Como acertar um saque em movimento no badminton

Autor do artigo:Gabriel Silva

Até mesmo os jogadores de badminton iniciantes provavelmente sabem que o saque é executado pelo jogador no início do jogo ou após um ponto. Entretanto, o saque flick é um nível avançado de saque que pode pegar o adversário desprevenido. Para conseguir um saque flick bem-sucedido, você deve fazer com que o adversário pense que você está apenas fazendo um saque baixo até o último minuto. Se você já joga badminton há algum tempo e acha que está pronto para avançar em seu jogo, aprender o saque flick pode definitivamente ser uma boa ideia.

Etapas

Entendendo o saque flick

  1. Etapa 1 Saiba quando usar o saque com movimento.
    Saiba quando usar o saque com movimento. O saque flick é mais bem utilizado quando o adversário o está pressionando e você está sob pressão. Ele funciona especialmente bem em jogos de duplas. No entanto, lembre-se de que um saque com movimento pode deixá-lo vulnerável se o adversário perceber que ele está chegando. Por isso, é melhor usá-lo apenas ocasionalmente.
    • O saque com movimento pode ser difícil de ser executado por iniciantes. Ele é melhor usado por jogadores de badminton intermediários e avançados.
    • Você pode usar o saque flick com um saque de forehand ou backhand.
  2. Etapa 2 Mantenha o elemento surpresa.
    Mantenha o elemento surpresa. A eficácia de um saque com movimento depende de pegar seus adversários desprevenidos. Se eles estiverem esperando, terão a oportunidade ideal para atacar. Para evitar que eles descubram suas intenções, você deve fazer com que a preparação para o saque com movimento se pareça com a preparação para um saque baixo.
    • Quando estiver jogando um saque rápido, o objetivo é fazer com que seu adversário pense que você está usando um saque baixo até que você realmente o acerte.
  3. Etapa 3 Domine o saque baixo.
    Domine o saque baixo. Como você quer que seu oponente pense que você está jogando com o saque baixo para que você possa surpreendê-lo com o saque flick, é importante garantir que você domine o saque baixo. Tente acertar a peteca de modo que ela mal ultrapasse a rede e caia o mais próximo possível da linha de saque da quadra. Ao manter a peteca baixa e o saque curto, fica mais difícil para seu oponente rebatê-la para uma devolução de ataque.
    • Comece o saque baixo ficando o mais próximo possível da linha de saque sem tocá-la. Seus pés devem estar separados na largura dos ombros e o pé não dominante deve estar na frente, de modo que fique mais próximo da rede. Ambos os pés devem permanecer no chão quando você acertar a peteca.
    • Segure a peteca na altura da cintura e gire a raquete para trás com o pulso e a mão em posição inclinada. Mova a raquete para baixo e para frente para acertar a peteca perto da coxa.
    • Não mova muito o pulso, pois o objetivo é empurrar a peteca sobre a rede em vez de bater, de modo a manter o movimento curto.
    • Quando você joga o saque baixo, a peteca deve pelo menos tocar a linha de saque. Se isso não acontecer, o saque não será considerado.

Preparação para o Flick Serve

  1. Etapa 1 Use a empunhadura de aperto de mão na raquete.
    Use a empunhadura de aperto de mão na raquete. Quando estiver se preparando para um saque rápido, use a empunhadura básica de badminton na raquete, também conhecida como empunhadura de aperto de mão. Segure a raquete à sua frente com a mão que não está jogando. Por exemplo, se você for destro, deve segurá-la com a mão esquerda. As cordas da raquete devem estar voltadas para os lados, não para o teto ou para o chão.
    • Não segure a raquete com muita força. Você deve segurar a raquete de forma relaxada e solta, com o polegar e o indicador criando uma forma de V ao redor do cabo.
    • Certifique-se de que está segurando a raquete perto da parte inferior do cabo.
  2. Etapa 2: Segure a peteca com os dedos.
    Segure a peteca com os dedos. Embora seja muito importante ter a empunhadura adequada na raquete, segurar a peteca da maneira correta também é fundamental para realizar um saque com movimento bem-sucedido. Segure a peteca pelas penas, mas coloque-a no lugar com os dedos para não segurá-la com muita força. Coloque-a contra as cordas da raquete.
    • Como você está segurando a raquete com a mão que não está jogando, você deve segurar a peteca com a mão dominante.
  3. Etapa 3 Assuma a posição de saque baixo.
    Assuma a posição de saque baixo. Para um saque rápido bem-sucedido, é preciso convencer o adversário de que você está planejando um saque baixo. Fique em pé com os pés afastados na largura dos ombros. Seu pé não dominante deve estar na frente, o mais próximo possível da linha de saque sem ficar sobre ela. Certifique-se de que está segurando a peteca na cintura.
    • Você pode praticar o movimento para a posição de saque baixo em preparação para um saque com movimento na frente de um colega de equipe, técnico ou amigo, para que eles possam ver se você tem algum sinal que possa indicar que está planejando um saque com movimento. Trabalhe para se livrar de quaisquer gestos ou tiques que possam alertar a oposição.

Como fazer o saque com movimento

  1. Etapa 1: Comece com um backswing suave.
    Comece com um backswing suave. Para gerar força para o saque, você deve deslocar seu peso para o pé dominante. Entretanto, para enganar seu oponente, é importante trazer a raquete de volta em um movimento lento e constante, exatamente como faria em um saque baixo normal.
    • Certifique-se de manter a empunhadura da raquete relaxada enquanto a move para o backswing. Isso pode ajudar a manter o movimento lento e suave.
  2. Etapa 2: Use o pulso para movimentar a peteca.
    Use o pulso para movimentar a peteca. Ao levar a raquete para frente para acertar a peteca, você deve aumentar a velocidade repentinamente para que seu oponente não reconheça o saque com flick até o último momento. Com o pulso e o antebraço, gere força suficiente para sacudir ou encaixar a peteca sobre o adversário para que ele não tenha a chance de rebatê-la.
    • Ao sacar a peteca, você deve girar os ombros e os quadris para que fiquem de frente para o adversário.
    • Quando estiver prestes a lançar a peteca, tente apertar a raquete com mais força. Pressione o polegar contra a parte de trás da empunhadura para ter certeza de que está segurando-a com força suficiente.
  3. Etapa 3 Complete o movimento seguinte.
    Conclua o movimento seguinte. Depois de lançar a peteca com o objetivo de levantá-la sobre o adversário, certifique-se de concluir a sequência do seu swing. Seu follow-through deve imitar a linha da peteca, para que você esteja pronto para se defender de um possível retorno do adversário.
    • Após o movimento seguinte, mantenha os dois braços levantados para estar pronto para defender.

Perguntas e respostas da comunidade

  • Pergunta
    No final, o saque será baixo?
    Depende da força do sacador.
  • Pergunta
    Quanto tempo é necessário para ser um bom jogador de badminton?
    Depende de seu ponto de partida, mas a prática leva à perfeição! Jogue com amigos e familiares para praticar e, em seguida, considere a possibilidade de entrar em uma equipe. Você vai melhorar gradualmente.

Vídeo

Dicas

  • O saque com movimento geralmente é mais fácil de jogar se você não se esforçar demais. Quando estiver praticando, trabalhe apenas para acertar a ação de sacar. Preocupe-se com os resultados mais tarde.
  • Evite fazer o saque com muita força desde o início. Você tensionará os braços e, na verdade, tornará sua tacada menos potente. Em vez disso, mantenha o movimento suave e relaxado até que esteja pronto para sacar a peteca.
  • Normalmente, você terá mais facilidade com o saque com movimento se jogá-lo para o centro da quadra em vez de para os cantos. Isso porque você precisará de mais força para mandar o saque para longe.

O que você precisará

  • Raquete de badminton
  • Peteca/bird de badminton