Como escolher e usar um copo de proteção para esportes

Autor do artigo:Gabriel Silva 21 dezembro 2023

Um copo de proteção é um invólucro rígido que é inserido numa cinta de proteção ou em calções de compressão para proteger o sistema reprodutor masculino durante a prática de desportos físicos. Alguns homens pensam que não precisam de usar um copo de proteção quando jogam ou competem, mas a realidade é que um copo de proteção é uma precaução necessária se quiser proteger-se do risco de danos permanentes. Determine o tamanho da copa de que necessita com base na sua linha da cintura e adquira uma cinta ou um par de calções de compressão com base na sua preferência pessoal. Mesmo que ao princípio pareça um pouco estranho usar uma copa, não se preocupe. Você vai se acostumar com o uso contínuo!

Passos

Escolhendo um coletor que sirva

Meça a sua cintura ou verifique a etiqueta de um par de calças que lhe sirva. Para descobrir o tamanho da sua cintura, pegue numa fita métrica e enrole-a à volta das suas ancas, onde usa as calças. Enrole a fita métrica com a extremidade por baixo do umbigo e puxe o resto da fita à volta do corpo. Mantenha-a paralela ao chão e leia o número onde os dois comprimentos se sobrepõem para obter o tamanho da sua cintura. Também pode verificar um par de calças que lhe sirvam bem e simplesmente ler a etiqueta.
- Não importa se estiver um pouco fora. As copas são dimensionadas para se adaptarem a uma variedade de cinturas.
- Se quiser, pode fazer isto com a camisola vestida. As cintas e os calções de compressão são normalmente usados por cima da roupa interior, pelo que o tecido extra não altera nada.
Seleccione a sua copa com base no tamanho da sua cintura. Vá a uma loja de artigos desportivos ou de desporto. Procure uma copa que corresponda ao tamanho da sua cintura. Se não indicarem as medidas da cintura na embalagem, utilize as recomendações gerais de tamanhos para obter um tamanho que lhe sirva.
- Como orientação adicional, os tamanhos de mijão são normalmente para rapazes com idades entre os 5 e os 7 anos, os tamanhos para jovens são normalmente para rapazes com idades entre os 8 e os 12 anos, os tamanhos para adolescentes são para rapazes com idades entre os 13 e os 17 anos e os tamanhos para adultos são para homens com 18 anos ou mais.
- Se for um adulto com uma cintura inferior a 71 cm (28 pol.), comece com um tamanho médio de adolescente.
- As crianças com mais de 5 anos devem usar um copo de proteção se praticarem desportos físicos ou de contacto.
Tamanhos gerais
19-22 pol. (48-56 cm) - Extra pequeno/bebé
22-28 pol. (56-71 cm) - Pequeno/jovem
28-30 pol. (71-76 cm) - Médio/adolescente
76-91 cm (30-36 pol.) - Grande/Adulto
36-46 pol. (91-117 cm) - Extragrande/Adulto
Escolha uma forma que considere confortável para si. As copas têm algumas formas diferentes, mas não são radicalmente diferentes. Um estilo tem uma forma mais parecida com uma lua crescente, enquanto o outro design comum é um pouco mais ajustado à forma. Todos os tipos de copos proporcionam o mesmo nível de proteção, desde que se ajustem bem e cubram a totalidade dos órgãos genitais. Escolha um modelo que lhe pareça e seja confortável.
- Não poderá experimentar uma cueca por cima da roupa interior antes de a comprar, mas pode experimentá-la por cima dos calções na loja.
- Pode sempre voltar atrás e comprar outro se não gostar do estilo que escolheu. As copas não são particularmente caras.
Escolha um modelo com um revestimento de gel mais espesso se tiver uma pele sensível. O bordo de um copo de proteção tem um revestimento de gel para que os bordos não irritem a pele. Se tiveres pele sensível, escolhe um copo com um revestimento de gel mais espesso. Isto assegurará que o copo não causa irritação na pele enquanto o estiver a usar.
- Existem copos de espuma que utilizam um material mais macio do que o tradicional plástico duro. Estes copos são uma óptima opção para as crianças, mas não oferecem tanta proteção.
- Alguns copos podem ser lavados na máquina. Se pretender limpar mais facilmente o seu copo, leia atentamente a etiqueta para ver se pode ser lavado na máquina de lavar.

Seleção de um suporte

Obtenha uma cinta de jock para uma configuração básica. A cinta de ligas é o suporte mais comum para um copo. Tem uma bolsa para a copa e duas bandas elásticas que se enrolam à volta das pernas. As cintas para jock geralmente vêm em tamanhos pequeno, médio e grande, e são extremamente elásticas. Escolha uma cinta para jock que fique bem ajustada à volta da sua cintura. As faixas de tamanho da cintura estão indicadas na embalagem.
- As cintas para jock tendem a ser mais baratas do que os calções de compressão.
- Não use uma correia de jock que não abrace a sua cintura com firmeza. Não quer que ela caia quando está a correr.
- Se estiver a comprar uma copa para o hóquei, compre uma jock de hóquei. Trata-se de um tipo especial de cinta de jock concebido para se adaptar às calças de hóquei.
- As meias-calças são excelentes opções para desportos em que se corre ou se vira muito, porque não tendem a cair. Quase todos os tipos de jogadores podem usar uma correia de jock, incluindo jogadores de basebol, basquetebol, râguebi, lacrosse e futebol. No entanto, tendem a ser um pouco desconfortáveis se estiver muito tempo sentado.
Opte por calções de compressão se não gostar da sensação das faixas elásticas. Os calções de compressão são uma boa alternativa se não gostar de cintas elásticas. Os calções de compressão são basicamente cuecas boxer justas com uma abertura para um copo de proteção na frente. Compre um par de calções de compressão que indique a medida da sua cintura na embalagem. Devem abraçar as coxas e a cintura com firmeza, mas não devem ser tão apertados que cortem a circulação.
- Se tiver uma pele sensível na parte interna das coxas, opte por calções de compressão - parecem uns boxers apertados e são menos susceptíveis de causar irritações.
- Os calções de compressão são óptimos para desportos que envolvam muita corrida, como basquetebol, basebol ou futebol. Também são excelentes para andar de bicicleta. No entanto, podem cair se se torcer e virar muito, dependendo da forma do seu corpo.
Escolha calções de impacto se pretender alguma proteção adicional. Os calções de impacto são como os calções de compressão, mas têm um acolchoamento de espuma à volta das coxas, do cóccix e dos lados para amortecer quaisquer golpes ou quedas. São populares entre os praticantes de snowboard e de skate porque evitam que as quedas más danifiquem seriamente as ancas ou as pernas. Escolha calções de impacto se não tiver qualquer acolchoamento à volta das ancas e das coxas e precisar de algum apoio adicional.
- Os calções de impacto são frequentemente designados por calções acolchoados ou calções de snowboarder.
- Os calções de impacto são óptimos para o snowboard, râguebi, patinagem ou boxe, mas não são óptimos para desportos que já têm uniformes almofadados, como o futebol. Também pode não gostar da sensação que têm se tiver de correr muito, o que os torna uma má escolha para desportos como o basebol ou o basquetebol.

Colocar a copa

Deslize a copa para baixo até à abertura no meio da cinta ou dos calções. Localize a costura no interior dos calções ou da cinta. Estará localizada na parte da frente, perto da parte superior da cintura. Utilize 2 dedos da sua mão não dominante para abrir a abertura. Deslize o copo para baixo através da abertura até ficar encaixado no fundo do bolso.
- O forro de gel pode dificultar um pouco a sua colocação. Se ficar preso, mexa o copo para a frente e para trás até deslizar completamente para baixo.
Colocar uma cinta de jock, passando as pernas pelos elásticos. Com a roupa interior vestida, estenda o elástico e passe a perna direita pelo elástico e pela argola da direita. Passar a perna esquerda pela banda e pela argola da esquerda. Puxe a cintura para cima e deixe os elásticos deslizarem pelas pernas. Quando a cintura estiver na linha da cintura, passe a mão por trás das coxas e ajuste os elásticos até ficarem confortáveis.
- Se é novo no uso de uma copa, provavelmente sentir-se-á mais confortável se usar boxers por baixo.
Puxe os calções de compressão para cima como se estivesse a vestir uns boxers. Com a roupa interior vestida, passe a perna direita pelo orifício à direita. Passe a perna esquerda pelo orifício à esquerda. Puxe os calções de compressão até à cintura para que fiquem confortáveis.
- Se realmente quiser, pode usar calções de compressão sem roupa interior. No entanto, a maioria das pessoas usa roupa interior.
Ajuste a copa de modo a proteger os seus genitais. Ajuste a copa de forma a sentir-se confortável e protegido. Os genitais têm de ficar totalmente cobertos pelo copo e a parte inferior do copo deve ficar 2,5 a 5,1 cm abaixo dos testículos. Mova o copo conforme necessário até ficar confortável.
Sugestão: Se estiver a vestir a sua touca num balneário, não se sinta embaraçado. São uma parte normal da prática de desportos de competição e, se os seus colegas de turma ou de equipa não os usarem, estão a ser tolos.
Dê alguns passos e faça alguns afundos para ver se é confortável. Depois de colocar a cinta ou os calções, dê alguns passos para trás e para a frente. Levante os joelhos até à cintura para ver como se sente. Faça alguns lunges ou agachamentos para se habituar à sensação do copo. Faça os ajustes necessários com base no seu nível de conforto.
- Se achar que a copa está a apertar a sua pele quando a está a usar, aumente um tamanho.
Lave a correia ou os calções e limpe a copa depois de cada utilização. Pode lavar a cinta ou os calções com a sua roupa normal. Tanto a cinta como os calções de compressão absorvem o suor, por isso não use a cinta ou os calções de compressão durante vários dias seguidos sem os lavar. Limpe o copo de desporto com água quente e uma esponja com sabão antibacteriano. Deixe-a secar ao ar livre depois de a lavar.

Perguntas e respostas da comunidade

Questão
O tamanho do pénis influencia o tamanho do copo que devo usar?
Claro que sim! O pénis e os testículos devem caber dentro da copa.
Pergunta
Devo deitar fora o copo quando deito fora uma cueca usada, ou posso reutilizá-lo?
Se ainda se adaptar aos seus genitais, pode certamente utilizar o copo antigo com uma nova funda, se preferir.
Questão
Não há maneira de caber tudo em nenhuma das copas que usei. Existem copos maiores?
Agradeço o facto de a Dick's Sports vender uma copa XL. Normalmente, é necessário encomendá-las online.

Dicas

Não se preocupe se for um pouco estranho usar uma cinta ou um coletor no início. Pode parecer um pouco estranho no início, mas você vai se acostumar!

Avisos

Nunca pratique um desporto físico sem usar um protetor. Você corre o risco de causar sérios danos ao seu sistema reprodutivo se algo der errado enquanto estiver jogando.