Como se tornar um guerreiro

Autor do artigo:Gabriel Silva 21 dezembro 2023

Se queres ser um guerreiro, continua a ler. Lembre-se de que este é um estilo de vida e que você não pode fazer isso da noite para o dia.

Passos

Aprender. Para isso, é preciso aprender sobre muitos assuntos e habilidades diferentes. Aqui estão alguns deles:
- Combate: Deve conhecer uma arte marcial básica ou uma forma de defender-se. Considere fazer um curso de auto-defesa. Um guerreiro conhece sempre o combate corpo a corpo. Tente pensar em fazer uma aula de Krav Maga. Krav Maga é uma arte marcial israelita que incorpora toneladas de coisas. Você pode aprender mais fazendo uma pesquisa no Google ou no Yahoo.
- Disfarce: Claro que os guerreiros atacam a toda a hora, mas por vezes os guerreiros também sabem usar a furtividade e o disfarce. Falaremos de furtividade mais tarde. Para uma camuflagem básica, tente misturar-se com a multidão ou com o ambiente. Veste o que todos os outros estão a vestir.
- Furtividade: Aprende como andar em silêncio pedindo a um amigo que o ajude. Pede-lhe que fique no meio da sala com os olhos fechados enquanto tentas passar por ele. Assim que se tornar proficiente nisto, tente aproximar-se furtivamente de animais que tenham uma audição mais sensível.
Treinar. Tens de ser fisicamente apto e saudável ao mesmo tempo. Para ter a impressão de um guerreiro, levantar pesos. E muito. Não se esqueça também de correr pelo menos 4,8 a 8 km por dia. Nunca se sabe quando é que se vai ter de perseguir alguém numa rua cheia de gente. E, já agora, tenta aprender o parkour básico e lembra-te sempre de começar devagar e ir subindo de nível.
Pratique e trabalhe arduamente nas suas estratégias. Se queres ser um guerreiro, tens de praticar muito e planear melhorar as tuas estratégias. Aprende novas técnicas para desenvolveres as tuas capacidades de combate.
Treine como um guerreiro. Vê os treinos online e uma aplicação de treino de 7 minutos é excelente. Press-ups e abdominais são suficientes
Não desista, nunca. Desistir não é o caminho de um guerreiro. Terás de aguentar até ao fim, mesmo que não sejas forte. Deves concentrar-te apenas no teu treino e só assim poderás melhorar.
Tome um pequeno-almoço de guerreiro, incluindo ovos, fiambre, legumes, leite ou sumo de laranja e qualquer outra coisa saudável que possa encontrar na sua cozinha. Ao almoço, coma carne grelhada ou uma sandes de charcutaria com batatas e uma maçã ou banana como sobremesa. O segredo aqui é comer de forma saudável.

Perguntas e respostas de especialistas

Questão
O que se deve procurar numa aula de defesa pessoal?
Quando se escolhe um instrutor de autodefesa, a primeira coisa em que se deve pensar é na experiência do instrutor, no sistema que ele ensina, na experiência e no método. Quando alguém não revela a sua experiência, o que fez, quem o certificou, há quantos anos está no terreno, etc., é um grande ponto de interrogação. Procure um sistema que seja legítimo.
Questão
Quando me tornar um guerreiro, onde é que posso utilizar as minhas novas capacidades?
Pode usá-las principalmente para se divertir ou fazer exercício, mas também podem ser úteis para auto-defesa.
Pergunta
Vale a pena ser um guerreiro sem guerra?
Sim. Mostra que tens disciplina, orgulho e, acima de tudo, honra. Certifica-te de que não deixas que os dois últimos te dominem, pois eles não são nada sem a disciplina.

Dicas

Um verdadeiro guerreiro é destemido. Não deixe que nada se interponha no seu caminho.
Tente aprender habilidades de sobrevivência. Mais vale prevenir do que remediar.
Seja corajoso.

Dicas dos nossos leitores

Corra uma milha ao seu ritmo de corrida, depois descanse 2 minutos. Corra uma segunda milha ao seu ritmo de corrida, com mais 2 minutos de descanso. Corra uma terceira milha ao seu ritmo de corrida e, por fim, corra mais 100 metros.
Certifique-se de que faz pausas para que os seus músculos tenham tempo para descansar. Ser um guerreiro não tem só a ver com força, velocidade e potência, mas também com disciplina e saúde.
Para ser um guerreiro é preciso ser corajoso, mas ser corajoso não significa não ter medos. Ser um guerreiro destemido significa que enfrentaste e superaste os teus medos.
Aceite desafios, como se tornar um líder, e lute pelos menos favorecidos.