Como ser um jogador de basquetebol confiante

Às vezes gostas mesmo de jogar basquetebol, mas tens muito medo de cometer um erro e de que todos gritem contigo? Ficas paralisado durante um jogo e não sabes o que fazer? Isso acontece com todo mundo, até mesmo com os maiores jogadores que já jogaram.

Passos

1. 

   Vá muito ao parque e pratique seus dribles, chutes e passes. Tudo isso o ajudará quando dominar totalmente essas partes importantes do basquetebol.

   • Melhorar as suas competências básicas ajudá-lo-á a ganhar mais confiança no jogo.
2. 

   Comece o seu auto-aperfeiçoamento nos treinos. Tenta apanhar a bola e remata. Quer seja com um lançamento ou com um remate exterior. No entanto, lembre-se de não ser um 'porco da bola' e de não forçar um remate, passe a bola também!

   • Presta atenção ao que se passa com a tua equipa, como quem está livre e onde deves estar no campo.
3. 

   Não te preocupes com o que todos te dizem. No início, só vão reparar nas tuas falhas, mas à medida que melhoras, só vão reparar no que entra! E é isso que queres, não é?
4. 

   Jogue como se não importasse, como se estivesse a jogar um jogo de vídeo e fosse livre de fazer o que quisesse. Podes disparar e fazer qualquer outra coisa quando achares necessário. O pior que pode acontecer é ser retirado do jogo ou gritarem consigo.
5. 

   Confiem em vós próprios! Essa é a parte mais importante de tudo isto! Não deixes que as pessoas pisem a tua confiança, porque, infelizmente, vivemos nesse tipo de mundo. Bloqueie as palavras más dos seus colegas de equipa e troque-as por palavras boas.

   • Além disso, lembre-se de que é normal ficar nervoso durante um jogo - isso significa que se preocupa realmente com o resultado.
6. 

   Saiba que, se se considera um três (um é o mais baixo), tente chegar aos cinco e depois aos dez! Acabarás por lá chegar. Veja o que Brian Scalabrine disse depois de os Celtics terem dado uma tareia aos Lakers: 'Daqui a cinco anos não se lembrarão das minhas faltas, daqui a dez anos serei o MVP da liga, daqui a 15 anos levarei a minha equipa a um campeonato da NBA e daqui a 60 anos contarei aos meus netos todos os meus feitos'. Talvez queiras escrever estas palavras na minha parede e lê-las para ti próprio todas as manhãs. Estas palavras são muito significativas e deve pensar nelas.
7. 

   Tente conviver com os 'melhores' miúdos da sua equipa ou da sua turma. Estar com eles e jogar com eles vai influenciá-lo realmente.
8. 

   Aceita críticas construtivas e lembra-te de que elas só te vão ajudar a melhorar.

Perguntas e respostas de especialistas

• Pergunta

  O que é o QI de basquetebol?

  O QI de basquetebol tem a ver com a sua capacidade de pensar antecipadamente durante o jogo. Por exemplo, terás um QI de basquetebol mais elevado se souberes onde tens de estar no campo e para onde vai a bola.
• Questão

  Como posso ser um melhor colega de equipa?

  Primeiro, melhora as tuas capacidades básicas, para poderes driblar e apanhar a bola de forma consistente. Depois, compreenda o que se passa com a sua equipa, para que, quando apanhar a bola, saiba quais são as suas opções e onde tem de estar no campo.
• Questão

  Porque é que fico nervoso antes de um jogo?

  Se está nervoso para um jogo, isso significa que está preparado. Se não estiveres nervoso, isso seria um problema, porque significaria que não estás a sentir nada.

Dicas

Avisos

• Não se torne arrogante demais consigo mesmo! Sim, você precisa ser confiante em si mesmo, mas se você se tornar arrogante, as pessoas não vão gostar de você e você vai esperar demais de si mesmo.