Como executar um Hurricanrana na luta livre profissional

Autor do artigo:Gabriel Silva

Muitos dos movimentos da luta livre profissional podem causar lesões graves se não forem executados corretamente. Embora seja de se esperar um pouco de dor, como em todos os esportes de contato, todos eles são impressionantes. Neste artigo, veremos alguns dos golpes mais devastadores da luta livre profissional. Não tente fazer nenhum desses golpes a menos que tenha sido treinado por um profissional.

Passos

Hurricanrana tradicional

  1. Passo 1 Faça isso em alguém maior, mais pesado e mais alto do que você.1Faça isso em alguém maior, mais pesado e mais alto do que você.
    • Certifique-se também de que a pessoa em quem você está prestes a fazer o Hurricanrana saiba como executá-lo.
  2. Etapa 2 Corra até as cordas e pule nelas, como em um Lionsault.2Corra em direção às cordas e pule sobre elas, como um salto mortal.
  3. Etapa 3 Pule e gire de modo que suas pernas fiquem sobre os ombros deles e eles fiquem de frente para sua virilha.3Pule e gire de modo que suas pernas caiam sobre os ombros da pessoa e fiquem voltadas para sua virilha.
  4. Etapa 4 Gire para o lado e trave os tornozelos em volta do pescoço da pessoa.4Gire para o lado e prenda os tornozelos ao redor do pescoço da pessoa. Você deve aterrissar com a barriga ou o peito primeiro e fazer com que o oponente caia para trás primeiro.

Hurricanrana de corda alta

  1. Etapa 1 Levante o oponente até a parte superior da plataforma de proteção.1Levante-o até o topo do esticador.
  2. Etapa 2 Fique em pé na corda do meio e pule, de modo que você fique sentado nos ombros do adversário.2Fique em pé na corda do meio e pule, de modo que você fique sentado em seus ombros.
  3. Etapa 3 Puxe para trás como se fosse um salto mortal e se incline para dentro, de modo que você não se mexa.'t hit them.3Puxe para trás, como em um salto mortal, e se incline para dentro, para não atingi-los. Eles devem aterrissar de costas e você deve fazer uma pose para receber mais aplausos!

Perguntas e respostas da comunidade

  • PerguntaComo faço um elogio? Assista a um vídeo passo a passo no YouTube, mas tenha cuidado. Tenho certeza de que é um movimento muito perigoso que pode matar alguém se não for usado corretamente.

Vídeo

Dicas

Avisos

  • Como em qualquer atividade física, certifique-se de tomar medidas preventivas para evitar machucar a si mesmo ou a outra pessoa, caso se trate de luta livre falsa.
  • Certifique-se de planejar os movimentos mais perigosos, que envolvem a cabeça, o pescoço e a coluna vertebral, com seu oponente antes da luta, para que possa planejar as aterrissagens.
  • Você só deve tentar fazer isso se tiver experiência em movimentos como esse ou se tiver menos de 150 libras. Pode ocorrer morte ou lesão grave.
  • Lembre-se de que os movimentos de luta livre podem machucar o oponente se não forem feitos corretamente.
  • Não tente fazer esses movimentos sem o treinamento adequado.