Como evitar picadas de insetos enquanto dorme

Se acordou com picadas de insectos ou vai dormir numa área com uma população considerável de insectos, há algumas coisas que pode fazer para evitar as picadas enquanto dorme. Para evitar picadas de insectos enquanto dorme em casa, terá de limpar a fundo e mudar a roupa de cama, matar os insectos existentes em casa e selar a casa para evitar novas infestações. Para evitar picadas de insectos enquanto dorme na natureza, monte o acampamento o mais longe possível dos locais de reprodução de insectos, aplique repelente de insectos antes de ir para a cama e durma em locais bem cobertos ou fechados. Seja dormindo dentro ou fora de casa, é possível manter as picadas afastadas sem muito incômodo.

Passos

Parar as picadas de insectos em casa

1. 1Determine o que o está a picar. Você será capaz de evitar futuras picadas se souber com que tipo de insetos está lidando. As picadas de percevejos, mais comuns em casa, são picadas grandes, vermelhas e com manchas. Se alguma vez foi picado por um mosquito, as picadas de percevejos são muito semelhantes.
   • As picadas de pulgas são picadas vermelhas mais pequenas. Aparecem frequentemente à volta dos tornozelos ou da parte inferior das pernas. Se tiver animais de estimação, verifique se têm pulgas. Pode adquirir um medicamento contra pulgas no consultório do seu veterinário local.
   • As picadas de piolhos aparecem no seu cabelo. Pode não conseguir vê-las, por isso peça a um amigo ou familiar para as verificar. São vermelhas e dão comichão. Estas picadas podem também aparecer noutras zonas com pêlos no corpo.
   • Não deve confundir outros irritantes com picadas de insectos. As alergias provocam vermelhidão e inchaço semelhantes, tal como os produtos químicos tóxicos, como pesticidas ou solventes. O stress emocional e a ansiedade também podem causar erupções semelhantes.
2. 2Mude os seus lençóis. Para evitar que os insectos entrem na cama e o mordam à noite, lave e mude os lençóis com frequência. As células mortas da pele enchem a cama e atraem os insectos. Lavar os lençóis a cada duas semanas não é terrível, mas uma limpeza semanal é o ideal.
   • Mesmo que não consiga ver os insectos na sua cama, eles podem definitivamente estar presentes. Pequenos insectos microscópicos chamados ácaros podem estar a picá-lo durante a noite. Estes insectos são atraídos pelas células mortas da pele que se colam aos lençóis sujos.
   • Utilize água quente com sabão para limpar em profundidade os seus lençóis. Certifique-se de que os deixa secar completamente na máquina de secar. Os lençóis húmidos podem acumular bolor.
   • Se lavou os seus lençóis e continua a encontrar picadas ou insectos na sua cama, compre lençóis novos. É um investimento um pouco elevado, mas ficará agradecido a longo prazo.
   • Tente afastar a estrutura da cama da parede. Mesmo alguns centímetros de espaço podem ser úteis. Reduzirá a possibilidade de os insectos se deslocarem entre a parede e a sua cama.
3. 3Ponha os lençóis entre o colchão e o estrado de molas. A maior parte dos insectos entra em qualquer abertura da cama que lhes seja deixada. É melhor, portanto, eliminar qualquer área onde eles possam fazer ninhos. Não deixe os seus lençóis caírem no chão.
   • Lembre-se que os percevejos não voam nem saltam. Pode tirar partido da sua mobilidade bastante limitada, colocando os lençóis para dentro.
   • No entanto, se tiver ácaros, não deve fazer a cama. Se deixar a cama por fazer, estará a retirar a humidade dos lençóis e do colchão. Eventualmente, os ácaros desidratam e morrem. Os ácaros precisam de humidade para sobreviver, pelo que qualquer ambiente seco os matará.
4. 4Aspire bem e regularmente. Não basta apenas erradicar os insectos da sua cama. Terá de usar um aspirador para matar os insectos que restam. Também deve recolher as partículas de resíduos da sua alcatifa. Qualquer detrito extra atrairá insectos para a sua área. Aspire com frequência para garantir que a sua alcatifa estará livre de criaturas no futuro.
   • Compre um acessório para o aspirador para aceder a locais de difícil acesso. Isto pode incluir o espaço por detrás da cabeceira da cama ou ao longo das tiras de aderência na extremidade da alcatifa. Não se esqueça de mudar a cama do seu local habitual. É necessário limpar todo o chão alcatifado.
   • Se não tiver alcatifa, pode utilizar uma esfregona com água e sabão para limpar a área à volta da cama.
5. 5Elimine a água parada da sua casa. Mesmo que não tenha uma piscina ou outra massa de água perto de sua casa, pode estar a atrair insectos para a sua propriedade. Os mosquitos põem os ovos perto de fontes de água, por isso aproveitam qualquer líquido que possa estar em sua casa.
   • Faça furos em recipientes abertos, como caixotes do lixo, que possam estar a acumular água.
   • Mude os bebedouros de pássaros e as tigelas de água dos animais de estimação com a maior frequência possível. Estes são locais de reprodução para os mosquitos porem ovos.
   • Não deixe panelas, frigideiras ou copos cheios de água fora de casa.

Tomar medidas preventivas maiores em casa

1. 1Mande limpar profissionalmente os seus cobertores e edredões. Levar estes artigos maiores à lavandaria local para uma limpeza ou tratamento completo pode evitar futuras infestações. Informe-os das suas preocupações. Muitas lavandarias têm processos e produtos químicos relativamente seguros para evitar que os insectos se aninhem no tecido.
   • Para casos mais graves de infestação de insectos, chame um serviço de limpeza profissional para ir a sua casa e eliminar os insectos. No entanto, não dê este passo a não ser que esteja confiante de que tem insectos a viver na sua cama, pois pode ser bastante dispendioso.
   • Pode investir numa capa de colchão concebida para afastar os percevejos. Este invólucro envolve a totalidade do colchão e contém as infestações. Quaisquer insectos presos no invólucro morrerão.
2. 2Mudar o estrado da cama. Talvez não tenha de se preocupar com esta medida preventiva, a menos que esteja a sofrer de um caso grave de picadas. Os insectos escondem-se frequentemente em estruturas de madeira, pelo que a mudança para uma estrutura de metal pode eliminá-los do seu quarto. As armações de madeira também ficam mais perto do chão, dando aos insectos um acesso fácil para viajarem do chão para a sua cama.
   • Também deve evitar uma cama com cabeceira, se puder. As cabeceiras são locais de reprodução de insectos, que podem facilmente passar através da madeira porosa para os seus lençóis. Se precisar de uma cabeceira para dormir, tente usar uma de metal.
3. 3Vedar bem a casa. Se conseguir impedir que os insectos entrem em sua casa, evitará que o piquem durante a noite. Também evitará pagar preços exorbitantes por mobiliário novo ou limpeza profissional.
   • Feche as fendas e fissuras perto de canalizações ou fios eléctricos. Os insectos mais pequenos podem viajar facilmente através destes caminhos estreitos.
   • Compre silicone de qualidade ou calafetagem de látex acrílico para preencher os buracos mais pequenos à volta de portas ou janelas. Se o buraco for maior, pode ser necessário um enchimento mais resistente, como gesso ou argamassa.
   • Uma vez que os insectos que o picam são provavelmente muito pequenos, as telas de rede nas suas portas e janelas provavelmente não servirão de muito. Mantenha estas aberturas fechadas sempre que puder.
   • Melhorar a sua higiene geral pode ajudar o seu problema de insectos. Não deixe a loiça fora de casa durante a noite e limpe sempre as migalhas de comida derramadas.
4. 4Procure ajuda de um exterminador profissional. Se estiver a ter dificuldade em erradicar permanentemente o seu problema de insectos, talvez seja melhor chamar um especialista. As empresas profissionais de controlo de pragas utilizam geralmente uma mistura de tratamento a vapor e inseticida. Começar com um tratamento a vapor funciona melhor; os insecticidas matarão todos os insectos que o vapor não conseguir eliminar.
   • Certifique-se de que o seu profissional está a utilizar um inseticida com d-fenotrina como ingrediente ativo. A principal utilização da d-fenotrina é a eliminação de pequenos insectos incómodos, como percevejos e carraças. É mais do que provável que o problema seja este tipo de criaturas.
   • Se não quiser pagar a um exterminador, pode tentar fazer um tratamento a vapor você mesmo. Terá de comprar o seu próprio aparelho de limpeza. Certifique-se de que ele produz um vapor de baixo vapor e alta temperatura.
   • Coloque-se o mais próximo possível dos insectos. Mova-se a uma velocidade próxima de um centímetro por 10 segundos. Qualquer coisa mais rápida do que isso pode se tornar não letal para suas pragas.

Prevenir as picadas na natureza

1. 1Encontre um local de acampamento numa área livre de insectos. Descubra onde os insectos se reúnem tradicionalmente. Poderá evitar ter de lidar com eles enquanto estiver ao ar livre. Embora os insectos possam estar presentes em qualquer lugar, geralmente rodeiam corpos de água estagnada. Quando acampar em climas quentes e húmidos, é melhor evitar piscinas e lagos parados.
   • Aconselha-se um parque de campismo em terreno mais elevado quando se procura um lugar. É aconselhável montar a tenda numa encosta. Evitar as zonas baixas e planas afastá-lo-á de grandes massas de água estagnada.
   • Mantenha-se em terrenos mais elevados, mesmo que a sua área seja bastante seca. Qualquer precipitação, mesmo que seja mínima, atrairá mais insectos para a sua área.
2. 2Invista numa tenda impermeável. Quando se utiliza uma tenda tradicional sem tanta proteção contra os elementos, os insectos podem voar para o seu abrigo com um pouco mais de facilidade. Uma tenda impermeável, apesar de ser mais cara, faz um ótimo trabalho ao manter os insectos afastados. Isto eliminará o número de picadas que receberá enquanto dorme.
   • As tendas à prova de água, embora mais espessas, são mais respiráveis do que uma tenda tradicional. Isto significa que não se aperceberá da maior área de proteção que as rodeia. O ar fresco entrará e sairá facilmente.
3. 3Comprar redes mosquiteiras. Para além de uma tenda à prova de água, pode querer investir em redes de proteção contra insectos. Estes sistemas de redes são óptimos para proteger contra as picadas de insectos durante o dia. Estas redes adaptam-se perfeitamente a uma cama de rede. Poderá descansar facilmente enquanto dorme a sesta.
   • Pode experimentar uma rede mosquiteira autónoma. Trata-se basicamente de pequenas tendas, unidas por armações de metal ou plástico que podem ser facilmente guardadas. Encaixam-se bem numa tenda maior, de modo a que, depois de fechar o fecho da tenda principal, não deixem entrar os insectos.
   • Se não estiver a acampar com uma tenda, pode utilizar um mosquiteiro de cunha. A rede fica pendurada em dois pontos de suspensão, cobrindo o saco-cama ou a cama que levou para o exterior. Este tipo de rede é fácil de montar e bastante económico.
4. 4Aplicar um repelente de insectos antes de dormir. Certifique-se de que está a utilizar um produto seguro para a sua pele, uma vez que alguns repelentes são feitos para o ar. A escolha de produtos com os ingredientes activos DEET ou picaridina são muitas vezes os mais eficazes.
   • É preciso ter cuidado antes de utilizar qualquer repelente de insectos. Não pulverize numa área fechada, como a sua tenda. Aplique apenas na pele exposta; não deve pulverizar por baixo da roupa.
   • Se quiser aplicar o inseticida no rosto, pulverize primeiro nas mãos e depois esfregue o spray no rosto. Pulverizar diretamente para os olhos é uma má ideia.
   • Verifique sempre o rótulo do seu repelente antes de o utilizar na sua pele. Utilizar o produto errado pode ser extremamente tóxico e perigoso.
   • Explore formas mais naturais de manter os insectos afastados, criando um repelente natural de insectos. Desde óleo de limão eucalipto a extrato de baunilha, pode utilizar uma vasta gama de produtos facilmente acessíveis e criar misturas simples.
   • Pode demorar algum tempo a aperfeiçoar estas receitas. Lembre-se que é uma boa maneira de evitar a libertação de produtos químicos tóxicos na atmosfera.
5. 5Queime sálvia. Atire um ramo de salva para a sua fogueira antes de se deitar para afastar os insectos. A maioria das pessoas acha o cheiro calmante e é uma boa maneira de evitar a pulverização de produtos químicos na área do acampamento.
   • Pode deitar sálvia fresca ou seca para a fogueira. Pendure-as num local fresco e seco durante uma semana para as deixar secar completamente. A salva seca também pode ser utilizada para acender a fogueira.
   • Outras ervas, como a alfazema e a hortelã, também podem ser utilizadas para obter resultados semelhantes.
6. 6Cubra o seu corpo. Não deixe a sua pele à mostra enquanto estiver na floresta. Os mosquitos, em particular, alimentam-se de carne macia. Embora o calor o possa dissuadir de se agasalhar, ficará grato quando não estiver a coçar as picadas dolorosas.
   • Certifique-se de que está a usar calças compridas enquanto dorme, bem como meias. Puxe as meias por cima das calças, para que os insectos não entrem nas pernas do seu pijama.
   • Também deve usar mangas compridas e enfiar a camisa de manga comprida na cintura.
   • Todo o seu equipamento de dormir deve ser apertado à volta dos tornozelos, dos pulsos e do colarinho. Pode ser impossível bloquear completamente as mãos e a zona do pescoço, mas deve cobrir o máximo de pele possível.
   • Trate a sua roupa com permetrina, um excelente repelente de insectos para matar insectos indesejados.

Perguntas e respostas de especialistas

• PerguntaComo evitar ser picado por insectos enquanto dorme? Ligar uma ventoinha no quarto de dormir pode anular a capacidade de voo dos mosquitos e evitar que eles o piquem enquanto dorme. Também pode criar uma pressão de ar positiva em sua casa, ligando o ar condicionado mais frio, o que cria uma corrente de ar que sai da casa quando as portas são abertas, evitando que os mosquitos voem para dentro.

Dicas

• Se estiver a sofrer de picadas de insectos enquanto dorme, visite um dermatologista e um entomologista para determinar que tipo de insectos o estão a picar. Isso também ajudará se o seu problema não estiver relacionado a picadas de insetos. Às vezes, uma reação alérgica ao tipo de roupa de cama que você usa pode resultar em urticária que parece ser uma picada de inseto.

Avisos

• Se tiver edredões ou cobertores tratados com químicos, não os deixe entrar em contacto direto com a sua pele enquanto dorme. Embora alguns desses produtos químicos sejam suaves e não tóxicos, é melhor evitar a possibilidade de uma reação alérgica.