Como ser um melhor rebatedor de beisebol

Autor do artigo:Gabriel Silva 21 dezembro 2023

Basta ser um melhor batedor em qualquer tipo de lançamento de basebol. Este artigo cobre tanto arremessos lentos quanto rápidos.

Passos

1Só fique calmo. Respire fundo e não pense em rebater.
2Cave para a caixa de batedores e coloque-se na sua posição. Qualquer posição com que se sinta confortável.
3Não tente perceber o que o lançador está a lançar. Fica calmo. Basta observar a mão do lançador para perceber o que ele vai lançar para a base.
4Observe os lançadores e siga a bola com os seus olhos para tentar detetar o lançamento que estão a fazer. (Exceção: se o lançador estiver a inclinar os lançamentos, preste atenção e mantenha-se descontraído).
5Mantenha o peso para trás e balance.
6Não mexa a cabeça, mantenha-a na bola.
7Faça um contacto sólido e será um bom batedor.
8Se quiseres, vai regularmente às jaulas de batedores. Durante a época, vá aos fins-de-semana e nos dias em que não há treinos programados. Peça ao(s) seu(s) treinador(es) que o(s) acompanhe(m) para receber feedback em direto.
9Levantar pesos regularmente (não para menores de 13-14 anos). Mas não faças o máximo. Porque não queres ficar lesionado durante a época!
10Quando colocares a bola em jogo, corre sempre com força! Isto obriga o defesa a fazer uma jogada e aumenta a probabilidade de um erro. Além disso, pode transformar as suas jogadas individuais em duplas, bem como obter mais batidas dentro do campo.
11Nunca deslizes para a primeira, está provado que é mais rápido correr para uma base do que deslizar para ela.

PerguntaOnde é que devo bater a bola? Partindo do princípio que és capaz de colocar as tuas pancadas, normalmente só queres bater onde não há nenhum jogador defensivo, na linha de falta ou num espaço entre jogadores. Os batedores experientes podem tentar bater a bola para o campo 'oposto'. Um batedor destro, por exemplo, pode tentar bater para o campo direito (para ajudar a avançar um corredor).
PerguntaE se eu ficar nervoso e falhar ou ficar paralisado? Basta esquecer isso e não deixar que o que aconteceu no passado o afecte no presente.
PerguntaComo posso melhorar as minhas capacidades de roubo de bases? Trabalhe em quatro aspectos: saber qual a vantagem que deve ter, dar um bom salto no lançamento, correr com velocidade e a sua técnica de deslizamento.

Não tenhas medo da bola. Se a bola vier na sua direção, saia calmamente do caminho. Se ela te atingir, só deve doer por alguns segundos.
Quando estiveres a correr para a primeira base, não olhes para a bola. Concentra-te apenas na base.
Lembre-se de se concentrar na bola o tempo todo.

Se fizeres asneira, não fiques desiludido. Apenas se esforce e faça de novo.
Não bata no recetor quando estiver voltando para casa, pois isso pode ser uma experiência dolorosa e você pode ser expulso do jogo.