Como aproveitar a primavera

À medida que o inverno se despede e os dias começam a esquentar e clarear, é possível começar a sentir seu humor melhorar, pois você se sente menos sobrecarregado pelos dias frios e sombrios do inverno. Tolstoi escreveu: 'A primavera é a época dos planos e projetos' e, de fato, é o momento de renovar suas metas, renovar sua casa e tirar seu jardim das camadas invernais. Como os dias sempre crescentes o convidam a passar mais tempo fora de casa, você encontrará facilmente muitas maneiras de mantê-lo fora de casa aproveitando os dias frescos da primavera.

Etapas

Começando com frescor

1. 

   Comece a planejar. O início da primavera é o melhor momento para planejar como aproveitará o resto da primavera. Seja jardinagem, limpeza de primavera, aprender algo novo, fazer uma reforma, organizar renovações ou outra atividade adequada a uma estação de renovação, o planejamento o ajudará a aproveitar ao máximo os meses da primavera.

   • A primavera é o momento ideal para definir o ritmo para os próximos meses quentes, incluindo quaisquer transições ou transformações que você espera fazer.
   • Se quiser tirar férias de verão, comece a planejar isso agora, se ainda não o fez.
2. 

   Limpeza de primavera. Essa tradição milenar de remover as teias de aranha do inverno dará à sua casa um novo começo para os meses mais quentes que virão e tornará a casa e os arredores mais convidativos e agradáveis para você, sua família e seus amigos.

   • A primavera é uma ótima época para fazer uma faxina completa porque muitos de nós temos energia acumulada para gastar depois de ficarmos confinados durante o inverno. A faxina de primavera não é tão mundana quanto a faxina de rotina, porque se trata de criar espaço, limpar coisas e até mesmo reformular sua casa.
   • Verifique se você tem todos os materiais de limpeza necessários. Observe atentamente as vassouras, escovas, esfregões e esponjas para ver se ainda estão em boas condições ou se é hora de substituí-los.
   • Tenha todas as suas soluções de limpeza prontas. Se estiver fazendo suas próprias soluções de limpeza, confira as sugestões da 's em Preparações para limpeza doméstica.
   • Aguarde os primeiros dias quentes da primavera e comece. Limpe o lixo e a bagunça, varra as teias de aranha, tire o pó de tudo e doe ou jogue fora tudo o que não precisa mais na casa.
   • Não se esqueça da garagem, do carro, de qualquer dependência externa e dos galpões de jardim.
   • Limpe os arquivos e e-mails do seu computador. Não há época melhor do que a primavera para se livrar da bagunça digital também! Quanto menos desordenada for sua vida digital, mais tempo você terá para aproveitar os dias da primavera.
   • Para obter mais ideias, leia Como fazer uma faxina de primavera.
3. 

   Considere uma redecoração ou renovação; talvez até mesmo uma mudança. Este é um bom momento para se sentar e avaliar os pontos fortes e fracos de seu espaço atual e tomar uma decisão sobre se ele pode ou não ser melhorado por meio de uma mudança nos estilos de decoração ou acréscimos por meio de decorações.

   • A redecoração não precisa significar a casa inteira. Talvez um quarto ou uma sala de estar seja suficiente para dar um novo rumo a você e/ou à família este ano.
   • As reformas podem levar algum tempo para serem planejadas e autorizadas. Quanto mais cedo você começar a pensar nelas, melhor
   • Se você achar que sua casa é muito pequena ou grande, ou que não está atendendo às suas necessidades e não quiser reformá-la, a primavera geralmente é um bom momento para colocar sua casa no mercado e encontrar uma nova.
   • Se não tiver certeza se é melhor mudar ou reformar, leia Como decidir se deve mudar ou reformar para ajudá-lo a tomar a decisão.
4. 

   Rejuvenesça seus níveis de energia. Além de fazer uma faxina de primavera na casa, no carro e no jardim, considere também fazer uma faxina de primavera em sua saúde.

   • O inverno é uma época em que se come mais do que durante o resto do ano e, se você adotou hábitos alimentares que não são tão saudáveis quanto poderiam ser, a primavera é o momento de corrigir seus hábitos e começar a comer alimentos saudáveis e frescos novamente. Melhore sua ingestão de nutrientes e sinta seus níveis de energia aumentarem novamente.
   • A primavera é uma época maravilhosa para fazer mudanças na dieta porque há muitos legumes deliciosos para bebês ou jovens, saladas e frutas frescas disponíveis. Aproveite ao máximo esses alimentos enquanto estão frescos, pois eles têm um sabor melhor quando jovens e farão com que suas papilas gustativas queiram mais!
   • Coma sazonal e localmente. Coloque seu corpo e seu apetite na mesma programação sazonal do ambiente local e, ao mesmo tempo, ajude os agricultores locais.
   • Considere a possibilidade de desintoxicar seu corpo. Algumas pessoas gostam de fazer jejuns como parte de uma desintoxicação, mas você deve sempre consultar seu médico antes, para ter certeza de que é seguro para você.
   • Melhore sua programação de sono. Se você teve hábitos de sono ruins durante o inverno, a primavera é um bom momento para corrigir seu horário de sono para restaurar sua energia. Leia Como dormir melhor para obter mais ideias.
   • Faça uma massagem ou reserve um dia em um spa para um dia inteiro de mimos.
5. 

   Considere a possibilidade de fazer uma mudança de visual. Pode ser algo tão pequeno quanto um novo penteado ou tão grande quanto uma mudança completa no guarda-roupa, mas a primavera é o momento perfeito para considerar mudanças na aparência pessoal.

   • Durante o inverno, seu cabelo ficou escondido sob chapéus e cachecóis, e a primavera pode revelar um penteado com o qual você não está satisfeito. Converse com seu cabeleireiro sobre as opções que o deixarão atualizado e se sentindo bem com sua aparência novamente.
   • Dê uma olhada em seu armário. Suas roupas de primavera estão em boas condições e ainda podem ser usadas ou estão com cara de velhas ou talvez até de 'última estação', se você for muito preocupado com a moda? Se estiver pronto para mudar seu guarda-roupa, a primavera é o momento perfeito para isso.
   • Use uma pequena pausa ou um fim de semana para limpar completamente o armário e colocar de volta apenas as coisas que você realmente gosta de usar. Todo o resto pode ir para a caridade ou para o saco de lixo (ou para a cama do animal de estimação) e então você terá uma desculpa para comprar alguns itens novos que combinem bem com as roupas que você guardou.
   • Agora é um excelente momento para descartar maquiagens desatualizadas. A maquiagem não foi feita para durar, portanto, jogue fora tudo o que estiver velho, encharcado ou obviamente em mau estado.
   • Leia as revistas e os sites de moda para saber o que está na estação. Você não precisa comprar tudo; basta comprar alguns itens que darão às suas roupas atuais um toque de moda primaveril.
6. 

   Sorria e reserve um tempo para perceber as mudanças ao seu redor. Ouça os pássaros cantando e fazendo ninhos, observe os animais com seus filhotes e observe a vida vegetal ao seu redor emergir, brotar e, finalmente, começar a florescer. O mundo ao seu redor está começando de novo; você também pode.

   • Cada semana traz mudanças sutis até que, de repente, parece que a primavera está em plena floração ao seu redor. Estabeleça a meta de perceber todas as pequenas mudanças que fazem com que a primavera chegue a esse ponto.

Como chegar ao ar livre

1. 

   Cuide do gramado e do jardim. O jardim precisará de alguns cuidados carinhosos após o inverno para incentivar um novo crescimento saudável.

   • As plantas têm necessidades diferentes nessa época do ano, portanto, saiba quais plantas do seu jardim precisam de uma poda ou de uma arrumação na primavera; algumas podem precisar de divisão e agora pode ser um bom momento para colher mudas.
   • Dê uma boa olhada no jardim para ver quais trabalhos precisam ser feitos e para verificar se são necessárias novas camadas de cobertura vegetal e composto e se há ervas daninhas a serem removidas.
   • Plante flores. O centro de jardinagem local começará a receber entregas de lindas plantas anuais e perenes em flor que você pode plantar diretamente no solo, ou você pode entrar e verificar as sementes de flores disponíveis. As sementes de girassol são uma ótima flor para iniciantes se você estiver sem ideias.
   • Pense em plantar flores em eventos de plantio da comunidade local - uma ótima maneira de conhecer outras pessoas e embelezar seu ambiente local.
   • Não se esqueça do seu gramado. Ele pode nunca ser tão bonito quanto suas flores, mas também pode precisar de um pouco de amor após um inverno rigoroso. Fertilize, semeie novamente e/ou areje para prepará-lo para o sol quente de julho.
2. 

   Prepare a horta. Agora é hora de começar a pensar em sua colheita de verão. Quais vegetais crescem bem em sua região e são ótimos para a primavera ou o verão? Leia alguns livros de jardinagem ou peça conselhos a um vizinho que tenha experiência com hortaliças.

   • Se o seu composto estiver muito lento, dê uma boa mexida nele e comece de novo.
   • Se você não puder ou preferir não fazer a manutenção do jardim por conta própria, contrate alguém para fazer o trabalho para você. Só de olhar para um canteiro de vegetais arrumado e feliz você já se sentirá bem.
   • Se você não tiver uma horta, talvez possa participar de uma horta comunitária ou começar a compartilhar um quintal. A primavera é uma ótima época para se envolver em jardinagem compartilhada e você conhecerá muitos novos amigos.
3. 

   Aprecie os animais curtindo a primavera. Você não é o único que está saindo de um longo sono invernal. Há muitos sinais de vida ao ar livre, portanto, aproveite-os.

   • Construa uma casa para pássaros e/ou um comedouro para pássaros. Traga os cardeais e os gaios azuis para dar uma olhada mais de perto. Ou simplesmente vá até a lagoa local e alimente os patos com seu pão velho. Fique de olho nos patinhos.
   • Se preferir ir até os pássaros em vez de trazê-los até você, faça observação de pássaros. Até mesmo um par de binóculos velhos e surrados pode ajudar. Ou simplesmente faça uma caminhada pela natureza e veja o que você encontra.
   • Leve seu cão para longas caminhadas. Durante todo o inverno, você provavelmente passeou com Sparky apenas o tempo suficiente para ele fazer suas necessidades. Vá além e veja o que ele descobre. (Mas cuidado para que ele não encontre uma doninha!)
   • Se você realmente quiser maximizar sua observação de animais na primavera, visite o zoológico. Você ainda estará ao ar livre, ainda estará se exercitando e verá uma grande variedade de animais respondendo à primavera. Você provavelmente verá alguns animais exóticos bebês.
4. 

   Capture a paisagem da primavera. Infelizmente, o inverno voltará antes que você perceba, portanto, lembre-se dessa época do ano com alegria.

   • Leve sua câmera quando for caminhar. Procure sinais da primavera surgindo em todos os lugares e tire fotos que possam ser usadas em colagens, decorações e projetos fotográficos; ou simplesmente compartilhe as maravilhas da primavera por meio de suas fotos com as pessoas on-line.
   • Tente pintar ou desenhar 'en plein air' (a expressão francesa para 'pintar ao ar livre'). Você se surpreenderá com o brilho das cores sob o sol da primavera e com a quantidade de coisas bonitas para pintar ou desenhar nas proximidades. Ao desenhar pássaros ou animais vivos, não espere que eles mantenham uma pose - seja mais impressionista. Uma pintura não é uma foto - capturar a 'sensação' correta é mais importante do que a precisão.
5. 

   Seja ativo. Sim, você está trabalhando no quintal e fazendo caminhadas, mas aproveite ao máximo essa época do ano - nem muito fria, nem muito quente, ideal para uma pessoa ativa como você.

   • Tire a poeira da bicicleta e comece a conhecer seu bairro novamente sobre duas rodas. Reúna alguns amigos e passe o dia pedalando. Se quiser explorar, leve um celular com GPS instalado. Você pode descobrir alguns lugares secretos e voltar para casa a tempo!
   • Leve as crianças para o parque ou reserva local com algumas bolas, raquetes, pipas e uma cesta de piquenique. Passe uma hora ou mais deixando-as se divertirem com jogos e termine com um almoço ou jantar em um tapete.
   • Desfrute de esportes de primavera como o golfe ou, talvez o esporte mais primaveril, o beisebol. Assista-os, é claro, mas jogue-os também. Vá até o treinamento de primavera do seu time favorito e sinta realmente o calor da estação!
   • Confira os festivais em sua região. Há muitos festivais e outros eventos comunitários realizados durante a primavera, incluindo talvez festivais de flores de cerejeira ou de tulipas. Descubra o que está acontecendo em sua região ou até mesmo para onde você está preparado para viajar e aproveitar as festividades oferecidas.
6. 

   Traga o ar livre para dentro de casa (e vice-versa). Você passou o inverno olhando pela janela, sonhando com a chance de voltar para a rua sem ter que vestir várias camadas de roupas. Saia sempre que puder e, quando não puder, traga um pouco da primavera para dentro de sua casa.

   • Abra as janelas. Parece tão simples, mas nos acostumamos tanto com o ar condicionado que o simples prazer de uma brisa de primavera subindo pelas cortinas e passando pelo seu rosto muitas vezes se perde. Aproveite essa época do ano em que você pode dar um descanso para o forno e o ar condicionado.
   • Traga flores para dentro de casa. As flores da primavera trarão alegria para a casa com suas cores brilhantes e fragrâncias encantadoras. Tulipas, lilases ou peônias são uma ótima opção. Procure ter flores novas e frescas em casa toda semana durante a primavera. Leia Como arrumar flores, Como fazer comida caseira para flores cortadas e Como evitar que as flores cortadas fiquem malcheirosas para obter mais ideias.
   • Faça tarefas internas fora de casa. Poupe a secadora e pendure a roupa suja no varal. Limpe aquela velha mesa de piquenique e faça um jantar ao ar livre. Leia um romance ou até mesmo equilibre o talão de cheques em um cobertor em vez de no sofá. Sinta o sol em seu rosto, sinta o cheiro das flores desabrochando, veja o mundo se colorir como se fosse o Mágico de Oz e ouça o canto dos pássaros. A primavera está aqui e agora, e você também.

Perguntas e respostas da comunidade

• Perguntas

  Como faço para limpar minha casa na primavera?

  Esta é a lista que geralmente uso para minha limpeza: 1. Doe e jogue fora roupas velhas, livros e outras coisas que você não quer/precisa mais. 2. Coloque tudo em seu devido lugar. 3. Tirar a poeira, varrer e esfregar o chão, as janelas e os espelhos. 4. Reorganize seus móveis (opcional).
• Pergunta

  Como posso ajudar os animais na primavera?

  Você pode começar fazendo um comedouro para pássaros, como sugere o artigo. Se quiser ir mais longe, faça uma caixa para morcegos. O cultivo de plantas também quase sempre ajuda os animais, como borboletas e veados.

Dicas

• Use protetor solar se você se queima facilmente.
• Levar um amigo ou um membro da família pode lhe proporcionar uma ótima companhia se você estiver indo para o ar livre ou fazendo uma atividade.
• Use roupas apropriadas de acordo com o clima atual. A primavera continua instável, portanto, é uma boa ideia levar sempre uma jaqueta quando for sair, para o caso de a brisa aumentar ou decidir chover ou nevar inesperadamente.

Avisos

• Não fique muito tempo pensando no que fazer com a primavera; antes que você perceba, será verão e os dias longos e preguiçosos não são tão inspiradores para transformar a si mesmo e o ambiente ao seu redor quanto o clima da primavera!