Como fazer o Karate Chop

O teu amigo consegue cortar um pedaço de madeira que tu não consegues? Já te imaginaste a cortar um tijolo ao meio? Seguindo esses passos, você pode aprender rapidamente esse movimento divertido e famoso do karatê, o karatê chop!

Passos

1. 

   Coloque a madeira (ou o tijolo) em dois blocos de corte estáveis, com o veio da madeira na mesma direção em que a sua mão está virada para cortar. Cortar com o grão torna a madeira mais fácil de partir.

   • Escolha tábuas finas e lisas para cortar, como as tábuas finas de pinho.
   • Não tente cortar nada que seja demasiado grosso ou duro (sugere-se um máximo de 5 cm para começar). Um bloco de cimento pode ser possível se estiver a treinar há algumas semanas e gritar muito alto ao fazer o contacto.
2. 

   Assuma a posição. Isto implica colocar-se de pé, com as pernas afastadas à largura dos ombros, ou ajoelhar-se com os joelhos na vertical em relação aos ombros, a dois pés dos blocos de corte.
3. 

   Prepare-se para o golpe mantendo-se calmo. Passar-se não vai ajudar, uma vez que a chave para um golpe bem sucedido é a mente, pelo que deve manter-se o mais calmo possível antes de golpear.

   • Imagina a tua mão a atravessar a madeira ou o tijolo. Se não conseguires ver isso a acontecer, é provável que não aconteça. Isso pode ser mau se não acontecer. Mantenha-se positivo. Seja um com o movimento de cortar.
4. 

   Coloque o polegar ao lado do dedo indicador.
5. 

   Dobra os dedos ligeiramente para a esquerda (se fores destro) ou para a direita, se fores canhoto.
6. 

   Levantar o braço bem alto no ar, pronto para bater e golpear.
7. 

   Atirar a mão para baixo, empurrando mais longe até quebrar o bloqueio. Não retires imediatamente a mão dos blocos de corte - a tua mão tem de atravessar todo o bloco para o partir.
8. 

   Se não o cortar, veja como se sente. Se sentir muito pouca dor, tente melhorar a sua velocidade. Um pouco de força extra também é útil para um golpe de karaté bem sucedido.

   • A borda e o calcanhar da mão podem suportar bastante força, uma vez que são as partes da mão que entram em contacto com a madeira. No entanto, como aprendiz, é melhor ter alguém que o oriente ou, se isso não for possível, baixar a mão suavemente e, com a prática repetida, aumentar a força.
   • Se sentir dores fortes, pare por hoje. Se ocorrerem danos graves no seu corpo, consulte imediatamente um médico.
9. 

   Praticar, praticar, praticar. Quanto mais praticar, melhor será a sua precisão e capacidade de acertar.

Perguntas e respostas da comunidade

• Pergunta

  Quando corto, parto a mão?

  Não, o osso humano é forte, mas requer muito treino. Não tentes fazer isto se não tiveres sido treinado para o fazer.
• Pergunta

  As tábuas de cortar do karaté vão ajudar-me a lutar na vida real?

  Sim, permite-te acrescentar diversidade às tuas capacidades de combate e é uma técnica rápida de executar num combate.
• Questão

  E se eu ficar com uma farpa grossa na mão depois de cortar?

  Não é provável que apanhes uma farpa com os tipos de tábuas que a maioria das escolas de karaté usa. Se tentar partir um pedaço de madeira ao acaso, é muito provável que apanhe uma farpa. Se apanhar uma farpa, pode removê-la com uma pinça.

Conselhos

• Se partir a madeira ou o tijolo, será menos doloroso do que se não o fizer. Se não o partir, a força ficará concentrada na sua mão e não será transferida para o chão.
• Pratique algumas técnicas de relaxamento para acalmar a sua mente.
• Tente mirar no ponto abaixo da tábua, pois as pessoas costumam desenvolver a maior parte da força do golpe logo antes de atingi-la.

Avisos

• Não corte nada que você obviamente não seja capaz de cortar. Se você não for muito forte, não tente cortar tábuas com mais de 7,5 cm e menos de 2,5 cm de tijolo.
• Não tenha medo de procurar assistência médica se achar que se pode ter magoado
• Não tente cortar tábuas grossas de madeira ou qualquer outra coisa dura. A formação profissional é indispensável para as tábuas grossas e densas!
• Não dê golpes de karaté nas pessoas sem motivo. Embora isto possa parecer um disparate, pode causar ferimentos graves a alguém ou colocá-lo em apuros. O karaté é autodefesa, não deve ser usado como ofensa contra outros inocentes!
• Se é um estudante principiante de artes marciais, NUNCA tente fazer qualquer tipo de quebra sem supervisão. De um modo geral, as artes marciais não são uma oportunidade de 'auto-ensino'. Não é uma boa altura para aprender por tentativa e erro - até os nossos professores têm professores.

Coisas de que vai precisar

• Blocos para cortar, (blocos de cimento/cinzas servem perfeitamente)
• Madeira para cortar (normalmente tábuas de pinho, escolha tábuas finas)
• Treino (tente entrar numa aula de artes marciais)
• Ligaduras