Gabriel Silva

Se você adora jogar golfe, entende o valor de um bom putter. É importante usar um putter que se ajuste ao seu tamanho, postura e necessidades. Ao medir um putter, a coisa mais importante a considerar é o comprimento de que você precisa. Depois de...

Quando você vê um jogador da NBA driblando um defensor com um drible rápido entre as pernas e por trás das costas, você está vendo a habilidade de alguém com muitos anos de prática. Se você for um iniciante absoluto no basquete, até mesmo um básico...

Escolher um bom skate pode ser complicado, se fores um principiante neste desporto. Para além do preço, há muitas coisas a ter em conta. Também é preciso considerar a prancha completa, o deck, os trucks e as rodas,...

Tiger Woods ajudou a popularizar a "stinger" - uma tacada de golfe do tee em que a bola viaja longe e baixa pelo chão. É uma ótima jogada para se ter à mão em dias de vento ou quando você precisa evitar as árvores acima da cabeça. Quer dominar essa...

Como uma corrida de 5 km é um pouco mais longa, você precisará dar o melhor de si para melhorar seu tempo de corrida de 5 km. Para começar, pratique regularmente. Use uma combinação de corridas longas e treinamento intervalado para melhorar sua resistência. Trabalhe para aumentar seu treino...

Se estiver aprendendo a esquiar, o salto pode parecer um processo intimidador. Mas com um pouco de prática, você pode começar a aprender a técnica de salto e - quando estiver confortável - passar para o ollie, que é mais difícil. Ambas são ótimas maneiras de...

Você já ficou irritado consigo mesmo durante uma partida porque seu saque simplesmente não entrava? Bem, provavelmente há alguns pequenos erros em sua forma e em sua técnica de saque, mas podemos corrigir isso com algumas etapas simples. Servindo...

Pular corda não é apenas para crianças no playground - é também um ótimo exercício cardiovascular para pessoas de todas as idades. Se quiser elevar as suas capacidades de saltar à corda a um novo nível (e queimar mais calorias enquanto o faz), deve incorporar...

O futebol pode ser uma forma divertida de desenvolver a saúde, a condição física e um sentido de amizade com os colegas de equipa. As raparigas e os rapazes são igualmente capazes de desfrutar e de se destacarem no jogo, mas existem algumas considerações especiais para as raparigas que querem jogar futebol....

É o grande dia, os testes para líder de torcida! Você vai subir até o topo da pirâmide ou ficar na última fila? Sua aparência é a primeira impressão da primeira impressão, portanto, faça uma boa impressão! Comece com uma ducha quente, para acalmar seus músculos...

O arremesso de slurve vai se quebrar e se afastar de um rebatedor destro. Seu nome vem de uma combinação de slider e curveball. Diferentemente dos arremessos mais comuns, muitos arremessadores desenvolvem pequenas variações que se adaptam melhor ao seu estilo. Essa é...

Um torneio de golfe é uma ótima maneira de receber clientes corporativos ou como um evento de arrecadação de fundos. Trabalhe em estreita colaboração com o campo de golfe no planejamento do torneio, especialmente se nunca tiver sido responsável por um evento de golfe. As etapas a seguir...

Se você quer um traseiro bem torneado e tonificado, você tem que dedicar algum tempo para construir seus glúteos. O kickback de glúteos é um exercício poderoso que visa especificamente os seus glúteos e não requer nenhum equipamento especial. Você pode executar kickbacks de glúteos básicos ...

As chances são extremamente baixas, mas um dia você pode se encontrar na situação de ficar preso em uma ilha tropical. Se você sofrer um acidente de navio ou de avião, pode acabar em uma ilha isolada. Suas prioridades...

Existem muitas razões pelas quais pode precisar de recolher algumas minhocas: Pode utilizá-las como isco para a pesca, para a compostagem de materiais naturais ou para a alimentação de aves. Seja qual for a razão pela qual precisa de apanhar minhocas, existem algumas...

Compre uma Licença de Pesca do Texas visitando uma loja de artigos de pesca ou desportivos, visitando um local do Departamento de Parques e Vida Selvagem do Texas ou utilizando o portal de licenças online do Departamento de Parques e Vida Selvagem. A pesca é um passatempo agradável que alivia...

Escolher uma prancha de snowboard é uma proposta assustadora hoje em dia. Diferentes formas, tipos de pranchas, perfis, classes de peso e modelos enchem as paredes até mesmo das menores lojas de neve, e comprar online pode ser impossível se você não souber o que está fazendo...

No momento em que sua bala ou flecha atinge um veado, os cuidados com a carne de veado começam. Depois que o veado estiver no chão, desmanchar a carcaça e prepará-la para o consumo é outro desafio. Este artigo o ensinará a preparar uma carcaça de veado com sucesso...

Você é uma daquelas pessoas que é conhecida como a

Como indivíduo, é livre de vender armas de fogo ou munições a outro indivíduo no mesmo estado sem ter uma licença. No entanto, qualquer pessoa que venda armas de fogo ou munições a um residente de outro estado, ou que compre e...

Sua viagem de acampamento está se aproximando rapidamente e você não poderia estar mais animado - mas o que vestir? Com as flutuações das previsões do tempo e a imprevisibilidade do ar livre, quais roupas poderiam prepará-lo para tudo? Não tenha medo...

A caça ao pato é um desporto ao ar livre difícil mas gratificante que qualquer pessoa pode aprender. Antes de iniciar a caça, é importante obter as licenças, autorizações e equipamentos adequados. Para além disso, deve ter experiência...

O wrestling é tradicionalmente classificado como um desporto de rapazes - mas não tem de ser assim! Se você é uma garota interessada em se juntar a um time de luta livre só de homens, então tome os passos certos e você estará batendo nos melhores deles. Usa...

O jig fishing é um desporto que utiliza anzóis de isco de jig, que imitam presas para peixes grandes. A pesca com jig deve ser feita em algum tipo de cobertura pesada, onde os peixes grandes geralmente se escondem para esperar pela próxima refeição, e não em águas abertas. Não se esqueça de usar um...

O guia definitivo para aprender e melhorar o chute do golfinho Você provavelmente já viu nadadores olímpicos usarem esse movimento que os impulsiona para a frente debaixo d'água depois de mergulharem e nas viradas subaquáticas. O chute do golfinho pode ser o mais rápido...

A luta livre é um desporto muito popular nos Estados Unidos e que tem um grande número de seguidores profissionais. Muitas crianças querem crescer e tornar-se lutadores profissionais, mas poucas se esforçam para tornar o seu sonho realidade. Os lutadores...

A Standing Split é uma postura de yoga difícil que requer boa flexibilidade e força. Ela alonga e trabalha os isquiotibiais em particular, por isso é importante que você passe alguns minutos aquecendo os músculos antes de tentar. Quando tiveres...

De acordo com muitas medidas, os mosquitos são os animais mais perigosos do mundo. Segundo estimativas conservadoras, os mosquitos são responsáveis por centenas de milhões de casos de malária todos os anos. No entanto, os mosquitos também transmitem uma série de outras doenças,...

As raparigas surfistas são o epítome do estilo, com a sua atitude descontraída, talento atlético e estilo descontraído. Passar todos os dias linda e bronzeada num biquíni também é muito bom! Se a vida de surfista está a chamar-te, começa por...

É fácil se sentir intimidado e deslocado na academia, especialmente quando se está entrando em uma nova. Lembre-se de que todos têm de começar em algum lugar e que esse sentimento é perfeitamente normal - e quanto mais tempo você passar na academia e se concentrar em...

Se você pratica Tang Soo Do Karate, esta é sua primeira forma chamada Keecho Hyung Il Bu. Cada passo é executado na posição frontal e cada soco é um soco médio (como se fosse no estômago). Certifique-se de que os quadris e os ombros estejam alinhados...

Quando estiver confiante de que sua varanda pode suportar um balanço, localize uma viga ou um barrote no qual possa pendurá-lo. Isso é mais fácil de fazer em varandas com teto inacabado. Isso é mais fácil de fazer em varandas com tetos sem acabamento. Se você tiver um teto acabado, considere a possibilidade de obter um...

O remo para cães é uma maneira rápida e divertida de se movimentar na piscina, mantendo a cabeça acima da água. Também é uma boa maneira de os iniciantes aprenderem a nadar! Você pode fazer um dog paddle com ou sem colete salva-vidas. Acostume-se com a água. Ir para...

Você já consegue fazer os espacates, mas agora quer ir além? Você pode ficar com medo de se lesionar quando se trata de over splits, mas se fizer isso passo a passo e com segurança, você conseguirá mais cedo ou mais tarde. Este artigo lhe dará algumas dicas para...

O Taekwondo é um desporto olímpico desde 1988 e rapidamente ganhou reconhecimento mundial. Tornar-se um atleta olímpico na arte marcial coreana de auto-defesa envolve intensa concentração, domínio de técnicas, prática diligente e...

As urtigas podem dar uma picada dolorosa e produzir erupções cutâneas desagradáveis e com bolhas. Alguns apanhadores de urtigas experientes apanham-nas com as mãos nuas, mas beneficiam de anos de resistência. É possível apanhar urtigas sem se magoar...

Um gancho no golfe é um problema no swing do golfista; no entanto, um gancho na verdade significa que você está no caminho certo para dar tacadas impressionantes e confiáveis. Até mesmo bons drivers podem desenvolver involuntariamente um gancho que precisa ser corrigido. Normalmente, o...

Para dominar a curva de uma bola é preciso muita prática. Este artigo explica como fazer a curva de uma bola de futebol. Seja realista. Curvar uma bola de futebol é, na verdade, muito mais difícil do que você imagina. Isso exigirá muita prática contínua,...

Se você comprou rolamentos novos para seu skate, mas não sabe como instalá-los, veio ao lugar certo. Este artigo lhe mostrará como adicionar rolamentos ao seu skate. Reúna seus materiais. Você precisará de um skate...

Uma das jogadas mais comuns e eficazes no futebol é a tesoura. Usada em jogos desde o time júnior até a Copa do Mundo, essa jogada fluida usa a parte externa dos pés para fingir ir para um lado antes de cortar para o outro. Além disso,...

Se sente a necessidade de trabalhar os músculos dos glúteos, não está sozinho! Muitas pessoas querem trabalhar esta área para ficarem mais tonificadas. Pode experimentar exercícios simples de resistência utilizando o seu peso corporal, como os exercícios de pé, que pode fazer...

Correr é um exercício simples e agradável que pode ser usado para entrar em forma, lidar com o stress e perder peso. Se é novo na corrida, estabelecer o objetivo de correr uma milha pode ser uma excelente forma de começar. Correr uma milha sem...

Seja você um cavaleiro casual ou um equestre competitivo, um capacete de equitação bem ajustado é obrigatório. Você quer um capacete feito especificamente para andar a cavalo, que se ajuste confortavelmente ao redor de toda a sua cabeça e que fique abaixo do...

Se você estiver transportando um caiaque no teto do carro, é importante amarrá-lo adequadamente para que não seja danificado ou se solte durante a viagem. Amarrar o caiaque é fácil quando você pega o jeito, mas sempre reserve um tempo para...

Muitas pessoas gostariam de vencer corridas e competições. Há muitos fatores envolvidos na vitória em uma prova de natação. Para se sair bem em uma corrida, é necessário treinamento, dedicação e confiança em si mesmo. Se você já domina os fundamentos básicos e...

Sempre quis saber como Cristiano Ronaldo dá seus passos tão rapidamente? Ou como Joe Cole faz isso? Você é um aspirante a astro do futebol? Bem, com estas instruções simples, você será capaz de fazer o tradicional step over enquanto dorme. Quando...

Divertiste-te a acampar, mas agora a tua tenda está suja. O que fazer? Neste artigo, vamos explicar como limpar o interior e o exterior da sua tenda, livrar-se de manchas difíceis (como mofo e seiva) e eliminar odores. Também cobriremos os...

Encontrar galhadas de veados e alces tornou-se um hobby muito popular entre os amantes da natureza de todos os tipos. É uma alternativa segura e humana à caça de troféus. A caça de galhadas pode ser um passatempo desafiador e gratificante, proporcionando uma excelente...

Se você já domina os fundamentos do golfe, mas quer melhorar seu swing, pode ajustar sua postura, posição e empunhadura. Desenvolva uma rotina antes da tacada para garantir que você e a bola estejam alinhados corretamente. Evite hábitos ruins, como desviar o olhar...

Obter energia e motivação suficientes para se exercitar pode ser difícil. Longas jornadas de trabalho, longos deslocamentos e vidas ocupadas não facilitam as coisas. Além disso, nosso estilo de vida agitado e estressante pode nos fazer sentir esgotados e cansados, o que pode...

No esporte do vôlei, executar um saque por baixo é uma das habilidades mais básicas que você vai precisar. O saque é o único momento em uma partida de vôlei em que você tem a oportunidade de controlar uma bola parada e também pode...

Você quer aprender a abrir uma empresa de gaiola de rebatidas se for apaixonado por jogar beisebol ou softbol e adora transmitir essa paixão a outras pessoas. Um negócio de gaiola de rebatidas é um local interno ou externo onde crianças, adultos...