Como desarmar um atacante

Autor do artigo:Gabriel Silva 21 dezembro 2023

Se não puder fugir imediatamente de um agressor, a melhor forma de se proteger é passar à ofensiva e incapacitá-lo temporariamente para poder fugir. Aja de forma rápida e agressiva e ataque um dos seus pontos vulneráveis (como os olhos, a garganta ou as virilhas) com força. Da mesma forma, se ele o agarrar, faça um movimento rápido para se libertar e fugir. As técnicas que você usa são importantes, mas também é importante a atitude implacável que você precisa ter para fazer o que precisa ser feito.

Passos

Opções do Primeiro Golpe

Dar um murro no plexo solar com o punho ou com a base da palma da mão. Feche a mão num punho ou mantenha-a aberta e conduza-a com a base da palma. Atinja o agressor com rapidez e força no ponto mais macio logo abaixo do esterno (osso do peito).
- Este movimento irá provavelmente derrubar o vento do seu atacante, especialmente se ele não tensionar os músculos abdominais antes. Vire-se e fuja enquanto ele estiver temporariamente incapacitado.
- Como todos os golpes de um único movimento descritos aqui, o objetivo é atordoar o atacante por tempo suficiente para que você possa fugir. Continue com golpes adicionais apenas se não conseguir fugir.
Golpeia a axila do agressor com a parte lateral da tua mão aberta. Se o atacante levantar um dos braços, golpeie o mais forte que puder a axila exposta. Use o lado da sua mão abaixo do dedo mindinho. Isso fará com que o braço dele fique temporariamente dormente e também causará um pouco de dor a curto prazo.
- Dependendo do seu posicionamento, pode também cravar o seu cotovelo na axila exposta da pessoa.
- Para que isto seja eficaz, deve bater com a maior força possível.
Golpeie ou cutuque o pescoço acima da clavícula. Aponte para a base do pescoço, mesmo acima da clavícula e para um lado da traqueia. Golpeia-o com a parte lateral da tua mão aberta, logo abaixo do teu dedo mindinho.
- Este golpe é sempre doloroso e pode fazer com que a pessoa perca o fôlego ou - se atingir a artéria carótida com força - perca a consciência.
- Se não conseguir desferir um golpe completo, até mesmo cutucar a área com força com a ponta dos dedos pode atordoar o agressor.
Dê uma joelhada na virilha de um homem, ou aperte-lhe os testículos. Coloque o joelho o mais forte possível entre as pernas do agressor. O seu objetivo é esmagar os testículos dele com a rótula. Foge enquanto ele está atordoado.
- Não chute com o pé, pois o agressor pode conseguir agarrar sua perna e derrubá-lo. Um golpe de joelho é muito mais rápido e difícil de defender, especialmente se estiveres perto do teu atacante.
- Se não puderes usar o joelho, aperta os testículos do agressor com a mão com toda a força que conseguires e depois foge.
- Uma joelhada na virilha também pode funcionar numa mulher agressora.
Bata com força na orelha com a mão em concha. Faça uma ligeira concha com a mão e bata no lado da cabeça do agressor, mesmo por cima da orelha. Para além da dor que provoca, este golpe pode romper o tímpano, causando mais dor e desorientação.
- A probabilidade de romper o tímpano é maior se o agressor estiver com a boca aberta no momento do golpe.
- Pode utilizar as duas mãos para golpear os dois ouvidos ao mesmo tempo.
Pontapeie o lado da rótula com toda a força que conseguir. Pontapeie rapidamente, mas com força, de modo a que o lado interior do seu pé, logo abaixo do seu tornozelo, atinja o lado exterior de uma das rótulas. O seu objetivo é dobrar o joelho e torná-lo incapaz de o seguir enquanto foge.
- É bem possível que rompas os ligamentos do joelho com este movimento, por isso só o uses num atacante. Mas quando tiveres de o usar, ataca com toda a tua força.
- Se não conseguir dar um pontapé na parte lateral do joelho, um pontapé com a parte inferior do pé na parte da frente da rótula também pode dobrar o joelho.
Dirija a base da palma da mão contra a parte inferior do nariz. Aponta a base da palma da mão para as narinas da pessoa e bate com toda a força que conseguires, num movimento ascendente. Você provavelmente quebrará o nariz da pessoa, causando dor aguda, muito sangramento e olhos lacrimejantes que atrapalharão a visão dela.
- Dependendo do teu posicionamento, enfiar o cotovelo ou o joelho no nariz da pessoa desta forma também pode produzir o mesmo efeito.
- Se for feito com força suficiente, é possível que este movimento cause danos catastróficos e potencialmente fatais.
Espetar os dedos nos olhos. Estende os teus dois primeiros dedos e esfaqueia os olhos como se fosses um dos Três Estarolas, mas ataca a sério e com toda a tua força. Em alternativa, concentra o teu ataque num olho com o dedo ou o polegar.
- Não sejas melindroso ou hesitante quando estiveres a ser atacado. Enfia os teus dedos nas órbitas dos olhos. Se eles não o conseguem ver, não o podem atacar. É possível que você cause danos permanentes aos olhos, mas a escolha de atacá-lo foi deles.
- Mesmo que ele consiga levantar a mão para bloquear o seu ataque ocular, isso dar-lhe-á uma janela de oportunidade para se virar e fugir ou para usar um segundo ataque (como uma joelhada na virilha).
Atingir a traqueia com o punho, a palma da mão, a mão ou o cotovelo. A traqueia é um dos pontos mais frágeis e vulneráveis do corpo humano. Qualquer golpe direto e forte deixará o agressor incapaz de respirar, e um golpe que esmague a traqueia pode ser fatal.
- Se o agressor tiver uma maçã de Adão, aponte diretamente para ela.
- Apertar a traqueia do agressor com força suficiente entre os dedos e o polegar também pode esmagá-la temporariamente (ou até permanentemente).

Golpes de resposta para se libertar

Gire o braço e dê um tapa na mão do agressor se ele agarrar seu pulso. Se o atacante agarrar o seu pulso com a mão, gire o braço num círculo rápido e apertado, movendo-o para baixo e para longe do seu corpo. É provável que a mão do agressor se afrouxe um pouco à medida que você gira, permitindo que você bata na mão dele ao completar o círculo.
- O ideal é conseguir virar-se e correr imediatamente após o estalo. Se isso não for possível, tenha um golpe de seguimento imediato - como usar a outra mão para bater na parte de baixo do nariz - pronto a ser aplicado.
Aperte a mão dele entre as suas se ele agarrar a parte da frente da sua camisa. Coloque as mãos de cada lado da mão que o está a agarrar e aperte o mais forte e rapidamente possível. Com o mesmo movimento, empurre para baixo e para longe do seu corpo. Vire-se e corra imediatamente, se possível.
- Se necessário, faça um segundo movimento imediato, como uma joelhada forte na virilha.
Pise com força nos dedos dos pés ou no peito do pé se o agarrarem por trás. Bata com o calcanhar com a maior força possível na parte superior dos dedos dos pés, ou aponte para a zona entre o dedo grande do pé e o tornozelo. É quase certo que a pessoa vai soltar o aperto e não vai conseguir correr atrás de si imediatamente.
- O seu objetivo é partir-lhes os dedos dos pés - tem de ser agressivo!
Grite alto e de forma agressiva para chamar a atenção. Independentemente do local onde o seu agressor o agarra ou golpeia, faça o máximo de barulho possível enquanto riposta. Gritar atrairá a atenção dos transeuntes e reduzirá a probabilidade de o seu adversário continuar o ataque.
- O seu instinto será gritar 'Socorro!', mas opte por algo mais agressivo como 'Afasta-te!' ou 'Larga!' Certifique-se de que soa vigoroso e zangado. Desta forma, atrai a atenção dos transeuntes.
- Se eles taparem a tua boca, pisa-lhes o pé, arranca-lhes o olho, morde-lhes os dedos com toda a força que conseguires ou faz qualquer outro movimento incapacitante que consigas.

Melhorar as suas probabilidades de sucesso

Faça aulas de defesa pessoal para melhorar as suas capacidades e agressividade. Fazer aulas de autodefesa é a melhor maneira de aprender as técnicas adequadas para incapacitar rapidamente um atacante. Além disso, será treinado para aceder à mentalidade agressiva e implacável que precisa de ter quando for atacado.
- O objetivo é treinar até que a sua resposta seja instintiva - tem de ser capaz de identificar e atacar os pontos fracos do seu adversário antes que ele possa reagir.
- As aulas de autodefesa são frequentemente oferecidas em estúdios de artes marciais, clubes de fitness, centros comunitários, campus universitários e outros locais.
Evite o conflito direto sempre que possível. Se puder fugir de um potencial agressor, faça-o. Se tiver a oportunidade de se juntar a uma multidão de pessoas ou de chamar a polícia, faça-o também. Sempre que possível, evite o confronto físico.
- No entanto, aceite também que o conflito físico pode ser inevitável com um agressor. Se for esse o caso, não hesite em utilizar todos os meios à sua disposição para se defender.
Ataque primeiro e com força para poder fugir. Se se sentir diretamente ameaçado e não puder fugir, não espere que o seu agressor dê o primeiro passo. Atinja-o primeiro com um golpe incapacitante e depois fuja na primeira oportunidade que tiver.
- Ataque sem piedade para incapacitar o seu agressor. Lembra-te que ele escolheu atacar-te e, por isso, merece os danos que lhe causares.
Utilize combinações de golpes, se necessário. O seu objetivo deve ser sempre incapacitar temporariamente o seu atacante com um único golpe rápido, para que possa fugir. No entanto, quando tal não for possível, passe rapidamente de um golpe para outro até ter oportunidade de fugir ou até o seu adversário estar completamente neutralizado.
- O treino de autodefesa ajudá-lo-á a construir combinações de ataques eficazes. Pode, por exemplo, começar com um golpe nos olhos, seguir com uma joelhada na virilha e terminar com uma joelhada no nariz.
- Ataque até conseguir fugir, a menos que não consiga fugir - nesse caso, bata no seu atacante até que ele fique imobilizado, inconsciente ou (se não houver outra opção) morto.

Perguntas e respostas de especialistas

Pergunta
Devo tentar desarmar um agressor com uma arma?
Se ele estiver ativamente a tentar atingi-lo com uma arma ou esfaqueá-lo, sim. Não fique aí parado e magoe-se! Caso contrário, levanta as mãos e espera pelas suas exigências. Se houver alguma distância entre ti e o agressor e puderes fugir em segurança, faz isso.
Pergunta
E se eu estiver a ser assaltado?
Dá-lhes o que eles pedirem. Não vale a pena arriscar a luta. Pode sempre substituir os seus pertences, mas pode ficar gravemente ferido ao tentar lutar com um assaltante.
Pergunta
É correto dar-lhes um pontapé na virilha?
Se estiveres a ser atacado, tudo é justo. Não há regras no que diz respeito a 'lutas justas' se alguém decidir tentar magoar-te. Arranque os olhos dele, morda-o, faça o que puder para fugir em segurança.

Dicas

Avisos

Esses movimentos de contra-ataque são mais bem utilizados contra um atacante desarmado. Eles podem ser eficazes contra um agressor armado, mas você também estará correndo um risco muito maior. Faça um treinamento sobre como desarmar um agressor armado se quiser ter mais opções em tal situação.