Como fazer ollie enquanto se movimenta

O ollie é a manobra aérea mais básica e fundamental do skate, mas isso não significa que seja fácil. Se quiser desenvolver suas habilidades em manobras de skate, o ollie é absolutamente essencial. Se você já está bem ensaiado no ollie estacionário e quer aprender a fazê-lo em movimento, ou se está começando do zero, você pode aprender o processo básico envolvido e como desenvolver as habilidades necessárias para executá-lo.

Etapas

Como chegar a um Ollie

1. 1Trabalhe na colocação de seus pés. Quando você estiver andando corretamente, o pé dianteiro deve estar logo atrás dos parafusos do truck dianteiro e o pé traseiro deve estar na cauda traseira. Esse posicionamento dos pés oferece mais estabilidade e segurança.
   • Levantar a prancha no ar é, na verdade, a parte mais fácil do ollie. Antes de tentar fazer o ollie em movimento, certifique-se de que está andando corretamente e usando um posicionamento suave e uniforme dos pés o tempo todo quando estiver andando de skate.
2. 2Pratique a condução suave. Fazer um ollie parado é, às vezes, muito mais fácil do que aprender a andar de skate confortavelmente em velocidade, sem fazer muita coisa. Dependendo da prancha que estiver usando e do seu senso de equilíbrio, é importante dedicar uma quantidade considerável de tempo apenas para ficar confortável na prancha, andar, virar e parar sem cair.
   • Confira este artigo para obter mais dicas sobre como começar e andar confortavelmente.
3. 3Aprenda a cair corretamente. Ao cair, é importante usar os protetores de pulso para se apoiar, protegendo-se com as mãos e os braços para proteger a cabeça o máximo possível. Se sentir que a prancha está escorregando, desista e dê uma pancada no bumbum ou nas mãos em detrimento da cabeça.
   • Para sua segurança, patine somente em áreas seguras e designadas para patinação e tente procurar seixos e rachaduras que possam atrapalhá-lo enquanto estiver patinando.
   • Sempre use equipamentos de segurança adequados quando estiver andando de skate, especialmente quando estiver tentando fazer ollie em movimento. Nunca ande de skate sem usar um capacete.
   • Até mesmo os melhores skatistas cairão regularmente. Não é vergonha. Aprenda a cair corretamente e a se levantar.

Praticando ollies no chão

1. 1Encontre uma área nivelada no chão para praticar. Embora possa parecer mais seguro tentar na grama, é muito difícil fazer ollie na grama, portanto, procure uma laje de concreto lisa, plana e uniforme. Isso será muito mais seguro e produzirá melhores resultados do que outras superfícies.
   • Certifique-se de que tudo esteja nivelado e que você tenha espaço livre suficiente para fazer um ollie com segurança.
   • Sempre pratique os ollies no chão antes de tentá-los em movimento. Quando você conseguir fazer dez ollies consecutivos enquanto estiver parado, é hora de passar para um ollie em movimento.
2. 2Pratique o retorno da prancha. Enquanto estiver parado, pratique flexionar ligeiramente os joelhos para abaixar o centro de gravidade e manter-se nivelado. Em seguida, pratique a permanência na prancha enquanto você coloca a rabeta para trás. Faça isso algumas vezes, mantendo-se equilibrado e nivelado.
   • Fique ao lado da prancha e use o pé de trás para abaixar a rabeta também, como faria em um ollie. Sinta quanta pressão é necessária para fazer isso. Tente fazer de 10 a 15 dessas manobras, ou quantas forem necessárias para que você consiga fazê-las sem pensar.
   • Um erro comum de iniciantes é empurrar a rabeta com muita força para baixo, o que impede que a prancha suba no ar. Você deve fazer mais um movimento leve para baixo com o tornozelo, que faz a prancha saltar do chão.
3. 3Experimente pular levemente enquanto estiver fazendo o pop-up. Quando estiver confortável com o popping, coloque a rabeta para baixo e pule levemente. É um pouco difícil de descrever, pois você deve fazer tudo em um único movimento suave, movendo o pé dianteiro para frente para controlar a prancha enquanto a estala com o pé traseiro. Com um pouco de prática, você deve conseguir fazer um ollie básico.
   • Quando a cauda sair do chão, você deve deslizar o pé dianteiro para cima para que o restante da prancha também possa subir.
   • Se precisar sair, saia. Você está apenas praticando. Tente aterrissar se puder, mas tente apenas fazer com que a prancha salte no início.
4. 4Tente um ollie completo. Coloque a cauda para trás e salte, empurrando a prancha para trás e aterrissando sobre ela. Continue praticando esse movimento básico, tentando fazer o ollie parado o mais alto que puder, mantendo a estabilidade e o controle da prancha. Não tente fazer isso em movimento até que consiga fazer esses movimentos de forma consistente e aterrissar com segurança.
   • Tente aterrissar com os pés nivelados com os parafusos do caminhão na prancha, empurrando a prancha de volta para o chão com os pés.
5. 5Pratique a elevação do ollie. Flexione os joelhos antes de fazer o ollie, agachando-se se for capaz de fazê-lo com equilíbrio. Abaixe seu centro de gravidade e tente mover o pé dianteiro um pouco para trás ao fazer o ollie, se quiser ganhar um pouco mais de altura. Quanto mais confortável você estiver ao levantar a prancha e mantê-la sob controle enquanto estiver no chão, mais você conseguirá controlar a prancha enquanto estiver em movimento.
   • Tente levantar suas pernas com a prancha também, depois de levantá-la. Levante a prancha com elas para ganhar mais altura. Se você espera eventualmente fazer ollie sobre obstáculos, essa será uma habilidade essencial a ser desenvolvida.

Ollie em movimento

1. 1Comece em uma velocidade lenta a moderada. Quando estiver se sentindo confortável, comece em uma velocidade relativamente baixa, mas rápida o suficiente para que consiga manter o equilíbrio quando voltar a subir. Pratique em sua própria velocidade e não tenha medo de desistir no início.
   • Geralmente, é um pouco mais fácil aterrissar se você estiver indo um pouco mais rápido. Se estiver se movendo muito lentamente, a prancha tende a escorregar de baixo de você, enquanto que, se estiver se movendo, você simplesmente vai junto com ela.
2. 2Mova seus pés para a posição correta. Quando estiver se movendo e pronto para estolar, certifique-se de que seus pés estejam equilibrados de forma adequada e confortável, com o pé dianteiro logo atrás dos parafusos do truck e no meio da prancha e o pé traseiro apoiado na rabeta e pronto para estolar.
   • É bom abaixar um pouco o centro de gravidade, mas você não precisa se agachar muito baixo para saltar, embora isso possa parecer muito legal. Isso ajuda a levantar a prancha se você flexionar ligeiramente os joelhos, mantendo o centro de gravidade e o controle da prancha.
3. 3Perseguir com a cauda para trás. É difícil explicar isso, porque é realmente um movimento suave. Pense nisso como se estivesse 'pegando' a prancha no ar com você, lançando a rabeta no chão com o pé de trás e, ao mesmo tempo, pulando para cima e para frente com o corpo para permitir que a prancha salte enquanto você faz isso.
   • Algumas pessoas acham que é útil usar algo como uma rachadura na calçada como guia para o momento do salto, mas isso não é necessário.
4. 4Controle a prancha com o pé dianteiro. O pé de trás é usado para estourar a prancha e o pé da frente é usado para controlá-la. Arraste a lateral do pé dianteiro até o nariz da prancha, isso controlará a prancha e permitirá que você pegue mais ar.
   • A ponta arredondada da prancha pode ser excelente para pegá-la e evitar que ela se afaste de você. Não tenha medo de mover seu pé bem para frente para pegá-la.
5. 5Levante o pé de trás. Depois de ter arrastado o pé até o nariz, comece a levantar o pé de trás, o que deve levar a prancha para o ar com você. Ao levantar o pé de trás, a prancha deve começar a se nivelar.
6. 6Estique as pernas, mas mantenha-as flexionadas. Os joelhos sempre precisam estar flexionados ao completar um ollie para dar estabilidade e equilíbrio ao aterrissar. Ao mesmo tempo, você deve empurrar a prancha suavemente de volta ao chão com os dois pés ao mesmo tempo, antes que ela se afaste de você.
   • Assim que as rodas entrarem em contato com o solo, certifique-se de que os joelhos estejam dobrados para absorver o impacto.
7. 7Pouse nos parafusos da prancha. O local mais estável para aterrissar é nos parafusos dianteiros e traseiros da prancha, com os dois pés aterrissando o mais próximo possível ao mesmo tempo. Você deve continuar rolando suavemente.
   • Coloque os braços para fora ao descer a prancha, tanto para controlar o equilíbrio quanto para se segurar e se proteger se começar a cair.
8. 8Continuar. Muitos skatistas desistem depois de ficarem frustrados e não conseguirem fazer uma manobra na primeira tarde. A única maneira de aprender a fazer ollie em movimento é praticando. Se não conseguir fazer isso no início, continue trabalhando no skate básico e no controle da prancha, que é uma parte tão importante do skate quanto fazer um ollie. Não tenha pressa. Continue trabalhando.
   • Eventualmente, você poderá fazer Ollies sobre objetos como pequenos bastões ou até mesmo um meio-fio.

Perguntas e respostas de especialistas

• PerguntaPor que eu continuo virando quando faço Ollie? Toda ação tem uma reação, o que significa que alguma parte do seu corpo também deve estar girando. Pode ser que seus ombros estejam girando subconscientemente sempre que você estala o tail, ou que seu pé esteja se movendo ligeiramente para frente ou para trás.
• PerguntaOi, estou tentando isso há seis meses e ainda não consegui... Parece que eu me viro quando faço isso... Como faço para parar com isso? Grave um vídeo de si mesmo (com um tripé ou com a ajuda de um amigo) fazendo o movimento, para que você possa se ver fazendo o truque em câmera lenta. Em seguida, você poderá verificar se o pé ou os ombros estão girando e corrigir-se adequadamente.

Dicas

• Certifique-se de pular para a frente ou você perderá a prancha.
• Se você for um iniciante, faça-o lentamente no início, aumentando a velocidade à medida que for melhorando.
• Tente fazer o Ollie sobre uma linha de giz primeiro e depois passe para obstáculos mais altos.

Avisos

• Tente evitar locais repletos de pedrinhas. Se você rolar sobre uma pedra, suas rodas podem ficar presas e você será jogado para fora da prancha. (Estacionamentos ou ruas recém-pavimentadas são recomendados)
• Conheça seus limites, não tente descer colinas com Ollie em sua primeira tentativa.
• Se você for rápido demais e cair, poderá quebrar o tornozelo ou outra coisa igualmente importante.

Coisas de que você precisará

• Skate
• Tênis de skate
• Joelheiras (necessário)
• Cotoveleiras (opcional)
• Protetores de pulso (necessário)
• Um capacete (necessário)