para trás. O weak-side linebacker (comumente chamado de Will) não é, de forma alguma, um jogador mais fraco, simplesmente joga do lado menos coberto sem ter de se preocupar com o tight end. Um running back que tenha recebido a bola pode, muitas vezes, cortar para o lado mais fraco da formação, dependendo da jogada; nesse caso, a função do Will é fazer o tackle e impedir o progresso da bola.

   • Os Wills costumam ser um pouco mais leves e mais rápidos do que os outside linebackers do lado forte e os middle linebackers. Enquanto os outros dois são parecidos com martelos batendo nos bloqueadores principais e secundários, a função do Will é penetrar e fazer uma jogada com a bola.
2. 

   Evite passes para running backs ou fullbacks. Muitas jogadas podem exigir que um running back ou fullback saia do backfield para atuar como um receptor de saída no caso de um quarterback sentir problemas antes de conseguir completar um passe mais longo. Nesses casos, a função de Will é cobrir o back para impedir o passe ou, pelo menos, fazer um tackle no back imediatamente após a conclusão do passe.
3. 

   Faça uma blitz no quarterback. Como o trabalho do Will é explorar os buracos criados pelo resto da linha defensiva para atacar a bola, os outside linebackers do lado fraco fazem sua parte justa de sacks do quarterback.

Perguntas e respostas da comunidade

• Pergunta

  O que o middle linebacker faz?

  O foco do middle linebacker é correr contra o quarterback ou cobrir um recebedor ou um back.
• Pergunta

  Quais são todos os exercícios necessários para um linebacker?

  Os linebackers têm a função de correr contra o quarterback, cobrir passes e impedir corridas. Para ser um bom linebacker, você precisa de uma boa combinação de força, agilidade e velocidade. Os linebackers devem ter uma parte inferior do corpo forte, bem como um núcleo forte. Mas eles também precisam ter a parte superior do corpo forte para passar por qualquer bloqueador e atacar o portador da bola. Alguns bons exercícios incluem supino, levantamento terra, agachamento, power clean, abdominais com peso e leg press. Esses são apenas alguns exercícios que você pode fazer para aumentar a força. Além do treinamento de força, eu recomendaria correr para aumentar a resistência.

Dicas

• Alguns técnicos (até mesmo de times da NFL) preferem manter linebackers à esquerda e à direita em vez de Wills e Sams, o que exige que os jogadores sejam fluidos em ambas as funções.
• Ao fazer o tackle, acerte o quadril ou abaixo dele e o envolva. Em seguida, movimente seus pés e leve-o ao chão. Se você cair no chão, agarre os pés e os tornozelos do portador da bola para fazê-lo tropeçar.
• Observe a bola. É óbvio, mas ainda assim é importante.

Avisos

• Lembre-se de manter a cabeça erguida. Fazer contato com a cabeça baixa é uma forma de causar lesões graves.
• Essa é uma posição de contato especialmente pesado. Entre em contato com os jogadores com a forma correta para evitar lesões e procure atendimento médico em caso de lesões, especialmente em caso de suspeita de concussão.