Como pegar uma bola de beisebol

Autor do artigo:Gabriel Silva 21 dezembro 2023

Pegar uma bola de beisebol requer muita prática e concentração. Algumas pessoas são naturalmente mais coordenadas para pegar uma bola de beisebol do que outras. Qualquer pessoa pode pegar uma bola de beisebol com bastante prática e determinação. Seja você um aspirante a técnico ou um fã do esporte, existem técnicas úteis para pegar uma bola de beisebol.

Passos

Aprendendo a pegar a bola

Adquira a luva certa. Sua luva se torna uma extensão de sua mão ao pegar uma bola de beisebol. Ela deve se ajustar adequadamente à sua mão para funcionar com eficiência. Como regra geral, jogadores com menos de 12 anos de idade usarão uma luva na faixa de 25,4 a 27,9 cm (10 a 11 polegadas). Os jogadores mais velhos usarão luvas entre 11 e 13 polegadas.
- Antes de jogar regularmente com sua luva, é importante amaciar a luva. Uma das melhores maneiras de amaciar sua luva é praticando o arremesso.
Posicione seu corpo. Pegar uma bola de beisebol depende muito de sua postura e posição corporal. Você deve estar em uma posição atlética para se preparar para pegar a bola. A posição atlética leva em conta o seguinte:
- Dobre ligeiramente os joelhos. Isso lhe dará flexibilidade para se lançar sobre a bola e manter sua mente concentrada.
- Mantenha os ombros posicionados em direção ao alvo. Isso facilitará a visualização e a reação quando a bola vier em sua direção.
- Fique na ponta dos pés em vez de ficar com os pés chatos.
Observe a bola. O segredo para pegar uma bola de beisebol é nunca perder a bola de vista. Mantenha seus olhos fixos desde o momento em que a bola sai da mão do arremessador até o momento em que ela cai em sua luva. Ao observar a bola, você pode acompanhar o plano de voo dela e se preparar para a postura correta para pegá-la.
- 'Não se pode pegar o que não se vê', o que significa que será difícil pegar a bola se seu olho estiver fora da bola.
Vá até a bola. Não se sinta inclinado a ficar ancorado em um lugar, mas, em vez disso, mova-se para pegar a bola. Se a bola for lançada e você tiver certeza de que ela cairá atrás de você, corra para trás enquanto observa a bola. No beisebol, os apanhadores jogam por zona de defesa. Quando a bola entra em sua zona, é seu dever se deslocar até ela.
Posicione sua luva. Segure a luva com a palma da mão voltada para fora, na frente do corpo. Posicione a luva na direção do alvo que está lançando a bola. Se a bola for lançada acima do umbigo, você poderá usar essa postura para pegar a bola com poucos ajustes.
- Se o arremesso for feito abaixo do umbigo, gire a luva de modo que seus dedos fiquem apontados para baixo.
- Quando a bola for lançada acima de seu corpo, use a primeira posição mencionada, mas estenda o braço para cima.
Pegue a bola de beisebol. Pegue a bola no bolso da luva. O bolso é outro nome para a palma da luva. Feche a mão imediatamente quando a bola entrar em contato com a luva. Adquira a prática de usar a segunda mão para segurar a bola.
- O uso da segunda mão também o preparará para arremessar quando se tornar um apanhador. Sua mão livre precisa ter acesso rápido à bola.
Mantenha sua visão clara. Tenha cuidado para não obstruir sua visão com a luva ao tentar pegar a bola. Se uma bola estiver indo em direção ao seu rosto, mova a luva para a posição no último segundo. Isso pode exigir alguma prática, mas o objetivo é observar a bola até o último segundo.
- Pratique o arremesso com um amigo para evitar um olho roxo no dia do jogo.
- Normalmente, você pode se reposicionar para evitar que seu rosto cruze a trajetória de voo da bola.

Aprimoramento de suas habilidades de recepção

Pegue as bolas rasteiras. As bolas rasteiras são aquelas que não são capturadas, mas que atingem o solo. Se você estiver fora do alcance para pegar a bola, adquira o hábito de se aproximar da bola para se posicionar de modo a garantir uma bola no chão. Quando estiver de frente para a direção da bola, adote uma postura atlética modificada. Dobre os joelhos de modo que fique próximo ao chão, posicione a luva com os dedos voltados para o chão e coloque a mão livre acima da luva para segurar a bola.
- Evite pegar a bola em um pulo curto. O salto curto é quando a bola atinge o solo pela primeira vez e quica de forma imprevisível. Evite correr com a bola para evitar pegá-la em um salto curto.
- Mantenha-se na ponta dos pés para se reposicionar rapidamente para pegar a bola.
Mergulhe para pegar a bola. O segredo para um mergulho bem-sucedido que não cause lesões está em sua abordagem. Mantenha seus olhos na bola o tempo todo. Comece correndo em direção à bola enquanto abaixa o corpo, dobrando os joelhos a cada passo. Nos dois últimos passos, estenda os braços para fora para alinhar a luva com a trajetória de voo da bola. Dê um salto do chão com o pé do lado da luva para se elevar no ar.
- Gire a mão da luva de modo que a palma da luva fique voltada para cima. Mantenha sua mão livre estendida para apoiar a recepção.
- Não mergulhe se você estiver no alcance para pegar a bola normalmente. É preciso experiência e prática para avaliar corretamente a distância da bola.
Recupere uma recepção ruim. Todo apanhador comete erros no campo e há certas coisas que você pode fazer para se recuperar de um erro. Primeiro, você precisa localizar a bola e fazer isso rapidamente. Para evitar 'perder' a bola, fique de olho nela o tempo todo. O segredo é pegar a bola e jogá-la para o jogador de campo adequado.
- Dobre os joelhos ao pegar a bola e esteja preparado para girar e arremessar.
- O segredo para se recuperar de um erro é não se deixar abater por ele. Você precisa pensar rápido no campo, sem tempo de sobra para refletir durante uma jogada.
Melhore seu trabalho de pés. Trabalho de pés significa a maneira como você usa os pés para se aproximar da bola. Essa habilidade é importante para melhorar seu jogo. Pratique a posição 'square up', que significa correr em direção a uma bola para pegá-la em linha reta. Outras técnicas de footwork que você pode praticar para pegar uma bola são:
- Embaralhamento lateral significa mover-se lateralmente em direção à bola enquanto estiver voltado para a frente. Alterne o impulso com cada pé à medida que você se move e evite cruzar os pés.
- Charging significa uma corrida direta em direção à bola. Isso geralmente termina em uma derrapagem para pegar a bola.
- O cruzamento e o sprint são uma boa abordagem para alcançar uma bola em suas laterais. Cruze um pé na frente do outro e decole em uma corrida.

Pegando uma bola de beisebol nas arquibancadas

Estude a escalação. Você pode aumentar suas chances de pegar uma bola de beisebol em um jogo conhecendo cada rebatedor. Os rebatedores destros, por exemplo, batem bolas de falta à direita da base. Os rebatedores canhotos batem bolas de falta à esquerda do home base.
- Crie uma planilha com todos os jogadores e suas mãos dominantes.
Compre um ingresso. Uma vez que você tenha um ingresso, geralmente poderá circular pela maioria das partes da arquibancada. Não é preciso se preocupar em ficar no assento que lhe foi designado. Há muitas áreas para ficar em pé ao redor das arquibancadas e perto das bases.
Traga sua luva. Assim como os atletas profissionais, você aumenta suas chances de pegar uma bola de beisebol com uma luva. É melhor usar uma luva mais velha, que você já tenha usado ao brincar de pegar.
- Tente chegar cedo ao estádio para pegar as bolas fáceis. Antes de muitos jogos, os jogadores fazem home runs e lançam bolas para o público.
Seja flexível e fique de pé. Tenha um plano de quando estar na zona de falta para cada jogador. Se não quiser se mover para cada jogador, escolha um lado à direita ou à esquerda. Para pegar uma bola em um jogo de beisebol, você precisa estar sempre de pé e concentrado na bola.
- Pense em si mesmo como o homem do campo externo.
Vá em frente. Quando vir a bola chegar ao seu lado do estádio, dê tudo de si. Mova-se rapidamente para se alinhar com a trajetória de voo da bola. Quando a bola chegar perto o suficiente, vá até ela de qualquer maneira que for necessária. Prepare-se para se lançar sobre a bola da mesma forma que a defesa faria.
- Pegar a bola dessa maneira pode irritar outros membros da plateia ou ferir alguém gravemente.
- Se você se lançar para a bola, prepare-se para pagar o preço de sacrificar o cachorro-quente de alguém ou uma cotovelada em seu olho.

Perguntas e respostas da comunidade

Pergunta
Por que você precisa estudar a escalação? Isso não faz sentido.
Os rebatedores canhotos são mais propensos a bater faltas na linha da terceira base, enquanto os destros são mais propensos a bater na linha da primeira base. Uma boa dica seria procurar padrões de 2, 3 ou mais batedores da mesma mão em uma linha e, em seguida, ir para essa área.
Pergunta
Como posso não ter medo da bola? Hoje eu estava jogando bola com meu pai e minha irmã de 19 anos. A bola me atingiu o ombro, a clavícula, o pulso e o peito.
Continue praticando o 'catching'. Quanto melhor você se tornar em pegar a bola, menos será atingido por ela. Enquanto isso, se você for atingido, flexione ou esfregue levemente a área afetada.
Pergunta
Tenho 11 anos de idade. Devo usar uma luva de beisebol de 11,5 polegadas ou de 11,25 polegadas?
As idades de 12 anos ou menos precisam de uma luva de beisebol de 11,5 polegadas, enquanto as idades de 12 anos ou mais precisam de uma luva de beisebol de 11,25 polegadas. Portanto, tente a de 11,5. Confira o Método 1 acima para obter mais detalhes.

Vídeo

Dicas

Treine sua luva.
Se a bola for lançada devagar o suficiente e para o seu lado, deslize e pegue a bola no meio do peito. Dessa forma, você não precisará tirar os olhos da bola de beisebol.
Certifique-se sempre de colocar sua mão de arremesso na luva para garantir que ela permaneça na luva.

Avisos

Uma bola de beisebol pesa 5 onças. Ela pode machucá-lo, portanto, preste atenção.

Coisas de que você precisará

Luva
Bola