Como jogar boliche

Pronto para ir para a pista de bowling? O bowling é uma forma divertida de passar tempo com os amigos, bem como um desporto competitivo sério; o melhor de tudo é que é super fácil de aprender. Vamos abordar tudo o que precisa de saber sobre esta atividade icónica, desde as regras e os antecedentes até às técnicas e jogabilidade adequadas. Até abordaremos algumas noções básicas de etiqueta do bowlingpara que possas passar o melhor tempo possível enquanto jogas. Você tem isso no saco - ou melhor ainda, na pista!

Passos

Aprender os princípios básicos do bowling

1. 1Compreender a pista de bowling. Antes de começar a jogar bowling, tem de compreender a função da pista de bowling. Uma pista de bowling tem 60 pés (18,3 m) de comprimento desde a linha de falta, a linha mais próxima do lançador, até ao pino principal, o pino mais próximo do lançador. Existem calhas em ambos os lados da pista de bowling. Se uma bola se desviar da pista, entra nas calhas e fica fora de jogo.
   • A área de aproximação tem 15 pés (4,6 m) de comprimento e termina na linha de falta. O jogador não pode ultrapassar a linha de falta durante a sua aproximação ou a sua tacada não conta.
   • Se uma bola entrar nas calhas e depois saltar para fora e atingir os pinos, não conta.
2. 2Compreender os pinos de bowling. São colocados dez pinos no final da pista de bowling no início de cada frame. Estão dispostos numa formação triangular, com a ponta do triângulo virada para o jogador. Há um pino na primeira fila, que é o pino da cabeça, dois pinos na segunda fila, três na terceira e quatro na quarta.
   • As localizações dos pinos são atribuídas com números de 1 a 10. Os pinos na fila de trás têm os números 7-10, os pinos na fila acima da fila de trás têm os números 4-6, os pinos na segunda fila têm os números 2-3 e o pino principal é o pino 1.
   • Todos os pinos dão um ponto ao jogador se forem atingidos. Os números são baseados na localização, não no valor.
3. 3Aprenda a linguagem. Antes de se poder considerar um verdadeiro jogador de bowling, deve conhecer alguns termos diferentes do bowling. Conhecer estes termos também facilitará muito a compreensão das regras. Aqui estão eles:
   • A strike é quando derruba todos os pinos com a bola na sua primeira tentativa.
   • Um spare é quando derruba todos os pinos na sua segunda tentativa.
   • Um split é quando a primeira bola de um frame derruba o headpin (o pino mais próximo de si) mas deixa dois ou mais pinos que não são adjacentes. É difícil acertar um spare nesta situação, especialmente se tiver um split 7-10, que é o split mais difícil de acertar.
   • Um 'turkey' são três strikes seguidos.
   • Se restarem alguns pinos após a vez do jogador, chama-se 'quadro aberto'.
4. 4Compreender como funciona um jogo de bowling. Um jogo de bowling é composto por 10 frames. Cada frame equivale a uma jogada para o jogador. O objetivo do jogador é derrubar o maior número possível de pinos numa jogada, idealmente todos eles.
   • Um jogador pode rolar a bola duas vezes em cada frame, desde que não faça um strike.
   • Um jogador de bowling recebe uma volta extra no décimo frame se derrubar todos os pinos na primeira volta.
5. 5Aprender a pontuação. Se um jogador de bowling tiver um frame aberto, então recebe simplesmente crédito pelo número de pinos que derrubou. Se um jogador derrubou 6 pinos após duas jogadas, recebe simplesmente duas jogadas. No entanto, se um jogador acertar num spare ou num strike, as regras tornam-se ligeiramente mais complicadas.
   • Se um jogador acertar num spare, deve colocar uma marca de corte na sua folha de resultados. Após a sua próxima jogada, receberá 10 pontos mais o número de pinos que derrubar nessa jogada. Assim, se derrubar 3 pinos após a sua primeira jogada, receberá 13 pontos antes da sua segunda jogada. Se derrubar 2 pinos na sua segunda jogada, recebe um total de 15 pontos nessa ronda.
   • Se um jogador fizer um strike, deve registar um X na sua folha de resultados. O strike dá ao jogador dez pontos mais o número de pinos derrubados nas duas jogadas seguintes do jogador na ronda seguinte.
   • O máximo que um jogador de bowling pode marcar num jogo é 300 pontos. Isto representa 12 strikes seguidos, ou 120 pinos que foram derrubados em 12 frames. Um jogo perfeito tem 12 strikes e não dez, porque se o jogador conseguir um strike no último frame, pode fazer mais duas jogadas. Se essas duas jogadas também forem 'strikes', o jogador terá 300 pontos.
     • Se um jogador lançar um spare no último frame, pode dar mais uma volta.

• Se um jogador rolar um spare no último frame, então ele pode fazer mais um turno.

Preparar para jogar bowling

1. 1Encontrar uma pista de bowling. Procure online uma pista de bowling local que se adeqúe às suas necessidades. Tente encontrar um local que ofereça aulas de bowling ou que tenha ligas de bowling para principiantes.
   • Se quiser ir jogar bowling com amigos, procure um local que esteja classificado como tendo um ambiente divertido e talvez também comida e snacks.
2. 2Vá à pista de bowling que escolheu. Fale com outros jogadores e funcionários e veja se pode participar num jogo. Em alternativa, pode ir a uma pista com um grupo de amigos. Se perguntar a uma multidão se pode participar num jogo, certifique-se de que não é demasiado competitivo. Pode até fazer novos amigos na pista.
3. 3Comprar uns sapatos de bowling. Se for um principiante, pode simplesmente alugar sapatos na pista. Se quiser melhorar o seu jogo, pode comprar um par dos seus próprios sapatos. Os sapatos de rua não funcionam para o bowling, porque ou o fazem ficar colado ao chão em vez de deslizar naturalmente, ou o fazem escorregar demasiado e magoar-se.
   • Se não usar sapatos de bowling, também pode danificar ou deixar marcas no chão da pista. Alugue um par de sapatos, a menos que queira arranjar problemas antes mesmo de começar a jogar bowling.
   • Não se esqueça de usar meias ou de as levar para a pista. Algumas pistas vendem meias, mas são caras.
4. 4Escolha a bola certa. Antes de começar a jogar bowling, tem de encontrar uma bola com o peso certo para si e com o tamanho certo para os seus dedos. As bolas serão rotuladas com base no seu peso, pelo que uma bola com '8' escrito significa que pesa 8 libras. Eis como encontrar uma bola com o tamanho e o peso certos:
   • Peso. Uma bola de 4,5 a 4,5 kg é adequada para a maioria dos adultos com mãos maiores e uma bola de 4,5 a 4,5 kg é adequada para a maioria dos adultos com mãos mais pequenas. Geralmente, é preferível ter uma bola um pouco mais pesada, porque o ajudará a ganhar impulso. Uma regra geral é que uma bola deve pesar 10% do peso do seu corpo, por isso, se pesa 140 libras, deve jogar com uma bola de 14 libras.
   • Tamanho do orifício do polegar. O polegar deve caber confortavelmente no orifício único para o polegar. Deve ser possível tirá-lo do buraco sem que fique preso, mas o buraco não deve ser tão grande que seja necessário apertar o polegar no buraco para o segurar.
   • Tamanho dos orifícios do dedo médio. Depois de inserir o polegar, deve colocar o dedo médio e o anelar sobre os outros dois orifícios. Se o espaço estiver correto, os seus dois dedos devem assentar fácil e confortavelmente sobre os dois orifícios, de modo a que a articulação do meio fique alinhada com o lado do orifício mais próximo do polegar. Enrole os seus dois dedos nos buracos para se certificar de que encaixam bem no buraco, tal como o seu polegar.
5. 5Encontre a sua pista de bowling. Depois de se inscrever na pista e calçar os sapatos, será encaminhado para uma pista de bowling. Se puder escolher a sua pista, escolha uma pista que esteja longe de pessoas barulhentas ou ruidosas. Mas a escolha é sua: pode ser que consiga jogar melhor se estiver rodeado de outros jogadores.

Começar a jogar bowling

1. 1Segurar a bola corretamente. Primeiro, pegue na sua bola e dirija-se para o local certo em frente à pista de bowling. Coloque os dedos médio e anelar nos 2 buracos superiores e o polegar no buraco inferior.
   • Segure a bola ligeiramente para o lado com a sua mão de bowling por baixo da bola e a sua outra mão apoiada no lado inferior da bola para um apoio extra.
   • Mantém o polegar em cima da bola na posição 10:00 se fores destro. Utilize a posição 2:00 se for canhoto.
2. 2Aproxime-se da linha de falta. A abordagem padrão consiste em ficar de pé com as costas direitas, os ombros centrados na direção do alvo e os joelhos ligeiramente dobrados. O braço da bola deve estar direito ao seu lado. As costas devem estar ligeiramente inclinadas para a frente.
   • Os pés devem estar ligeiramente afastados e o 'pé deslizante' deve ser colocado ligeiramente à frente do outro pé. O seu pé de deslize será o oposto da mão que utiliza para lançar (um lançador destro deslizará com o pé esquerdo).
3. 3Trabalhe na orientação da bola. A sua pista de bowling deve ter uma série de pontos a 7 pés (2,1 m) ao longo da pista e setas pretas a cerca de 15 pés ao longo da pista. Se for um jogador de bowling principiante, deve tentar lançar a bola no centro destas marcas. Depois de desenvolver as suas capacidades de lançamento, pode apontar para a esquerda ou para a direita das marcas quando enganchar a bola.
   • Mesmo que aponte a sua bola para o centro das marcas, pode não conseguir acertar nos pinos porque a bola pode abrandar ou rolar para as calhas. Repare onde a bola rola quando joga e não joga um quadro sólido e ajuste a sua pontaria em conformidade. Também deve bater entre o headpin e o pino mesmo ao lado. Ao fazer isto, acertará na maioria dos pinos, criando mais strikes. Se acertar no pino da cabeça, é provável que crie um derrame.
   • Concentre-se em apontar para as marcas, não para os pinos.
4. 4Liberte a bola. Mantenha uma abordagem direta e sem torção do seu corpo, uma vez que a posição da bola e da mão deve ser mantida relativamente igual - por baixo e atrás da bola durante o swing. Balance o braço da bola suavemente para trás e depois para a frente para soltar a bola. Solte a bola quando seu braço tiver se movido o máximo possível para frente.
   • Quando a bola é lançada corretamente, o polegar deve sair primeiro, seguido dos dedos. Isto deve ajudar a obter rotação rotação na bola, o que deve ajudar a bola a enganchar e a carregar quando chegar à pista.
   • Mantenha os olhos no alvo para o qual está a apontar quando soltar a bola. Se olhar para baixo, para os seus pés ou para a bola, perderá o equilíbrio e não conseguirá apontar corretamente a bola.
5. 5Limpe as mãos depois de terminar a sua vez. Certifique-se de que as suas mãos estão completamente secas antes de pegar na bola para começar a jogar bowling de cada vez. Use um pano para limpar as mãos, ou pelo menos limpe as mãos nas calças se não tiver um. Se as suas mãos ainda estiverem suadas, a bola pode escorregar das suas mãos.
   • Também pode usar resina, que pode ser encontrada na maioria das lojas de bowling profissionais, para tornar os dedos e o polegar ligeiramente pegajosos e menos escorregadios.
6. 6Mantenha a pontuação durante o jogo. A maioria das pistas de bowling tem um computador perto da área de estar que lhe permite manter a pontuação. Se a pista não tiver um computador, ser-lhe-á dada uma folha de pontuação para registar as suas pontuações. De qualquer forma, o processo é o mesmo. Eis como registar a pontuação:
   • A área no canto superior esquerdo de cada quadro é para registar a primeira bola, e a caixa à esquerda é para a segunda bola e se tiver um strike. Um strike é marcado com um 'X' e um spare com um '/'.
7. 7Finalize perto da linha de falta. A distância entre a linha de lançamento e o jogador deve ser de cerca de 15 cm (6 polegadas) se quiser ter um lançamento ótimo. Isto significa que a bola é lançada uma pequena distância acima da linha de falta antes de entrar em contacto com a pista. Assim, a bola fica mais longe na pista e preserva a energia quando atinge os pinos. Terminar demasiado longe da linha de falta significa que terá de se aproximar mais dela quando começar a postura.
   • Lembre-se que um strike é 10 mais as duas bolas seguintes, enquanto um spare é 10 mais a bola seguinte. Se fizer um strike na primeira bola do 10º frame, recebe mais duas bolas para determinar a sua pontuação final. 300 é a pontuação mais alta que pode obter.

Melhorar o seu jogo de bowling

1. 1Veja o bowling na televisão. Observe cuidadosamente os profissionais e veja quais as técnicas que utilizam. Também pode ver clips de vídeo de jogadores de bowling experientes online.
   • Tente imitar as posturas dos jogadores de bowling na sua própria casa. Lembre-se que está a observar especialistas e que a sua técnica de bowling será muito mais simples do que a deles.
2. 2Peça conselhos. Se quer realmente melhorar o seu jogo, procure a ajuda de outros jogadores mais avançados e de treinadores. Será sempre útil ter um olho crítico a observá-lo e ganhará novas perspectivas.
3. 3Junte-se a uma liga de bowling. Esta é uma óptima forma de manter uma prática regular e de fazer novos amigos.

Etiqueta no bowling

1. 1Leia atentamente e siga todas as regras específicas que estão afixadas na pista.
2. 2Enquanto estiver nas pistas, use apenas sapatos de bowling.
3. 3Não comece a jogar bowling até que a máquina de colocar pinos tenha terminado o seu ciclo.
4. 4Permitir que o jogador de uma pista adjacente jogue primeiro se ambos se aproximarem da pista ao mesmo tempo. Caso contrário, o jogador que chegar primeiro joga primeiro.
5. 5Não pise ou ultrapasse a linha de falta, mesmo num jogo casual. O Bowling é um desporto, por isso jogue limpo.
   • Se ultrapassar a linha de falta, arrisca-se também a escorregar e a sofrer outras lesões pessoais.
6. 6A bola deve ser lançada pela pista. Evite lançar ou atirar a bola, pois isso pode danificar a pista.
7. 7Não jogue o seu jogo noutra pista, deve ter espaço suficiente na sua própria pista.
8. 8Pergunte sempre primeiro se quer utilizar a bola de outra pessoa.
9. 9Evite distrair os outros jogadores enquanto estão a jogar bowling. Verifique a sua linguagem e limite os palavrões tanto quanto possível.
10. 10Esteja pronto quando for a sua vez de jogar.
11. 11Tente manter a pontuação correcta. Quase todas as pistas têm agora um sistema de pontuação automatizado.

Perguntas e respostas da comunidade

• PerguntaComo posso ensinar os meus filhos a jogar bowling? Se forem muito novos, utilize a rampa para a bola que a maioria das pistas tem atualmente. Utilize também os para-choques para crianças muito pequenas.
• PerguntaPosso conceder um jogo a meio se estiver a perder muito? Não num sistema automático. Aceite a derrota se achar que está a perder muito e utilize o resto do jogo como treino para o jogo seguinte.
• PerguntaPorque é que preciso de uma toalha para jogar bowling? Para manter as suas mãos limpas e para limpar o óleo e a sujidade da bola, para que esta possa enganchar de forma consistente. Lembre-se, se estiver a comer, nunca coma com a mesma mão com que joga bowling.

Vídeo

Dicas

• Mantenha os olhos no seu alvo quando estiver prestes a jogar.
• O seguimento é importante... por exemplo, se terminar a tacada com a mão virada como se fosse dar um aperto de mão, a bola ficará em gancho.
• O passo é uma parte muito importante do bowling. Quando começar a sua volta, tenha a bola à cintura com ambas as mãos e o pé esquerdo no marcador central. Se for destro, dê um passo para fora com o pé direito e mova a bola também para fora. No passo seguinte, começa a atirar a bola para trás. Depois, no terceiro passo, a bola está atrás de si, com um movimento de balanço em curso. O último e quarto passo deve ser a perna esquerda, a cerca de 5 a 10 cm da linha de falta, enquanto balança rapidamente a bola para fora, à sua frente, de qualquer forma que esteja a apontar para os pinos.

Avisos

• Continue o seu balanço depois de soltar a bola para ajudar a prevenir lesões.
• Não balance seu ombro muito para trás ou ele pode se machucar.
• Não perca o controle da bola ou ela pode voar.

Coisas de que vai precisar

• Bola de bowling
• Sapatos de bowling
• Toalha
• Pó de bebé (para deslizar)
• Colofónia (para aderência)
• Álcool para esfregar (para retirar o óleo da bola)