Como ser um bom batedor

Se quiser bater bolas de forma consistente no críquete, tem de conhecer a técnica correcta quando está a bater. Depois de dominar a postura e a aderência do taco, pode começar a aperfeiçoar a sua técnica de batida, determinando a forma como a bola vai saltar e o tipo de batida que deve usar. Se você praticar e tentar ativamente melhorar sua técnica, você pode melhorar sua média de rebatidas e se tornar um grande batedor.

Passos

Segurando o taco e ficando em pé corretamente

1. 1Fique de lado em relação ao lançador, com os pés afastados à largura dos ombros. Coloque-se de lado em frente aos postigos com os joelhos ligeiramente dobrados e a cabeça virada para o lançador. Dobre as ancas, mas mantenha as costas direitas. O seu cotovelo não dominante deve estar a apontar na direção do lançador enquanto segura o taco.
   • Não deixe os seus ombros caírem. Mantenha-os tão direitos quanto possível enquanto estiver a bater.
   • Mantenha-se na ponta dos pés enquanto está a bater.
   • Os seus olhos e ombros devem estar nivelados. Mantenha os olhos na bola em todos os momentos.
2. 2Segure o taco firmemente com as duas mãos. A sua mão não dominante, ou mão principal, deve estar sobre a extremidade do punho do taco, segurando-o com firmeza. A sua mão dominante deve estar por baixo do taco, segurando-o com dois dedos e um polegar. Ambas as mãos devem estar juntas e a raquete deve sentir-se confortável nas suas mãos.
   • Os nós dos dedos da mão não dominante devem estar virados para o lançador e os nós dos dedos do dorso ou da mão dominante devem estar virados para o apanhador.
3. 3Fazer uma linha no relvado onde está o postigo do meio. Fazer uma linha no relvado na posição do postigo do meio é conhecido como fazer um guarda e dar-lhe-á alguma consciência de onde os postigos estão posicionados quando estiver a bater. Coloque a ponta do seu taco na relva e faça uma linha paralela ao meio do postigo.
   • Se estiver a praticar no interior, pode usar um pedaço de fita adesiva para fazer a linha de proteção.

Bater a bola

1. 1Toque com o taco na linha de proteção. Bater com o taco no chão dará ao lançador o sinal de que está pronto para bater. Não bata no chão com demasiada força e mantenha o taco tão direito quanto possível para manter uma boa forma.
2. 2Passe para a frente com o pé da frente e traga o taco para trás. Balance o taco para trás de modo a que este chegue ao ombro de trás e fique apontado diretamente para o ar. À medida que se aproxima, mantenha o taco tão direito quanto possível. Ao dar um passo em frente, vire o pé dianteiro de modo a que os dedos dos pés fiquem virados para o lançador.
   • Ao trazer o taco para trás, o seu antebraço deve estar alinhado com o seu ombro.
   • Tenha em atenção que, se a bola estiver a saltar alto, terá de dar um passo para trás. Só dê um passo em frente se a bola estiver baixa.
3. 3Fique de olho na bola. Tente seguir a bola à medida que ela salta na sua direção. Se conseguir seguir o lançamento a partir do momento em que sai da mão do lançador, saberá onde deve posicionar o taco para uma pancada. À medida que a bola vem na tua direção, decide que tipo de batida queres dar com o taco.
   • Se acha que a bola vai saltar no ponto ideal, pode preparar-se para a levar longe.
   • Se a bola for curta, prepare-se para fazer um remate defensivo.
4. 4Balançar o taco para baixo para acertar na bola depois de esta saltar. Dê um passo em frente com a perna da frente e balance o taco para baixo de modo a que o cotovelo da frente aponte na direção do lançador. Esta é a tacada mais tradicional no críquete e é conhecida como straight drive.
   • Continue com o seu remate para fazer a bola ir o mais longe possível.
5. 5Girar o taco para o lado se o lançamento for curto. Se a bola saltar cedo, ou o que é conhecido como curto, deve recuar com o pé de trás para se preparar para um swing defensivo alto. Balance o taco para o lado, como faria com um taco de beisebol, em vez de balançá-lo diretamente para baixo.
   • Isto é vulgarmente conhecido como 'pull shot' e fará com que a bola saia para o lado.
6. 6Faça contacto com a bola se o lançador estiver a apontar para os wickets. Se a bola vier baixa e rápida, o mais provável é que o lançador esteja a tentar atingir um wicket e eliminá-lo. O seu principal objetivo é fazer contacto com a bola para uma pancada defensiva. Use o mesmo swing que usou para um straight drive, mas concentre-se apenas em fazer contacto com a bola, em vez de a conduzir para longe.
   • O objetivo é bater na bola e evitar que ela bata nos wickets, não bater na bola com força para poder marcar corridas.

Aperfeiçoar as suas capacidades de batedor

1. 1Acompanhe o seu swing. Um bom 'follow-through' é fundamental, especialmente se quiser bater a bola para longe. Siga durante todo o swing, mesmo que falhe a bola. Isto vai fazer com que adquira o hábito de acompanhar sempre as suas tacadas.
   • Se não seguir a tacada, pode falhar a bola ou fazê-la subir no ar para uma saída fácil.
2. 2Fique calmo enquanto bate. A energia nervosa pode fazer com que se perca no jogo e cometa erros. Pratique a regulação da sua respiração e visualize a trajetória da bola quando esta sai das mãos do lançador.
   • Tente bloquear qualquer energia excitada ou nervosa do público e dos membros da equipa, concentrando-se na bola.
3. 3Bater o taco de críquete ao espelho para aperfeiçoar o seu swing. Antes de praticar com uma bola, deve tentar aperfeiçoar o seu swing em frente a um espelho, o que também é conhecido como shadow cricket. Ver-se a si próprio permitir-lhe-á saber que ajustes precisa de fazer para melhorar a sua postura e o seu swing.
   • Faça ajustes à sua postura quando notar que a está a fazer incorretamente.
4. 4Pratique bater sozinho com uma bola de ténis. Atire uma bola de ténis para o chão e bata-lhe depois de ela saltar. Isto irá imitar um lançamento completo, ou um lançamento que aterra mesmo à sua frente, e irá ajudá-lo a praticar o balanço se não tiver ninguém com quem praticar.
   • Mantenha a sua mão dominante no taco se estiver a praticar sozinho.
   • Este exercício ajudará a melhorar a aderência da mão de baixo.
5. 5Faça exercícios com a sua equipa tanto quanto possível. A melhor maneira de melhorar o seu desempenho como batedor é praticar ativamente com a sua equipa. Faça todos os esforços para ir aos treinos. Treine cenários de jogo e pancadas tanto quanto possível, para estar preparado quando chegar a altura do jogo.
   • Siga os conselhos do seu treinador e ouça todas as opiniões que os membros da equipa têm sobre a sua pancada.

Perguntas e respostas de especialistas

• PerguntaComo posso melhorar o meu timing? A única forma de melhorar o seu timing é através da prática. Pratique com a maior frequência possível.
• PerguntaComo é que se joga um tiro de puxar? Ao jogar o pull shot, jogue para um lançamento curto a subir alto, dê um passo para trás e para a frente, mantenha as mãos altas e balance o taco para a frente quando a bola estiver perto de si.
• PerguntaComo posso bater uma bola como um seis? Certifique-se de que bate na bola com a maior força possível e com elevação na sua tacada. Tenta bater a bola no meio do taco

Dicas

• Sempre que jogar ou praticar críquete com uma bola dura, deve usar luvas, caneleiras, protecções para as coxas, proteção abdominal e um capacete com uma máscara facial. Se estiver a jogar com uma bola macia, só precisará de luvas e de um taco.