Artigos Mais Recentes
O sprint de 100 m é uma das competições de corrida mais comuns que alguém pode fazer. É comum em competições de ensino médio, competições universitárias e competições nacionais e olímpicas. Mas, apesar de parecer fácil, correr 100 m exige um...
O backpin numa bola de golfe faz com que ela gire para trás enquanto viaja pelo ar, fazendo com que a bola volte para cima depois de atingir o solo. Esta é uma técnica especialmente útil quando se bate a bola num green que tem um buraco aninhado perto do...
A pesca submarina requer concentração, boa técnica, paciência e o equipamento certo para caçar e arremessar peixes com eficácia embaixo d'água. Seja nas profundezas do oceano ou em águas rasas perto da costa, arremessar um peixe é uma atividade emocionante,...
O snowboarding é um esporte divertido e emocionante que é praticado todos os anos por milhares de pessoas em todo o mundo. Leia estas etapas para aprender os princípios básicos de como praticar snowboard. Vestimenta para o snowboarding. Em resumo, você precisará de roupas que o mantenham aquecido...
Aprenda as melhores posições para dormir para ajudá-lo a obter alívio imediatoO cotovelo de tenista, ou epicondilite lateral, é uma lesão comum por uso excessivo dos tendões do cotovelo, o que pode tornar o sono desconfortável ou até mesmo doloroso. Dormir sobre...
Tire a roupa e mergulhe para se divertir mergulhando pelado Pronto para tirar algo da sua lista de desejos? Mergulhar pelado, ou nadar nu, é uma maneira estimulante de se relacionar com os amigos enquanto dá um mergulho na água. Mas se você é um...
O skimboard é um dos desportos mais divertidos e cada vez mais populares do mundo. No skimboarding, utiliza-se uma prancha de skimboard (essencialmente uma pequena prancha de surf sem barbatanas) para deslizar na areia ou na água e apanhar ondas. Se nunca experimentou...
Todo mundo tem que começar em algum lugar. Se você quer aprender a andar de skate, mas não sabe distinguir um ollie de uma cotovelada, você veio ao lugar certo. Você pode aprender a obter o equipamento certo para aprender a andar de skate, aprender a ficar em pé na prancha e andar...
O netball é um esporte de equipe semelhante ao basquete. As maiores diferenças são que não há dribles, não há tabela e você deve passar a bola em três segundos. Ele não envolve apenas correr, pular, arremessar e pegar,...
As espingardas de caça são utilizadas principalmente para caçar aves e outros animais de pequeno porte, bem como para a prática desportiva do tiro ao prato. Existem numa grande variedade de tamanhos e estilos. Aprender o básico e selecionar uma arma é abordado nesta cartilha de caçadeira. Tratar sempre...
O disparo de um revólver é muito semelhante ao de outros tipos de armas de mão. Se você é novato em armas em geral ou apenas em revólveres em particular, deve começar treinando com um profissional em um campo de tiro para aprender a...
OK, você já domina a parte da patinação, mas há outra parte essencial do jogo de hóquei: o chute. Aqui estão algumas maneiras de dar a si mesmo a melhor chance de colocar o disco no gol. Segure o taco corretamente. Coloque sua mão dominante sobre...
Um fadeaway é um arremesso de salto no esporte do basquete em que um jogador lança a bola em direção à rede enquanto salta para trás, afastando-se da cesta. Esse tipo de arremesso é difícil de bloquear porque cria espaço entre o defensor...
O boxe de sombra é o ato de dar socos no ar, geralmente sem um oponente, como exercício. O nome vem da prática de ficar perto de uma parede e fingir dar um soco na sombra que você projeta nela. É uma ótima maneira de se exercitar...
No jogo de voleibol, a marcação é uma manobra em que um jogador entra rapidamente em contacto com a bola para preparar uma cravagem para outro jogador. A maior parte das boas cravadas são o resultado de um bom jogo, ou seja, um jogo que está de acordo com as...
Servir é uma das partes mais importantes do ténis de mesa. Não se pode ganhar um jogo sem um bom serviço! É importante seguir as regras quando estiveres a servir, pois não queres ser expulso pelo árbitro. Também podes fazer...
No futebol, um jogador pode chutar um tiro livre quando um jogador adversário comete uma infração. Se a infração envolver contato (um jogador empurra ou tropeça em um jogador adversário), ocorre um tiro livre direto. Um atacante pode chutar um tiro livre direto...
Assuste crianças e adultos com esses contos clássicosContar uma boa história de terror é uma arte que pode ser aperfeiçoada, levando em conta o ambiente, o público e as lendas locais. Se estiver procurando por alguns dos contos mais clássicos de...
Vê o seu colega de equipa a correr ao virar da esquina... é agora. Prepara-se para ajudar a sua equipa a ganhar a estafeta e, embora provavelmente tenha aprendido a fazê-lo nos treinos, há mais algumas tácticas que podem ajudar. Antes...
Uma corrida longa e forte está ao alcance da capacidade física de quase todos, mas requer algum treinamento, aquecimento e técnica cuidadosa. Uma das coisas mais importantes a decidir é
Correr uma milha de 6 minutos é uma meta que vale a pena para muitos corredores. A maioria das pessoas não consegue atingir esse objetivo sem treinamento e dedicação por um bom tempo - diabos, a maioria das pessoas nem sequer tentaria! Você precisará aumentar a resistência e a força fazendo...
Nosso guia completo para aumentar sua resistência e acelerar o ritmoQuando você sai para correr, seu principal objetivo provavelmente é superar seu recorde pessoal (ou, pelo menos, chegar a ele). Mas quando você simplesmente diz a si mesmo para
O tackling é uma das poucas habilidades que não podem faltar em um jogo de rúgbi. O tackle não é apenas essencial para a defesa, mas aprender a tacklear corretamente é crucial para sua própria segurança. O tackle tem tudo a ver com comprometimento, pois a hesitação só faz...
O caiaque é uma maneira divertida de se exercitar, mas, ocasionalmente, seu caiaque pode virar. Quer seu caiaque vire devido a águas agitadas ou simplesmente por perder o equilíbrio, você pode se manter seguro aprendendo a rolar um caiaque. Um rolamento C-to-C é um...
A escalada em rocha é um esporte no qual os participantes sobem ou atravessam formações rochosas naturais ou paredes de rocha feitas pelo homem. É um esporte física e mentalmente exigente, que testa a força, a resistência, a agilidade e o equilíbrio do alpinista. Qualquer pessoa pode começar...
Os 8 segundos mais perigosos do esporte. Se você quiser testar sua coragem contra um touro furioso, bufando e empinando, precisa aprender a treinar adequadamente. Isso significa ter experiência em montar o touro, familiarizar-se com ele,...
Descer ladeira abaixo em um skate pode ser divertido. Mas se você não fizer isso corretamente, pode ser muito perigoso. Se você está preocupado com a segurança ou apenas quer saber como fazer isso corretamente na primeira tentativa, então este vídeo é para você. Saiba como...
A maioria dos motoristas já cortou o caminho de alguém, atrasou o trânsito ou, de alguma forma, irritou outro motorista em algum momento. Em muitas situações estressantes na estrada, infelizmente, um simples erro pode desencadear respostas desproporcionalmente irritadas e perigosas de outros...
Todo mundo parece ter seu próprio truque para remover um carrapato. Ao contrário da crença popular, apontar um fósforo para o carrapato, sufocá-lo com vaselina ou envenená-lo com esmalte de unha só faz com que ele se enterre mais profundamente. O correto...
Após alguns meses de surfe, a cera antiga da prancha de surfe ficará suja e menos pegajosa. Para trazer de volta a sensação de prancha de surfe nova, você pode limpar a cera antiga da prancha. Amoleça a cera para facilitar a remoção. Você pode...
Quer esteja a cultivar figos-da-índia em casa ou a explorar trilhos no deserto, ser perfurado por um cato pode estragar um dia agradável. Felizmente, há muitas maneiras diferentes de remover cactos...
Malfunções (também, erroneamente, conhecidas como
Instruções para recarregar/carregar uma pistola que usa um carregador. Métodos para maximizar a confiabilidade e a aplicabilidade à mais ampla variedade de armas de fogo. Trate toda arma de fogo como se ela estivesse sempre carregada. Mantenha o dedo fora do gatilho, a menos que...
Se você costuma frequentar o campo de tiro, recarregar seus cartuchos vazios é uma boa maneira de economizar dinheiro e manter-se abastecido. Se você estiver recolhendo latões soltos e cartuchos de espingarda vazios no estande de tiro ou apenas guardando seu próprio...
Se você mora em um estado que exige o registro da sua arma, descubra todos os requisitos para facilitar o processo. Esteja pronto para apresentar informações de identificação sobre você e sua arma de fogo ao enviar sua solicitação. Seja tão...
Pode ser muito difícil pescar um peixe grande. Os peixes grandes incluem a carpa, o peixe-gato e o robalo na água doce e na água salgada são o wahoo, o golfinho, o atum e o marlin. No entanto, lutar com um peixe de cinco libras com equipamento ultraleve também é divertido. É...
O azulamento é uma fina camada protetora de óxido de ferro preto (Fe3O4) destinada a proporcionar uma proteção nominal contra a ferrugem do metal das armas. No entanto, com o passar do tempo, este invólucro pode desgastar-se e precisa de ser renovado para restaurar o aspeto da arma....
Introduzida em 1891 para combater o aumento do uso de meios ilegais para se defender de chutes a gol, a cobrança de pênalti se tornou uma das partes mais emocionantes de qualquer partida de futebol. Para um goleiro, a cobrança de pênalti às vezes é considerada um jogo sem perdas...
Os cartões de pontuação de golfe permitem que os golfistas acompanhem sua pontuação, além de fornecer informações vitais sobre o campo. A pontuação total é baseada em tacadas e handicaps e comparada com a dos outros jogadores para determinar o vencedor. Se estiver acompanhando...
Aprender a ler as tabelas de marés é uma habilidade essencial para aqueles cujo sustento ou formas de recreação dependem do oceano, como pescadores, mergulhadores e surfistas. Encontrar a maré baixa também é importante para pentear a praia ou observar a maré...