Como fazer abdominais falsos

Autor do artigo:Gabriel Silva 21 dezembro 2023

O verão está chegando e as praias e piscinas estão chamando por você. Infelizmente, você está se sentindo constrangido com a falta de contorno na sua área abdominal. Não deixe que isso o desencoraje! Você ainda pode aproveitar o sol quente e usar seu novo traje de banho. Com um pouco de maquiagem nos lugares certos, você pode definir os músculos abdominais para dar a si mesma uma aparência mais contornada. Este artigo mostrará como usar uma técnica de maquiagem conhecida como 'contorno' para criar a ilusão de um abdômen bem tonificado.

Etapas

Preparando a si mesmo e seus materiais

Escolha uma base, um hidratante com cor ou um protetor solar para usar como base. Antes de começar a criar seus abdominais falsos, é necessário ter algum tipo de tela para a maquiagem. Essa base ou 'tela' pode ser uma base que se aproxime do seu tom de pele, um hidratante com cor ou um protetor solar. Você também pode usar um protetor solar com cor ou pode criar o seu próprio misturando um pouco de base líquida que seja próxima ao seu tom de pele com o protetor solar. Escolha algo que atenda às suas necessidades:
- A base lhe dará a maior cobertura e ajudará a uniformizar o tom de sua pele. Uma base em creme será mais opaca do que uma base líquida.
- Um hidratante com cor ajudará a hidratar e condicionar a pele, além de uniformizar o tom da pele. Entretanto, ele não terá a mesma cobertura da base.
- O protetor solar protegerá a pele sensível do abdômen contra queimaduras solares. Se você adicionar um pouco de base a ele, isso também ajudará a uniformizar um pouco o tom de sua pele.
Escolha um pó bronzeador. O bronzeador deve ser cerca de dois tons mais escuro do que seu tom de pele. Não use um bronzeador cintilante, pois o brilho faz com que as coisas se sobressaiam - use um bronzeador fosco. Você criará sombras falsas para dar a ilusão de um abdômen tonificado, portanto, prefira algo que pareça natural.
- Se não conseguir encontrar um bronzer não cintilante, pode substituí-lo por uma sombra marrom ou base em pó compacta, desde que não seja mais de dois tons mais escuro do que o seu tom de pele.
Escolha um iluminador em pó. O iluminador deve ser um tom mais claro que o tom de sua pele. Esse pó pode ser brilhante, pois o brilho faz com que as coisas se destaquem.
- Se não conseguir encontrar um iluminador em pó, você pode substituí-lo por uma base em pó compacta que seja vários tons mais clara que o seu tom de pele ou uma sombra marfim clara.
Encontre um pincel para pó e dois pincéis para vinco. Você precisará de dois tipos de pincéis: um pincel para pó grande e um pincel para vincar. Se não conseguir encontrar um pincel para vinco, pode substituí-lo por um pincel de maquiagem pequeno e de ponta redonda. Você precisará de dois desses pincéis para vincar (ou de ponta redonda): um para o bronzer e outro para o iluminador.
- Se não conseguir encontrar um segundo pincel para vincar, você pode usar o mesmo pincel para o bronzeador e o iluminador. Apenas certifique-se de limpar o pincel passando-o sobre um lenço de papel até que não seja possível ver mais bronzer nele.
Escolha uma área bem iluminada. Ter uma luz brilhante acima de você facilitará a visualização dos músculos e das sombras que eles projetam.
Exponha o abdome. Embora seja recomendável tirar a roupa para não manchá-la com maquiagem, você pode usar um maiô velho ou uma roupa de ginástica. Você quer que seu abdome fique exposto.
- Não use a mesma roupa que planeja usar mais tarde com seus abdominais falsos. Não só você corre o risco de manchar a roupa, mas as manchas de maquiagem podem revelar seu segredo.
Decida a quantidade de músculos que você deseja adicionar. Você quer um tanquinho? Um pacote de quatro? Um pacote de dois? Pense nisso antes de aplicar a maquiagem.

Aplicação da base e das sombras

Aplique a base, o hidratante com cor ou o protetor solar no abdome. Usando os dedos, passe a base, o hidratante com cor ou o protetor solar na pele. Certifique-se de cobrir todas as áreas do abdômen que ficarão expostas e de misturar as bordas se estiver usando base ou um hidratante com cor.
- Se estiver usando base, pode usar um pincel para base ou uma cunha cosmética em vez dos dedos.
Aguarde a secagem da base. Para evitar estragar seus pincéis nas próximas etapas, espere a base, o hidratante com cor ou o protetor solar que acabou de aplicar secar. Você saberá que a base secou se a sua pele não parecer mais brilhante, úmida ou fresca.
- Em caso de dúvida, você sempre pode tocar o abdômen com o dedo. Se o dedo sair com maquiagem, hidratante ou protetor solar, então é preciso esperar mais.
Flexione os músculos abdominais. Flexionar o abdome o ajudará a encontrar esses músculos e a destacá-los nas próximas etapas. Não é necessário flexionar o abdome o tempo todo, mas é uma boa ideia fazê-lo antes de desenhar cada linha para garantir que as sombras sejam colocadas nos locais corretos.
Aplique um pouco de pó bronzeador em seu pincel de vinco. Gire o pincel no pó bronzeador e bata no pincel para tirar o excesso. Você também pode soprar levemente no pincel para remover o excesso de pó.
Desenhe uma linha vertical no centro do abdômen. Pegue o pincel e faça um único traço no centro do abdômen. A linha deve se estender desde logo abaixo da caixa torácica até o umbigo.
- Se a linha não estiver escura o suficiente, você pode voltar a passá-la novamente, mas tente não usar muitas camadas. Você quer que a linha seja clara. Se estiver muito escuro, parecerá falso e não natural.
Aplique mais bronzeador na área logo abaixo da caixa torácica. Carregue o pincel com mais bronzeador e crie mais duas linhas logo abaixo da caixa torácica. Você está desenhando algo que se parece com uma seta apontando para cima.
Crie mais duas linhas verticais. Flexione o abdômen novamente, se necessário, e encontre os sulcos verticais em ambos os lados da barriga. Eles começam logo abaixo da caixa torácica e se estendem para baixo em direção à barriga. Depois de encontrá-los, desenhe uma linha em cada um deles usando o bronzeador e o pincel.
- Se você flexionar o abdômen, poderá encontrar alguns sulcos horizontais em ambos os lados do umbigo. Eles se estendem do umbigo e se conectam com as linhas verticais que você acabou de desenhar. Se desejar ter um abdômen mais definido, poderá preenchê-las com bronzer, assim como fez com as outras linhas.
Use um pincel para pó para misturar as linhas. Pegue um pincel para pó e passe-o sobre as linhas que você acabou de fazer usando movimentos rápidos para cima e para baixo. Talvez você também precise passar o pincel de um lado para o outro para mesclar ainda mais. Isso mescla as linhas e torna o sombreamento menos acentuado.
- Se as linhas parecerem muito escuras, não entre em pânico! Simplesmente pegue uma base em pó compacta que combine com o seu tom de pele, coloque-a no pincel para pó e passe-a no abdômen. Isso ajudará a clarear o sombreamento e a misturar tudo.

Aplicação das luzes e acabamento

Olhe para o seu abdômen. Você acabou de aplicar a base e adicionar um pouco de sombreamento, criando algo que se parece com uma seta apontando para cima e algumas caixas. Essas caixas são seus músculos e precisarão de mais definição.
Pegue um pincel de vinco novo e aplique iluminador em pó nele. Simplesmente gire o pincel no iluminador e, em seguida, bata no pincel para se livrar de qualquer pó extra. Você também pode soprar no pincel para remover o excesso.
Preencha as caixas usando o iluminador em pó. Pegue o pincel e aplique levemente o iluminador nos músculos. Inicialmente, dê batidinhas ou esfregue, depois misture nas bordas usando um movimento de pincel, da esquerda para a direita e de cima para baixo.
Misture, misture, misture. Pegue o pincel para pó e, com movimentos circulares, passe sobre as linhas que você fez.
Finalização. Olhe-se no espelho e não deixe de examinar seu trabalho de todos os ângulos: frente, esquerda e direita. Se necessário, aplique mais bronzer ou iluminador, mas não se esqueça de misturá-los novamente. Para torná-lo quase impermeável, você pode borrifar uma camada de spray de cabelo sobre a maquiagem.
- Se o iluminador estiver muito claro e o bronzeador muito escuro e a mistura não tiver ajudado, você poderá suavizar ainda mais a maquiagem passando base em pó compacta. Basta girar o pincel de pó em um pouco de base em pó compacta que combine com o seu tom de pele e passar no abdômen.

Perguntas e respostas de especialistas

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Dicas

Mantenha-se ereto e não se curve. Se você se inclinar para a frente, poderá parecer que tem uma barriga, o que prejudicará o efeito de contorno que está tentando criar.
Olhe-se no espelho quando estiver misturando as cores para que pareça o mais natural possível.
Ao comprar pó mineral, pó cintilante e pigmento bronzeador, combine-os com seu tom de pele e escolha tons mais escuros.

Avisos

Não use maquiagem em excesso, pois você corre o risco de criar linhas muito escuras ou muito claras, que, por sua vez, parecerão falsas.
Se estiver usando base, hidratante com cor ou protetor solar com cor como base, certifique-se de combinar com seu tom de pele. Qualquer coisa que seja muito escura, muito clara ou muito alaranjada parecerá falsa.
Não aplique a maquiagem enquanto estiver usando o maiô. Se a maquiagem entrar em contato com o maiô, você poderá não apenas manchar o maiô, mas também correrá o risco de revelar seu segredo.
Se você for nadar com seu abdômen falso, todo o seu trabalho árduo será perdido.
Um dia quente e ensolarado pode fazer com que a maquiagem derreta.

O que você precisará

Base, hidratante com cor ou protetor solar
Bronzeador em pó, base em pó compacta escura ou sombra marrom
Iluminador em pó, base em pó compacto em uma cor clara ou sombra marfim
Pincel grande para pó
Pincel de maquiagem para desengordurar (ou qualquer pincel de maquiagem pequeno e de ponta redonda)
Cunhas de base (opcional)
Pincel para base (opcional)