Gabriel Silva

O voleibol pode ser um esporte divertido, mas confuso. Este artigo o ajudará a entrar e permanecer no time. Aprenda as regras. Obviamente, o técnico não vai escolher alguém que sempre dá dois toques e corre para a rede. Pesquise as

Isso é para os pais que desejam que seus filhos se tornem bons jogadores de hóquei e gostem do esporte. Essas diretrizes se aplicam tanto ao hóquei sobre patins quanto ao hóquei no gelo. Lembre-se de que o ponto principal é se divertir. Não espere que ele ou ela vá...

As iscas de plástico macio estão disponíveis desde que a minhoca de plástico foi introduzida no mercado em 1951. Com o tempo, a minhoca de plástico se expandiu de seu design original de cauda reta para incluir cauda em forma de pá, cauda bifurcada e cauda em forma de fita...

O pó preto é uma mistura simples de nitrato de potássio em pó ou salitre, carvão vegetal e enxofre. Mas simplesmente misturar os ingredientes não lhe dará os resultados que você está procurando. Siga estas instruções sobre como fazer...

Ter uma esteira em casa é uma ótima maneira de se exercitar sem ter de ir à academia. Embora as esteiras sejam relativamente fáceis de manter, elas exigem alguma atenção e limpeza regular. Em seguida, levante a esteira e aplique uma camada de silicone...

Isso mostra a uma pessoa como carregar e disparar com sucesso uma pistola de 9 mm, o que pode ajudar em um momento de crise. Compre uma pistola de 9 mm. Uma pistola da marca Glock funciona bem para a maioria das pessoas. As Glocks são acessíveis, confiáveis e simples de operar.

Correr ouvindo música pode ajudar a motivá-lo a aumentar sua resistência e a percorrer uma distância maior durante o treino. Comece procurando um dispositivo de música, como seu telefone ou um MP3 player, para que você possa levar sua música para qualquer lugar....

Um guia passo a passo para dominar os fundamentos do nunchaku Quer você seja um artista marcial experiente ou apenas adore os filmes de Bruce Lee, aprender a usar o Nunchaku é um passatempo interessante e agradável. Com foco na segurança e na técnica adequada,...

A Forma V, também conhecida como o Caminho do Dragão Krayt ou a Forma da Perseverança, é um dos sete principais estilos de combate com sabre de luz. Ela tem duas variantes: Shien se concentra na deflexão de explosões, enquanto Djem So se concentra mais no combate com sabre de luz....

O Wing Chun é um estilo de kung fu que enfatiza o combate corpo a corpo, socos rápidos e defesa firme para vencer os adversários. Essa arte marcial tradicional chinesa desestabiliza os oponentes com trabalho de pés rápido, defesa e ataque acontecendo...

Muay Thai é um estilo antigo de artes marciais que remonta ao século XV na Tailândia. Embora os combates de Muay Thai nos séculos anteriores fossem muitas vezes lutas brutais, o Muay Thai de hoje é regido por um árbitro que controla os pontos,...

Você não precisa esperar pelo parceiro certo para praticar a patinação. Vá para a pista de gelo sozinho e pratique técnicas básicas, como deslizar ou parar. À medida que melhorar, você será capaz de ir mais rápido e se sentirá mais confiante em suas habilidades....

Pratique, treine e comece sua jornada no jiu-jítsu O jiu-jítsu brasileiro é uma arte marcial desafiadora, mas gratificante. Embora o jiu-jítsu seja um desdobramento do judô, ele se concentra mais em técnicas de solo. Para aprender o jiu-jítsu brasileiro, você deve fazer...

O salto é uma parte essencial dos esportes e do condicionamento físico. Saber como aterrissar corretamente um salto pode significar a diferença entre o fracasso e o sucesso em uma competição esportiva. Saber como saltar de um lugar mais alto não está relacionado apenas a jogos,...

Os animais de estimação podem morder quando estão estressados, quando são deixados com pessoas desconhecidas ou em locais desconhecidos, ou quando não estão sendo manuseados adequadamente. Muitas mordidas de animais de estimação são ferimentos leves que podem ser tratados em casa, mas qualquer mordida de animal de estimação requer...

Atualmente, saber um pouco de autodefesa é uma boa ideia. A maioria dos movimentos de autodefesa mais fáceis se concentra em afastar o agressor e dar a si mesmo uma chance de escapar por meio de socos e chutes.

CR7 é um dos maiores jogadores de todos os tempos. Além do trabalho em equipe, das habilidades loucas de drible e da inteligência estratégica em campo, uma das coisas mais notáveis no jogo de Cristiano Ronaldo é sua técnica de chute livre, que ele chama de...

Se você se exercita muito, provavelmente já encontrou sutiãs esportivos com protetores dentro deles. Embora sejam ótimos para aumentar a proteção e o conforto, os protetores de sutiãs esportivos tendem a se amontoar e dobrar, especialmente quando estão na máquina de lavar....

Em qualquer idioma, o vocabulário esportivo geralmente é diferente das palavras que você pode usar em uma conversa diária. Seja você um jogador ou um fã ávido, aprender a falar sobre seu esporte favorito em outro idioma aumenta sua...

Para saltar mais alto, aumente a força das pernas com exercícios como agachamentos e elevações de panturrilha. Além disso, trabalhe sua flexibilidade tocando os dedos dos pés, o que, dependendo do seu nível de flexibilidade, pode ser feito na posição sentada ou em pé. Ao se preparar para saltar, mantenha os pés afastados na largura dos ombros para obter uma base sólida. Ao começar a abaixar o corpo, traga os braços para trás e, em seguida, deixe-os balançar para a frente e para cima enquanto você empurra os pés e se lança para cima. O impulso adicional de seus braços ajudará a elevar seu corpo mais alto.

O futebol americano geralmente tem a má reputação de ser um jogo que valoriza o físico bruto e sem foco acima de tudo. Na verdade, até mesmo os jogadores de linha mais volumosos precisam jogar com velocidade, precisão e agilidade mental para serem um grande trunfo para sua equipe....

Aprender a fazer malabarismos com a bola de futebol é uma ótima maneira de impressionar seus companheiros de futebol, ganhar mais equilíbrio e controlar a bola durante um jogo. Embora o malabarismo possa parecer difícil no início, a chave para o sucesso absoluto é praticar, praticar,...

Então, acha que está à altura do desafio de entrar para uma equipa de futebol e de ter respeito e confiança não só por si próprio, mas também pelas outras pessoas? Bem, não se preocupe, porque este artigo fornecerá etapas sobre como se tornar um local ...

Se você gosta de motocicletas e quer andar com outras pessoas que também gostam, entrar para um motoclube pode ser muito atraente. Os clubes de motociclistas também oferecem uma comunidade e muitos eventos sociais que se tornam uma grande parte de sua vida. Se...

Jogar basquete com uma bola achatada diminui seu jogo e atrapalha o treinamento. Jogar basquete com muito ressalto também pode danificar a bola. Para obter a melhor bola de basquete possível, você precisará inflá-la com a tensão adequada e...

O hóquei é um esporte empolgante e de ritmo acelerado, mas pode ser um pouco difícil correr atrás do disco se você tiver uma passada ineficiente. Mesmo que você não consiga entrar no gelo para praticar, há algumas coisas que você pode fazer...

Bater é um dos aspectos centrais do esporte do críquete. Pode parecer simples, mas tornar-se um batedor competente exige muito trabalho duro. Dedique algum tempo para realmente ajustar sua postura, sua pegada e seu swing, além de outras dicas básicas....

Na maioria dos esportes e jogos competitivos, a precisão é tão importante quanto qualquer outra habilidade. Quando se trata de mirar em videogames, suas configurações e equipamentos são muito importantes. Se estiver mirando uma bola ou arremessando algo, seu arremesso...

Última atualização: November 12, 2023Approved

Sua capacidade de tomar decisões inteligentes no campo de futebol é uma parte fundamental do seu sucesso. Toda a habilidade técnica do mundo não ajudará em nada se você não souber como aplicá-la! Felizmente, aprender a tomar decisões inteligentes como jogador é...

A maioria das picadas de aranha é inofensiva. Às vezes, é difícil distinguir uma picada de aranha de outra picada ou mordida de inseto, ou até mesmo de uma infecção leve na pele. Sempre procure atendimento médico se não tiver certeza do que causou uma picada grave ou...

Pertencentes ao gênero Vespa, os vespões são os maiores e mais agressivos membros da família das vespas (Vespidae), sendo que a maior espécie chega a medir 5,5 cm. No entanto, a vespa europeia não é agressiva e é improvável que...

Embora patinar no gelo pareça intimidador, com o equipamento certo e um pouco de paciência, você pode aprender a patinar. Selecione o material certo para ter certeza de que você estará seguro no gelo. Aprenda alguns movimentos básicos. Trabalhe em sua técnica. Se...

Cercas e outros obstáculos da altura da cintura podem atrasá-lo enquanto você corre. No entanto, com a prática e a técnica de salto adequada, você pode passar por cima da cerca em pouco tempo. Você nunca mais terá de passar por cima de uma cerca de forma desajeitada!...

Mestre a empunhadura adequada do remo para controlar seu caiaque com segurançaEste artigo é sobre como segurar e usar um remo de caiaque. A maneira como você segura o remo pode afetar a forma como você navega no caiaque e a quantidade de energia que utiliza. Conheça a estrutura do...

O lúcio é uma raça de peixe impressionante de se ver devido ao seu grande tamanho. Para tirar uma foto ou registrar as medidas de um lúcio, é necessário segurá-lo com firmeza. Se o seu lúcio for maior do que cerca de , use a alça da cavidade branquial para segurá-lo...

Se você quiser prender a respiração para impressionar seus amigos ou ser um nadador mais rápido, precisará praticar prender a respiração por longos períodos de tempo. Técnicas de respiração adequadas o ajudarão a ficar mais tempo debaixo d'água sem...

Os patinadores iniciantes podem se safar fazendo uma

Se você quiser chegar à base e marcar corridas com mais frequência quando jogar softball, trabalhar em suas habilidades de rebatidas pode ajudar muito. Embora possa parecer que você deva apenas tentar rebater para as cercas, há muitas técnicas pequenas...

Está querendo se tornar o próximo Andre Agassi? Espere um pouco, isso pode levar algum tempo. Mas se tiver metas realistas, o tênis pode ser divertido e não muito difícil de aprender. Há vários golpes fundamentais que os iniciantes podem começar a praticar:...

Serviço de giro reverso, comumente conhecido como

Um taco de golfe híbrido é um taco versátil que tem características tanto de um ferro quanto de uma madeira de fairway. Os híbridos são feitos para substituir seus ferros longos, mas também podem ser usados para dar a tacada inicial. Ao usar um híbrido em vez de um ferro longo, bata na bola apenas...

Todo golfista sonha em bater a bola mais longe no campo para melhorar seu jogo e reduzir o número de tacadas. Se quiser aumentar a distância percorrida pela bola durante o jogo, primeiro você precisa analisar sua...

O drive pode ser a parte mais intimidadora do golfe para iniciantes. É a primeira tacada em qualquer buraco, por isso é importante acertar! Certifique-se de posicionar você e a bola corretamente e, em seguida, use o equilíbrio e a técnica adequados...

Bater uma bola de beisebol é uma das tarefas mais desafiadoras nos esportes, mesmo quando ela é lançada da mesma maneira várias vezes por uma máquina de rebater. Ainda mais desafiador é quando você tem que enfrentar um arremessador ao vivo que pode lançar uma bola curva ou...

Alguém está invadindo sua casa? Aqui está o que fazer se você achar que não pode revidar ou fugir. Não faça barulho. Tire os sapatos se eles fizerem barulho. Não respire pesadamente nem grite, e tente não usar as escadas, pois elas podem ser barulhentas. Se e...

As armas de fogo são ferramentas perigosas, mas também podem ser uma atividade recreativa muito divertida ao ar livre ou até mesmo um evento familiar. Antes de tocar em qualquer tipo de arma de fogo, há algumas regras fundamentais que devem ser seguidas o tempo todo. Embora existam...

Lidar com

Aprender a maneira correta de segurar uma pistola melhorará sua mira e o manterá mais seguro no campo de tiro. Uma empunhadura com duas mãos é recomendada na maioria das circunstâncias, mas há ocasiões em que é útil saber como segurar a arma com uma...

Ir nadar como um homem transgênero pode ser difícil, já que os homens cisgêneros ao seu redor podem estar fazendo topless. Você não está sozinho se for um homem trans FTM (ou pessoa não binária) e as roupas molhadas grudarem em você e os trajes de banho o fizerem...

Existem mais de 100 escolas da Divisão 1 (D1) da NCAA com pelo menos 12 jogadores em cada equipe. No entanto, isso não torna a entrada no time nada fácil. As faculdades estão analisando mais de centenas ou milhares de candidatos do ensino médio, e você tem de encontrar...

Entrar em um time de basquete profissional não é tarefa fácil, mas é definitivamente possível. Esteja você no ensino fundamental, médio ou universitário, ter como meta a NBA só pode melhorar seu jogo, portanto, não tenha medo de sonhar...