Como jogar um Yorker

Autor do artigo:Gabriel Silva 21 dezembro 2023

Quer dominar o yorker? Isso é ótimo, porque este lançamento de críquete pode ser a sua salvação, especialmente no final de jogos renhidos. A prática regular é uma obrigação, uma vez que pode ser muito fácil falhar um yorker. Com a forma correta e treinamento suficiente, você poderá em breve ser capaz de fazer um yorker quando mais precisar.

Passos

Executando o Yorker

Segure a bola como se fosse uma bola rápida. Assuma a sua posição normal e prepare-se para a corrida. Posicione os dedos indicador e médio de cada lado da costura central. O polegar deve estar no interior do mesmo lado da costura que o dedo indicador.
- Quando agarrar a bola para lançar uma bola rápida, as articulações dos seus dedos devem envolver o contorno da bola para a manter afastada da palma da sua mão.
- Não deixe que a reputação do yorker como um lançamento difícil o deixe nervoso. Relaxe. Respire fundo. Um lançamento suave e consistente irá melhorar a precisão.
Faça pontaria. Concentre-se realmente numa caraterística algures à volta do batedor. Fixe o seu olhar na linha do vinco ou na base de um dos cotos. Pode até achar útil concentrar-se numa caraterística do batedor, como os dedos dos pés. Fixe os seus olhos aqui durante o lançamento.
- Ao treinar-se para se concentrar num ponto específico, limitará as variáveis que podem afetar o seu lançamento. Isto permitir-lhe-á dedicar mais atenção a outras áreas, como a forma.
- Um yorker ideal aterrará o mais próximo possível do batedor enquanto continua a saltar antes de atravessar a prega. Visualize-se a completar este lançamento para melhorar a precisão.
Ajuste o ritmo da sua corrida. Abrandar um pouco as coisas pode ser exatamente o que precisa para atingir o seu alvo. Mas o contrário também pode ser verdade. Experimente um ritmo mais lento e mais rápido do que o normal para o seu run up quando lançar um yorker. Teste cada um para ver qual funciona melhor para si.
- Nalguns casos, a sua velocidade normal de lançamento pode ser o seu ritmo mais preciso. A precisão é tudo quando se lança um yorker.
Dirija com o seu ombro enquanto lança a bola. O movimento para lançar um yorker é muito semelhante a um lançamento rápidomas o ombro do seu braço de lançamento é especialmente crucial quando lança um yorker. Ao lançar, dirija o seu ombro na direção da parte inferior das estacas.
- A condução com o ombro irá melhorar a plenitude e a velocidade do seu yorker. Dedique algum tempo a praticar este movimento intencionalmente.
Atire a bola de modo a que ela caia perto do batedor. Tente aproximar-se o mais possível do batedor. O ideal é que a bola caia mesmo à frente dos pés do batedor. Isso dá pouco tempo para que ele possa cavar a bola e colocá-la em jogo.
- Coloque os pés de forma a estar bem equilibrado no momento do lançamento. Isto terá um efeito positivo na sua precisão.
Pratique frequentemente e ajuste a sua forma conforme necessário. Pequenos ajustes podem fazer uma grande diferença. Tente ajustar apenas um aspeto do seu lançamento de cada vez para poder isolar e melhorar as áreas problemáticas. Peça a um treinador ou a um colega de equipa que observe e comente a sua forma.
- Grave um vídeo de si próprio a lançar yorkers no seu telemóvel. Compare-o com vídeos do YouTube de yorkers lançados por profissionais de críquete. Imitar os profissionais pode melhorar as coisas.

Escolher o momento certo

Lance um yorker no final de jogos renhidos. O yorker pode dar-te uma vantagem num momento crucial. Ao lançar um yorker corretamente, este fica nos pés do batedor. Os batedores não têm praticamente tempo para reagir a este tipo de lançamento e cavar a bola.
Utilize uma variedade de lançamentos para que os adversários não estejam preparados para um yorker. Lembre-se, o yorker é o seu ás na manga. Se os seus adversários estiverem atentos ao seu yorker desde o início, isso pode custar-lhe mais tarde, quando mais precisar dele.
- Utilizar uma variedade de lançamentos tem o bónus adicional de aumentar as suas probabilidades de um lançamento bem sucedido.
- Para melhorar a variedade, pode tentar lançar inswingers, outswingerse lançar bolas com offspin.
Guarde os yorkers para quando se sentir confiante. Especialmente durante um grande jogo, pode ser melhor adiar a tentativa de um yorker até estar bem treinado e confiante nas suas capacidades. O nervosismo pode transformar o lançamento do yorker num golpe fácil se não tiver cuidado.

Treinar para lançar um yorker

Reserve um bloco de tempo para treinar yorkers durante o treino. É fácil praticar demasiado o bowling e esforçar o braço, por isso, faça pausas frequentes e dê tempo ao seu braço para recuperar entre as sessões de treino. Para não exagerar, tente praticar com os seguintes limites máximos:
- Jogadores dos 10 aos 13 anos: 12 yorkers/treino
- Jogadores de 14 a 15 anos: 14 yorkers/treino
- Jogadores com mais de 16 anos: 20 yorkers/treino
Treinar os yorkers no final do treino. Os yorkers são mais frequentemente lançados no final dos jogos, por isso pode estar cansado no momento em que mais precisa de lançar um yorker. Para ter as melhores hipóteses de lançar um yorker perfeito em condições de cansaço, guarde os exercícios de yorker para o final do treino.
- Incentive-se a si próprio quando praticar yorkers, recompensando-se com uma volta a menos no final do treino por cada bom yorker lançado.
Aperfeiçoe a sua velocidade e lançamento. Tente começar e terminar a sua corrida na mesma posição de cada vez. Quando der o último passo, mantenha-o consistente e controlado. Já experimentou estalar o pulso quando solta a bola? Isto pode adicionar algum calor ao seu yorker.

Perguntas e respostas da comunidade

Pergunta
Tento lançar uma bola yorker mas ela torna-se num bouncer. Como é que posso ter a certeza de lançar um yorker quando quero?
Concentre-se na perna do batedor. Não olhes para o chão quando estiveres pronto para o yorker.
Questão
Sempre que lanço um yorker, torna-se num full toss. Como é que posso ganhar um pouco mais de precisão?
Pouco antes de largar a bola, incline a mão um pouco mais para baixo. Lembre-se, quanto mais praticar, mais fácil se torna.
Pergunta
Quais são os métodos para apanhar uma bola difícil?
Numa primeira fase, deve tentar apanhar a bola de ténis e, quando conseguir apanhá-la bem, deve usar a bola de cortiça ou a bola de dois. Pratica apanhar a bola de uma altura longa ou de um lançamento rápido.