Como fazer truques de futebol freestyle

Você já viu aqueles truques de estilo livre extraordinários feitos por jogadores de futebol de destaque? Bem, com um pouco de prática e muita paciência, você pode ser o destaque!

Etapas

1. 

   Ser um freestyler exige muito trabalho duro e muita paciência, portanto, certifique-se de que isso seja feito.
2. 

   A ioga é realmente útil e o alongamento das pernas e dos ombros o torna flexível e mais fácil para você
3. 

   A chave é praticar FAÇA todos os truques por um mês e depois disso você será bom nisso em um mês.
4. 

   Pegue uma bola de futebol (que não esteja muito cheia) e comece a praticar o malabarismo. A chave para isso é tentar manter a bola abaixo do quadril e dar um giro para trás. O malabarismo ajuda no controle da bola e na velocidade das pernas. Pratique o malabarismo por uma hora todos os dias durante cerca de um mês. Provavelmente, você se tornará um especialista em malabarismo e será capaz de fazer 100 manobras sem esforço (se praticar).
5. 

   Depois de dominar o malabarismo, você deve começar com truques básicos de estilo livre, como 'stalling the ball', que consiste em segurar a bola no pé (puxe a bola para trás como se estivesse prestes a começar o malabarismo, mas, em vez disso, equilibre-a no pé). Esse movimento é um truque básico de estilo livre que leva a outros truques. Quando você dominar esse truque, poderá trabalhar em truques mais difíceis e melhores.
6. 

   Outro truque básico é a Volta ao Mundo (ATW), quando você joga a bola para cima, dá a volta nela e começa a fazer malabarismos depois de terminar. Esse truque não é tão fácil quanto parece. Para esse truque, você precisa de muita velocidade e, novamente, de muita paciência. Você deve começar com o movimento e tentar fazê-lo o mais rápido possível. Quando achar que está pronto, coloque uma bola na jogada. Novamente, pratique uma hora por dia durante cerca de dois meses e você poderá dominá-lo. Mas esse truque é muito mais difícil do que o malabarismo, portanto, você precisa de mais paciência. (*Você pode fazer esse truque a partir do malabarismo ou de uma barraca; em ambos os casos, você deve começar a contornar a bola logo depois de jogá-la para cima; para o malabarismo ATW, você deve bater na bola com o lado direito do pé, no caso de pessoas com pernas direitas, e com o lado esquerdo do pé, no caso de pessoas com pernas esquerdas).
7. 

   Outro truque básico que lhe trará oohs e aahs é o neck stall. Semelhante ao foot stall, você o equilibra no pescoço. Você pode fazer esse truque a partir de um foot stall, mas, dessa vez, você o joga para cima cerca de meio metro acima da cabeça. Em seguida, você amortece a bola no pescoço, mantendo as costas retas em um ângulo de 90 graus e o braço apontando para trás, mantendo os cotovelos retos. O movimento principal desse truque é amortecer a bola no pescoço, o que significa que você tira a força da bola descendo ao mesmo tempo que a bola, mas um pouco mais devagar do que ela, de modo que a força possa ser absorvida pelas costas/pescoço. Pratique esse truque por cerca de meia hora todos os dias durante duas semanas e você poderá aperfeiçoá-lo. Esse truque é muito mais fácil do que o ATW.
8. 

   Depois de aperfeiçoar esses três truques, aumente o nível de seu jogo e associe todos eles. Por exemplo, você pode começar fazendo malabarismo e, em seguida, fazer uma parada de pé, depois fazer ATW, seguido de outra parada de pé e, em seguida, uma parada de pescoço. Se você conseguir fazer todos esses três movimentos e manter a bola fora do chão, você será respeitado.

Perguntas e respostas da comunidade

• Perguntas

  Como posso começar a fazer malabarismo?

  Primeiro, tente segurar a bola com a mão e, em seguida, continue batendo com os pés e a pegue. Se você for um iniciante, pratique o backspin. Depois, continue chutando para cima e pegando, chutando para cima e pegando, não chutando duas vezes, e pegando e duas vezes e pegando, depois três vezes e pegando e três vezes e pegando, e assim por diante, até chegar a 20. Depois disso, aprenda apenas os flick-ups, que devem ser bastante simples.
• Pergunta

  Como faço um chute alto?

  Você precisa pular enquanto coloca o pé fraco para cima, depois balançar o pé forte sobre a cabeça e tentar fazer um bom contato sólido. Isso requer muita paciência e prática.
• Pergunta

  Como posso criar um gol para minha equipe?

  Procure corridas por trás da defesa para colocar seu colega de equipe no gol, para que ele tenha a chance de marcar.

Vídeo

Dicas

• Você deve praticar o estilo livre com os tênis mais leves que puder encontrar.
• Há também bolas especiais que os freestylers profissionais usam para executar melhor os truques.

Avisos

• Sempre se alongue antes de começar ou você pode distender um músculo
• Faça todos esses truques em uma superfície não escorregadia