Como jogar Badminton

Autor do artigo:Gabriel Silva 21 dezembro 2023

Quem não gostaria de jogar o jogo de raquete mais rápido do mundo? O badminton pode ser jogado com dois ou quatro jogadores. O objetivo do jogo é marcar pontos batendo com sucesso a peteca por cima da rede. Apesar de o jogo ter algumas semelhanças com o ténis, as regras do badminton são distintas e é importante conhecê-las antes de iniciar o seu primeiro jogo. Se quiser ser um mestre do badminton ou apenas impressionar aquela garota bonita no parque, então vamos começar.

Passos

Aprendendo as regras

Compreender o objetivo do jogo. O badminton, tal como o ténis, é um desporto de raquete que é jogado por dois jogadores ou duas equipas de dois jogadores cada. O objetivo é que o jogador ou a sua equipa chegue primeiro aos 21 pontos. Marca um ponto sempre que serve com sucesso a peteca e a equipa adversária comete uma falta, o que significa que a equipa não devolve adequadamente a peteca.
- Para ganhar cada jogo, tens de ganhar 21 pontos primeiro e ganhar por dois no processo. Assim, se ambas as equipas tiverem uma pontuação de 20, uma equipa tem de ganhar por 22-20, e assim sucessivamente.
- Se tu e o teu adversário não conseguirem ganhar por 2 e continuarem até o resultado ser 29, a primeira equipa a marcar 30 pontos ganha.
- A primeira equipa a ganhar dois jogos ganha o jogo. Se o resultado for 1-1 nos jogos, é necessário jogar um terceiro jogo decisivo.
Familiarizar-se com o campo de badminton. O campo de badminton tem 13,4 m de comprimento por 6,1 m de largura. Se estiver a jogar a singulares, joga na parte que tem 13,4 m de comprimento mas apenas 5,2 m de largura. A rede deve ser posicionada a meio do campo, feita de malha de três quartos de polegada na marca dos 6,1 m (17 pés (5,2 m) para singulares), 1,5 m acima do solo. Quando estiver a jogar em pares, os 1,5 m extra do lado esquerdo e direito do campo (as linhas laterais dos pares) são considerados como jogo justo para servir e devolver. Eis o que mais precisa de saber:
- Cada lado do campo tem um campo de serviço direito e esquerdo. O servidor de uma equipa deve servir de um campo de serviço para o campo de serviço na diagonal. Os jogadores têm de mudar de campo depois de cada ponto ter sido marcado.
- Ao servir em singulares, pode servir para a caixa de serviço diagonal do adversário e para a linha de fundo de singulares nesse lado do campo, mas não para a linha lateral mais larga de pares.
- Ao servir em pares, o jogador pode servir para a caixa de serviço diagonal da equipa adversária, incluindo a linha lateral de pares, mas não para a linha de serviço longa de singulares.
- Assim, no serviço de singulares, o campo de receção é mais comprido e estreito e, no serviço de pares, o campo é largo e curto.
- Depois de a peteca ter sido servida com sucesso, todo o campo de cada equipa passa a estar em jogo. A peteca só tem de permanecer dentro dos limites do campo de pares ou de singulares.
- Os jogadores podem marcar pontos quando um jogador comete uma falta. Se um servidor obrigar o adversário a cometer uma falta, ser-lhe-á atribuído um ponto. Se o destinatário forçar uma falta ao servidor (de modo a que o servidor não a possa jogar), o destinatário receberá o ponto e tornar-se-á o novo servidor para a jogada seguinte.
Compreender os princípios básicos do jogo. Eis o que precisa de saber antes de começar o seu jogo de badminton, para além das informações sobre o campo e as regras de pontuação:
- Atire uma moeda ao ar ou faça outro concurso para decidir qual a equipa que vai servir primeiro e de que lado vai jogar.
- O primeiro serviço de um jogo de badminton é efectuado da metade direita do campo para o campo que se encontra na diagonal oposta a esse campo. Durante o resto do jogo, se tiver um número par de pontos, serve da direita; se tiver um número ímpar de pontos, serve da esquerda.
- Se a equipa que serve cometer uma falta, a equipa que recebe ganha um ponto e o serviço passa para esse lado. Se a equipa que serve servir e a equipa que recebe cometer uma falta, a equipa que serve desloca-se de um campo de serviço para o outro e continua a servir. É marcado um ponto após cada serviço (ao contrário do que acontece no voleibol, por exemplo).
- Em pares, cada equipa tem apenas um 'serviço'. Assim, se um jogador de uma equipa servir e falhar, a bola passa para um jogador da outra equipa, e assim sucessivamente.
- Quando uma equipa recetora ganha um ponto e recebe o serviço, a equipa não muda de lado, mas serve a partir da posição em que se encontra. Se ganharem o primeiro ponto de serviço, os jogadores trocam de posição da direita para a esquerda.
- Depois de cada jogo, os adversários mudam de lado do campo e a equipa que ganhou o jogo anterior começa a servir no início do jogo seguinte.
Compreender como é que um jogador pode cometer uma falta. Há várias razões pelas quais uma equipa ou um jogador podem cometer uma falta. Eis as razões:
- Quando a peteca é servida, a peteca deve ser batida num ponto mais alto ou na cintura do servidor - caso contrário, é uma falta. Se qualquer parte da raquete, no momento do golpe, não estiver mais alta do que qualquer parte da mão do jogador que serve, pode ser atribuída uma falta.
- Se a equipa que serve não conseguir servir a peteca por cima da rede. A peteca deve ser batida apenas uma vez pelo mesmo jogador para ser considerada justa no badminton. No badminton, só é possível fazer uma tentativa em cada serviço. A única exceção é se a sua equipa receber um let, que é quando a peteca bate na rede e cai no campo do adversário. Nesse caso, tens direito a outra tentativa.
- Se a peteca bater na rede ou passar por baixo dela em qualquer altura do jogo.
- Se a peteca bater em si.
- Se a peteca sair dos limites ou passar à volta ou por baixo da rede para o jogador do outro lado. As petecas que caem na linha podem ser consideradas como fair-play.
- Se bater com a peteca no chão do seu lado do campo ou se a peteca se tiver estendido para além da linha de serviço mais longa, isto contribui para uma falta.
- Se o servidor não servir a peteca no campo adversário correto.
- Se qualquer jogador tentar (com ou sem sucesso) obstruir o seu adversário de qualquer forma, isto contribui para uma falta desse jogador.
- Os pés de qualquer jogador têm de estar completamente dentro do campo de serviço no momento da jogada - caso contrário, será marcada uma falta.
- Se o jogador conseguir tocar na rede de badminton com qualquer peça de equipamento, incluindo as suas roupas ou qualquer parte do corpo, isso contribui para uma falta.
- Os balks também contribuem para uma falta de badminton.
Aprenda as formas básicas de golpear a peteca. A raquete de badminton padrão tem 26 polegadas (66,0 cm) de comprimento e pesa entre 4,5-5,5 onças. A maioria delas é feita de metal e nylon, e você precisará gerar energia suficiente para golpear a peteca com essa raquete leve. As pancadas principais são o forehand e o backhand (como no ténis) e é necessário um pulso leve e rápido para bater eficazmente a peteca. Eis o que precisa de saber sobre como bater a peteca:
- Tem tudo a ver com o trabalho de pés. Veja a peteca e dê vários passos pequenos para se posicionar de forma a poder bater-lhe facilmente em vez de ter de se esticar demasiado.
- Terá de praticar o backswing, o swing para a frente e a pancada, e o follow through para acertar no vaivém de forma eficaz. Deve acertar no centro redondo da peteca, não nas penas da peteca.
- Aperfeiçoe a sua pancada de saída. Esta é a tacada mais comum e o objetivo é acertar a peteca de uma forma que afaste o adversário da rede, o que lhe dá tempo para preparar a próxima tacada.
- Pratique o seu drop shot. Para acertar esta tacada de forma eficaz, você terá que acertar uma tacada lenta e suave que faça a peteca cair logo acima da rede, tornando-a difícil de ser alcançada pelo seu adversário, não importa o quão rápido ele corra.
- Esmagar a peteca. Este é um golpe poderoso que você usa para acertar uma peteca que está acima da altura da rede. Terá de levantar a raquete atrás das costas, como se a fosse arranhar, antecipar a peteca que vem na sua direção e depois bater com força, na diagonal, como se a estivesse a esmagar por cima de uma vedação.
- Conduzir a peteca. Este pode ser um golpe de forehand ou backhand que faz com que a peteca se mova paralelamente ao chão, passando por pouco sobre a rede, tornando difícil para o seu oponente antecipar ou devolver o seu golpe.
- Reconhecer que os servidores devem ser capazes de perceber quando é que os seus adversários estão prontos para receber a pancada. O servidor não deve servir quando o adversário não parece estar pronto para receber.
  - Ambos os jogadores devem estar de pé dentro dos limites do campo com ambos os pés parados em contacto com o solo até o servidor entregar a bola ao seu adversário. No entanto, os jogadores não devem estar em cima de nenhuma das linhas pintadas no chão - pois estas são consideradas como estando fora da área do campo de saque.

Ambos os jogadores devem estar de pé dentro dos limites do campo com ambos os pés parados em contacto com o solo até o servidor entregar a bola ao seu adversário. No entanto, os jogadores não devem estar em cima de nenhuma das linhas pintadas no chão - pois estas são consideradas como estando fora da área do campo de saque.

Dominar as pancadas

Domine a pega. O punho é a forma como segura a raquete e afectará cada pancada que dá. Existem duas pegas básicas no jogo, uma para o forehand e outra para o backhand. Eis o que precisa de saber:
- A pega de forehand: Segure a raquete com a mão que não está a jogar, apontando o cabo na sua direção com a face da raquete perpendicular ao chão. Coloque a sua mão no cabo como se estivesse a apertar a mão. Procure uma forma de V entre o polegar e o indicador. Apoie a pega nos seus dedos para obter mais flexibilidade. Encurte o punho e coloque-o mais perto do eixo para um maior controlo da raquete quando estiver a bater o vaivém a partir do campo e do meio do campo.
- A pega de backhand: Segure a raquete como se estivesse a segurar uma pega de forehand. Depois, rode-a no sentido dos ponteiros do relógio, de modo a que a forma em V que formou se desloque para a direita. Coloque o polegar contra o chanfro traseiro do punho para obter mais alavancagem e potência, apoiando a raquete nos seus dedos. Mais uma vez, utilize uma pega mais comprida para os lançamentos e uma pega mais curta para o jogo na rede. Relaxe o polegar e utilize mais força do braço para os desmarques, porque a extensão do polegar é extremamente limitada na pega de backhand de campo curto e tem mais tempo para se preparar para um desmarque de backhand do que para um bloco de meio do campo ou para um golpe na rede, o que significa que a alavancagem do polegar não é tão importante.
Dominar o serviço alto e baixo. Há muitas formas de bater um serviço de badminton, desde o serviço alto ao serviço de backhand. Aqui estão alguns serviços que precisa de saber:
- O saque alto. Este é um excelente serviço para fazer recuar o adversário no jogo individual; é um pouco mais complicado no jogo de pares. Para este serviço, é necessário utilizar um forehand por baixo da mão. Relaxa, dobra os joelhos e coloca-te 0,6-0,9 m atrás da linha de serviço curta. Lidera com a perna que não é a da raquete, colocando a perna da raquete atrás dela. Mova a raquete para trás, quase até ao ombro, e depois balance-a para a frente. Segure a peteca pelas penas e deixe-a cair ligeiramente à sua frente. Bata na peteca com a face plana da sua raquete e siga até que a sua raquete atinja todo o caminho até ao lado da sua cabeça que não é a raquete.
- O serviço baixo. Este serviço é mais frequentemente utilizado em duplas. Pode usar o forehand ou o backhand para este movimento.
  - Para o serviço de forehand, coloque-se 0,6-0,9 m atrás da linha de serviço, leve a raquete para trás ao nível da cintura e comece a balançar para a frente. Segure a peteca pelas penas e aproxime-a para a encontrar com a raquete em vez de a deixar cair. Bata a peteca num ponto mais alto, mas ainda abaixo da cintura, e empurre-a com a face da raquete, tentando fazê-la passar ao lado da fita da rede.
  - Para o serviço de backhand, basta conduzir com a perna da raquete e a perna que não é da raquete atrás, com os pés a apontar para o adversário. Utilize um backswing curto e depois traga a raquete para a frente, segurando a peteca na ponta das penas à frente do nível da cintura. Em seguida, empurre a peteca com a face da raquete e tente fazê-la passar pela fita da rede. Encurte a pega para obter mais controlo.
Domine o serviço de flick e drive. Eis o que precisas de saber:
- O serviço com movimento. Utilize-o para um serviço rápido, mas faça-o com moderação. Use um forehand ou um backhand, agindo como se fosse empurrar a peteca num saque baixo típico, mas, em vez disso, use o pulso para passar rapidamente a peteca.
- O serviço de condução. Este é um serviço de ataque perfeito para singulares ou pares. Isto fará com que o vaivém viaje num ângulo mais plano e a um ritmo mais rápido. Utilize um forehand com o antebraço, ficando um pouco mais afastado da linha de serviço, liderando com a perna que não é a da raquete, colocando a raquete um pouco abaixo do nível da cintura, trazendo-a para trás e paralela à cintura. Balance a raquete para a frente e siga-a enquanto deixa cair o vaivém ligeiramente de lado em relação ao seu corpo, atingindo-o e deixando-o passar a rede num ângulo mais plano.
Domine o forehand. Quando vir que o vaivém está a vir baixo e à sua frente, terá de bater esse forehand para vencer o seu adversário. Eis o que tens de fazer:
- Deixar cair a cabeça da raquete para baixo e para trás. Certifique-se de que a raquete se estende atrás de si.
- Mantenha os joelhos dobrados e prontos para se mover.
- Avance com o pé da raquete.
- Mantenha o braço quase direito enquanto balança a raquete, estalando o pulso no último segundo possível antes de atingir o vaivém.
- Tenha uma face da raquete aberta e balance a raquete para cima para gerar impulso. Siga até que a raquete atinja o ombro oposto.
Domine o backhand. Para bater um backhand, tem de esperar que o vaivém se aproxime do seu lado do backhand. Eis o que deve fazer:
- Mova-se com o pé esquerdo e passe o pé direito à frente do corpo (se for destro e o seu backhand estiver do lado esquerdo), certificando-se de que o seu ombro direito está virado para a rede.
- Dobre o cotovelo direito e passe a mão direita ao longo do corpo para se preparar para balançar a raquete, movendo o peso para o pé esquerdo de trás, mantendo o pé direito solto e flexível.
- Desloque o seu peso para o pé da frente, endireitando o cotovelo à medida que balança a raquete para a frente até a face da raquete ligar com o vaivém, seguindo para mover a raquete para a frente, passando pelo seu ombro direito.
Aprenda a cortar as suas pancadas. O slice pode ajudar a abrandar o shuttle ou a mudar a sua direção. Esta é uma habilidade mais avançada que fará com que seja difícil para o seu adversário saber para onde está a ir ou ser capaz de devolver o vaivém. Eis o que podes fazer:
- Corte os seus remates à rede. Inicie o movimento para a frente como habitualmente e, em seguida, mova a raquete para dentro enquanto a corta perpendicularmente ao centro do birdie, cortando assim a peteca e fazendo-a rodar para o outro lado do campo em vez de se mover para a frente, como o seu adversário esperaria que fizesse.
  - Se o serviço da peteca da raquete do servidor fizer com que o birdie toque na rede e depois passe por cima, o jogo tem de parar e a jogada termina. No entanto, se a peteca tocar na rede e depois passar mais à frente na jogada, a pancada é boa e o pássaro pode continuar a ser jogável.
- Corte as suas tacadas de queda. Basta cortar a raquete, movendo-a perpendicularmente ao centro da peteca quando ela estiver no ar. Isto irá abrandar a peteca, fazendo-a cair rapidamente no lado do adversário perto da rede.
Aprenda a bater uma bola aérea. Também conhecida como smash shot, esta tacada permite-lhe usar a sua força e atingir a peteca no topo do seu arco. Para fazer isso, aponte a sua mão livre para cima, perto da peteca, e depois balance a raquete sobre a sua cabeça com a mão da raquete, esmagando o centro do birdie antes que ele caia, direcionando-o para a quadra do seu oponente.
- A pontaria é importante aqui - tente apontar a peteca para um sítio que seja difícil para o seu adversário alcançar.
Reconheça alguns dos erros óbvios cometidos durante o serviço que podem (e não podem) ser considerados uma falta.
- Os servidores devem ser capazes de fazer passar a ave na sua pancada. Se o pássaro tentar ser atingido, mas não for atingido, não pode ser atribuída uma falta. (As coisas acontecem aos melhores de todos).
- Se a ave for mantida na raquete durante a execução da pancada ou se a ave for atingida duas vezes, trata-se de uma falta.

Para o serviço de forehand, coloque-se 2-3 pés (0,6-0,9 m) atrás da linha de serviço, leve a raquete para trás ao nível da cintura e comece a balançar para a frente. Segure a peteca pelas penas e aproxime-a para se encontrar com a raquete em vez de a deixar cair. Bata a peteca num ponto mais alto, mas ainda abaixo da cintura, e empurre-a com a face da raquete, tentando fazê-la passar ao lado da fita da rede.
Para o serviço de backhand, basta conduzir com a perna da raquete e a perna que não é da raquete atrás, com os pés a apontar para o adversário. Utilize um backswing curto e depois traga a raquete para a frente, segurando a peteca na ponta das penas à frente do nível da cintura. Em seguida, empurre a peteca com a face da raquete e tente fazê-la passar pela fita da rede. Encurte a pega para ter mais controlo.

Se o serviço da peteca da raquete do sacador fizer com que a ave toque na rede e depois passe por cima, o jogo tem de parar e a jogada é terminada. No entanto, se a peteca tocar na rede e depois passar mais à frente na jogada, a pancada é boa e o pássaro pode continuar a ser jogável.

Dominar a estratégia

Certifique-se de que regressa sempre à 'posição de prontidão' após cada lançamento. Depois de devolver o remate, volte para o meio do campo, para que, se o remate for para a sua esquerda ou direita, tenha mais tempo para reagir e correr para o remate e devolvê-lo. Mantenha-se na ponta dos pés e desloque-se ligeiramente para a esquerda e para a direita, para que a sua energia e impulso continuem activos e possa estar pronto para correr para a jogada seguinte.
- Esta postura significa que os seus pés devem estar nivelados com os ombros e paralelos e os dedos dos pés devem estar apontados para a rede.
- Mantenha os joelhos ligeiramente dobrados e a raquete na mão com o braço à frente do corpo.
- Não fique de pé como se estivesse normalmente de pé, ou o seu corpo ficará demasiado rígido para se mover bem.
Prepare-se para se deslocar para qualquer lado a qualquer momento. Esteja preparado para correr até à rede, atravessar o campo, recuar até à linha de serviço de trás ou alcançar o vaivém a partir de qualquer posição. O elemento surpresa também é importante aqui, por isso esteja atento aos truques do seu adversário.
Faz o overhead sempre que possas. O overhead smash é a pancada mais poderosa do jogo, pois permite-lhe acertar no vaivém com a maior força e rapidez possíveis, dificultando ao máximo a devolução da pancada pelo adversário. Procure oportunidades de acertar esta pancada quando o vaivém estiver a ser devolvido bem alto no ar.
Mantém os teus adversários a correr. Não bata a peteca de volta para o seu adversário todas as vezes, ou estará apenas a facilitar que ele bata a peteca de volta. O seu objetivo deve ser mover o seu adversário ou adversários para cima e para baixo no campo ou para trás e para a frente no campo, para que fiquem cansados e não tenham a oportunidade de devolver corretamente a peteca.
Tenha um método para a sua loucura. Não se limite a tentar devolver a peteca e esperar que o seu adversário faça asneira; tenha uma ideia de onde vai bater, como vai bater e porque vai bater de uma determinada forma. Se apenas bateres cegamente no vaivém, não irás muito longe.
Explore os pontos fracos do seu adversário. Se quer ganhar, tem de fazer o seu adversário jogar o seu jogo e deixá-lo o mais desconfortável possível. Se o seu adversário tiver um backhand fraco (como a maioria dos principiantes tende a ter), bata o vaivém repetidamente para o backhand dele. Se ele for lento com os pés, desloque-o. Se o adversário gosta de jogar perto da rede, bata as suas pancadas longas e fortes. Se o seu adversário gostar de jogar em smash shot, não bata a peteca no ar. Esteja atento aos pontos fortes e fracos do seu adversário para que possa ganhar o mais facilmente possível.
- É importante observar atentamente o adversário. Quer esteja a começar um jogo ou apenas a jogar por diversão, esteja atento aos pontos fortes e fracos do seu adversário o mais cedo possível.
Misture. Embora seja bom apontar sempre para o overhead, ou bater sobretudo forehands cruzados porque é a sua melhor pancada, é uma boa ideia, se fizer sempre a mesma coisa, os seus adversários vão começar a perceber rapidamente. É importante manter o elemento surpresa, para que os seus adversários sejam apanhados desprevenidos e nunca saibam o que esperar quando jogam contra si.
- Isto inclui onde serves, que pancadas preferes e onde costumas bater o vaivém.

Perguntas e respostas da comunidade

Pergunta
Em que posição devo ficar no badminton individual?
Deves ficar no meio do campo, porque a partir daí poderás acertar em todas as pancadas - à rede, à direita, à esquerda ou por cima.
Questão
Para jogar badminton, devo usar o pulso ou o braço ao balançar a raquete?
Use o pulso quando estiver a tentar bater suavemente. Se quiser bater, use o braço primeiro para gerar velocidade e depois use o pulso no final.
Questão
Que marca de raquetes devo utilizar?
Existem várias marcas de badminton de qualidade, mas algumas delas destacam-se, nomeadamente Yonex, Victor, Ashaway, Carlton, Li Ning, Forza, Fleet, Karakal e Wilson.

Vídeo

Dicas

Mantenha-se concentrado quando estiver a jogar.
Não baixe a guarda, mesmo que pense que não há hipótese de eles devolverem a sua pancada, há sempre uma hipótese de eles darem a volta.
Esteja preparado.

Avisos

Se estiveres a usar uma peteca com penas verdadeiras, tem em atenção que as penas podem partir-se.

O que é necessário

Raquetes de badminton para cada pessoa
Uma peteca
Um campo
Uma rede de badminton