Como sacar no Pickleball: Regras e estratégias

Autor do artigo:Gabriel Silva 21 dezembro 2023

Se você quiser começar a se exercitar jogando pickleball, é importante aprender a sacar a bola no início de cada jogada. Embora o jogo seja semelhante ao tênis, há regras e restrições diferentes para o saque que você precisa ter em mente, como onde se posicionar e como bater corretamente na bola. Se você é apenas um iniciante ou precisa se atualizar sobre as regras de saque, nós o ajudaremos. Continue lendo e veremos todas as regras, os saques legais e as dicas profissionais para fazer os melhores saques durante o jogo.

O que você deve saber

Fique atrás da linha de base do seu lado da quadra e mantenha pelo menos um pé no chão durante o saque.
Tente um saque de voleio para acertar a bola antes que ela quique no chão ou faça um saque de queda para acertá-la depois que ela quicar. Use um swing de forehand ou backhand para qualquer tipo de saque.
Bata a bola na diagonal, cruzando a quadra para o lado oposto da rede, de modo que ela caia dentro dos limites, passando pela zona sem voleio ao lado da rede.

Etapas

Regras básicas para saques de Pickleball

Fique atrás da linha de base no seu lado da quadra. A linha de base fica no final da quadra de pickleball e você não pode cruzá-la durante todo o seu saque. Durante o primeiro saque do jogo, posicione-se atrás da linha de base no lado direito da quadra, também conhecido como o lado 'par'.
- Todo saque começa atrás da linha de base quando você está jogando pickleballMas o primeiro saque de cada equipe sempre começa no lado direito da quadra.
- É possível usar qualquer método para determinar qual equipe saca a bola primeiro, como o lançamento de uma moeda.
Mantenha pelo menos um pé no chão durante o saque. Sempre que estiver sacando a bola, você não pode pisar na linha de base ou cruzá-la para dentro da quadra. Pelo menos um pé deve permanecer no chão durante todo o saque, portanto, não é permitido pular antes de bater na bola.
- Além disso, você não pode cruzar a linha central ou a linha lateral, caso contrário, isso resultará em uma falta e na perda do saque.
Bata na bola com um movimento de forehand ou backhand. Tanto o saque com voleio quanto o saque com drop são legais no pickleball, e vamos abordá-los mais detalhadamente na próxima seção. Você pode bater o saque com um golpe de forehand (em que a palma da mão fica voltada para a direção em que você está batendo) ou com um golpe de backhand (em que a palma da mão fica voltada para a direção em que você está batendo). Embora o saque com forehand seja mais comum, a maneira de bater na bola depende de sua preferência pessoal.
- Em um jogo oficial de pickleball, você deve sacar a bola dentro de 10 segundos após o árbitro anunciar o placar.
Saque a bola na diagonal para o lado oposto da quadra. Quando estiver sacando do lado direito da quadra de pickleball, a bola deve atravessar a rede e cair no lado oposto. A bola deve passar pela 'zona sem voleio', que é a área retangular dentro de 2,1 m (7 pés) da rede, e cair dentro da quadra para que o saque seja legal.
- A zona sem voleio é comumente chamada de 'cozinha'.
- Se a bola cair fora da quadra ou dentro da zona sem voleio, o saque será considerado uma falta.
- Você só pode fazer uma tentativa de sacar a bola. Se a bola sair dos limites ou se você violar uma regra de saque diferente, sua tentativa será considerada uma falta.
- Em um jogo de duplas de pickleball, o recebedor no lado da quadra diagonal a você é o único que pode devolver o saque.
Siga a regra dos 2 quiques no início de cada jogada. Depois de sacar a bola, a equipe receptora deve deixar a bola quicar no chão uma vez antes de poder rebatê-la. Depois de devolver a bola, sua equipe também deve deixar a bola bater no chão antes de poder rebatê-la. Dessa forma, a jogada dura mais tempo e nenhuma equipe fica em vantagem.
- Após a regra dos 2 quiques, os jogadores podem rebater a bola antes ou depois de ela quicar no chão.
Alterne entre os lados esquerdo e direito da quadra entre os saques. Se a sua equipe marcar um ponto depois de você sacar a bola, você continuará a sacar a bola. Sempre que tiver um número ímpar de pontos, saque a bola do lado esquerdo da quadra, também conhecido como lado 'ímpar'. Quando você tiver um número par de pontos, saca a bola do lado direito.
- Se um saque atingir um jogador do lado oposto da quadra antes de chegar ao chão, será considerado uma falta da equipe receptora. A equipe sacadora ganha um ponto e continua o próximo saque.
Troque de servidor quando sua equipe cometer uma falta. Uma falta ocorre sempre que uma equipe infringe uma regra e interrompe o jogo. Quando a equipe receptora comete uma falta, a equipe sacadora ganha um ponto. Se você estiver na equipe que saca e cometer uma falta, o outro jogador da sua equipe terá a chance de sacar. Quando as duas pessoas da equipe que saca cometem uma falta, o saque passa para a outra equipe, começando no lado par da quadra. As faltas ocorrem quando:
- Um jogador viola uma regra de saque
- Um saque cai fora dos limites ou na zona sem voleio
- A bola atinge a rede sem passar por cima
- A bola quica duas vezes no mesmo lado da quadra
- Um jogador bate na bola enquanto está na zona sem voleio
- Um jogador voleia a bola no ar antes da regra do 2-bounce
- Um jogador toca a rede
- No início de um jogo de pickleball em duplas, apenas um jogador da equipe sacadora tem a chance de sacar antes de cometer uma falta. Depois de cometerem uma falta, o saque passa para a equipe receptora.

Saques legais de pickleball

Saque com voleio Um saque com voleio é quando você bate na bola sem quicá-la no chão primeiro. Durante o saque, jogue a bola para cima ou jogue-a para baixo e bata na bola com a raquete antes que ela atinja o chão. Durante um saque de voleio, você deve acertar a bola enquanto ela estiver abaixo da cintura usando um swing por baixo. O ponto mais alto da cabeça da raquete não pode ser mais alto do que o local onde a articulação do pulso se dobra quando você bate na bola.
- Você pode arremessar a bola diretamente no ar para ter mais tempo e espaço para acertá-la.
- Tente evitar arremessos ruins ou quedas. Depois que o árbitro marcar o ponto, você terá 10 segundos para acertar a bola, portanto, pegue-a e tente novamente.
Saque com drop Um saque com drop é quando você deixa a bola cair de qualquer altura e a deixa quicar no chão antes de golpeá-la. Depois que a bola quica no chão, você pode golpeá-la com a raquete usando qualquer movimento de forehand ou backhand. Não há problema se a cabeça da raquete for mais alta do que a articulação do pulso ou se você golpear a bola acima da cintura durante um saque de queda.
- Você não pode lançar ou arremessar a bola durante um saque direto.
- Tente acertar a bola na altura do quique para que ela fique em um ponto de contato mais alto e obtenha mais força do seu swing.

Estratégias para sacar

Continue com a tacada para obter a maior potência. Depois de bater o saque, continue balançando o braço para frente em direção ao alvo para levar a bola mais longe. A bola ganhará mais altura e entrará mais fundo na quadra, tornando mais difícil para a equipe receptora devolvê-la para o seu lado.
- Dar mais altura à bola durante o saque também faz com que ela quique mais alto, o que pode ser difícil para o recebedor ler ou bater nela.
Coloque-se em uma posição de prontidão logo após o saque. Logo após sacar a bola, fique perto da linha de base para se preparar para o voleio de retorno. Mantenha os cotovelos e a raquete à frente do corpo e posicione os pés na largura dos ombros. Mantenha-se na ponta dos pés para estar pronto para se mover rapidamente em direção à bola e golpeá-la de volta para o outro lado.
- Fique atrás da linha de base depois de sacar e só avance quando um jogador acertar a terceira tacada. Dessa forma, você estará em uma posição melhor quando a bola quicar no chão.
Saque a bola em profundidade para manter o receptor mais atrás. Quando estiver sacando, tente acertar a bola com firmeza com o centro da raquete para que ela caia mais perto da linha de base. O recebedor terá de ficar mais atrás para devolver a bola, deixando a parte da frente da quadra aberta e vulnerável para seu próximo golpe.
- Se estiver tendo problemas para acertar a bola mais fundo, tente fazer um backswing maior e certifique-se de manter a cabeça baixa enquanto bate na bola.
Direcione a bola para o backhand do jogador que está recebendo a bola. Tente acertar o saque de forma que ele fique cerca de 20 cm para dentro da linha central para que a bola fique na direção do backhand do recebedor. Os tiros de backhand são um pouco mais difíceis de serem devolvidos pelos jogadores, portanto, isso pode resultar em um ponto fácil para a sua equipe.
- Em um jogo de duplas, apontar para a linha central também pode confundir a equipe receptora e fazer com que o jogador errado acerte a bola primeiro.
Gire a raquete quando ela entrar em contato com a bola para dar mais giro. Ao bater na bola em seu saque, gire o pulso em direção à parte interna do corpo para que a raquete fique na vertical em vez de na horizontal. O giro superior adicionado à bola a impulsionará mais longe e fará com que ela quique de forma mais irregular, tornando mais difícil para o recebedor devolver seu saque.