Como fazer um Euro Step Layup (Basquetebol)

No jogo de basquetebol, o layup é uma habilidade muito fundamental que a maioria dos jogadores domina desde tenra idade. O layup em passo europeu, em particular, pode ajudar-te a passar por um defesa e a apanhá-lo desprevenido; é mais difícil de bloquear porque usas o aro como uma espécie de bloqueador ou escudo. O Euro step normal é utilizado para apanhar o defesa desprevenido quando não se consegue fazer um layup normal, enquanto que a forma exagerada é utilizada quando há um defesa parado por onde se tem de passar. Basicamente, trata-se de fazer um layup com a mão direita no lado esquerdo do cesto e vice-versa. O passo Euro não só pode melhorar a sua pontuação, abrindo espaço, mas também pode torná-lo um melhor passador.

Passos

Passo regular do Euro

1. 

   Comece por driblar a bola no lado esquerdo do campo e do cesto.
2. 

   Driblar com a mão esquerda em direção ao cesto.

   • Quando começar a driblar, deve empurrar a bola para a frente para começar rapidamente.
   • Certifique-se de que não a empurra demasiado para fora ou a bola será roubada.
3. 

   Espere até estar a cerca de 3-5 pés de distância do cesto. Depois, apanhe a bola enquanto coloca o pé direito.

   • Isto deve demorar de 1 a 3 dribles, dependendo do nível de habilidade. 3 no máximo.
   • Viajar é dar mais de 2 passos sem driblar a bola, por isso certifique-se de que pega na bola enquanto coloca o pé direito a cerca de 3-5 pés do cesto.
4. 

   Pise com o pé esquerdo.

   • O pé esquerdo será o pé de onde saltará, como num layup normal com a mão direita no lado direito.
5. 

   A bola deve estar na sua mão direita quando saltar.
6. 

   Balançar a perna direita para cima enquanto levanta o braço. Mova-se como se estivessem ligados por um fio desde o cotovelo até ao joelho.
7. 

   Espere até ao pico do seu salto. Aí, empurra a bola para fora do vidro e para o cesto.

   • O objetivo é apontar para o meio do quadrado e não para o lado esquerdo.

Passo Euro Exagerado

1. 

   Comece por driblar a bola no topo da linha de 3 pontos, afastando-se diretamente do cesto.
2. 

   Continue a driblar enquanto corre em direção ao cesto.

   • Comece devagar e depois aumente a velocidade à medida que for apanhando o jeito.
3. 

   Espere até estar a cerca de 1,5 metros do cesto. Depois, dê um passo com o pé direito enquanto apanha a bola.

   • O objetivo é dar este passo para a direita, fazendo parecer que está a ir para o lado direito.
4. 

   Empurra o teu pé direito com o teu pé esquerdo, de volta para o lado esquerdo do cesto.

   • O objetivo é fingir que está a enganar um defensor, indo para a direita e depois indo rapidamente para o lado esquerdo.
5. 

   Salta com o pé esquerdo como se estivesses a fazer um layup normal com a mão direita no lado direito.

   • Balance a perna direita e o joelho direito para cima enquanto levanta o braço direito.
   • Levante a perna e o braço ao mesmo tempo, como se uma corda estivesse ligada do cotovelo ao joelho.
6. 

   Coloque a bola na sua mão direita. Coloque-a fora do vidro no meio do quadrado e no cesto.

   • Dependendo do ângulo em que a bola é colocada fora do vidro, poderá ser necessário rodar a bola, rodando o pulso para a esquerda.

Perguntas e respostas de especialistas

Dicas

• Quando fizeres o layup do outro lado do cesto, muda a forma como estás a pisar e as tuas mãos, da direita para a esquerda ou vice-versa.