Gabriel Silva

Ao encontrar um cão desconhecido sem dono (um

A proteção pessoal é uma das melhores formas de prevenir crimes. Muitas vezes, os crimes só acontecem porque um criminoso viu uma oportunidade de os cometer - e isso inclui a agressão sexual. Como qualquer dica de segurança, estas não são uma garantia, mas...

Maneiras simples de proteger sua pele antes, durante e depois de nadar Se você nada em uma piscina, pode estar preocupado em proteger sua pele do cloro e de outros produtos químicos presentes na água. Nadar em um oceano com água salgada também pode...

Parabéns! Você reservou uma viagem para um lugar onde os macacos habitam. Está com seu passaporte, sua câmera e preparou uma lista de todos os pontos turísticos que deseja ver. Mas já pensou no fato de que, durante a viagem, você pode...

Muitas aulas de ginástica do ensino básico, secundário e universitário exigem uma unidade de natação, que implica passar muito tempo com os colegas nos balneários, duches e dentro e à volta de uma piscina. Enquanto muitos alunos temem esta unidade,...

A corrida de uma maratona começa meses antes do dia da corrida. Treinar, alimentar-se bem e adquirir o equipamento certo com antecedência o preparará para o sucesso, mas por onde começar? Não se preocupe, nós elaboramos o guia definitivo de treinamento para sua...

A preparação para um jogo de futebol geralmente começa vários dias antes de a equipe entrar no campo. Os jogadores podem passar uma semana inteira se preparando para o jogo, conhecendo seus adversários e desenvolvendo a melhor abordagem para o...

O pop shove it combina um ollie com um shove it, fazendo a prancha estourar enquanto gira 180 graus no ar, enquanto você paira sobre ela sem girar. Para fazer o pop shove it descer, você já precisa saber como fazer o shove it - e,...

Two Ball é um jogo de basquete que testa sua precisão e exatidão nos arremessos de três pontos. A primeira equipe que fizer rapidamente 10 arremessos de três pontos antes de seus adversários vence o jogo. O Two Ball é um jogo de coleta divertido para jogar e se exibir...

O futebol (conhecido como football fora dos EUA) é um desporto de equipa cheio de ação, com regras simples e equipamento mínimo - não admira que seja o desporto mais popular do mundo! Pronto para sair e começar a jogar? Continue lendo para aprender o básico...

Os pequenos atacantes são uma das cinco posições jogadas no basquetebol regulamentar e são frequentemente chamados de "pau para toda obra". Normalmente, eles são mais rápidos, mais baixos e mais magros do que os pivôs e os atacantes de força, mas são maiores e mais altos do que os armadores...

Não está acostumado a jogar na segunda base? É novo no softball? Está se perguntando como jogar na segunda base? Este artigo ajudará a orientá-lo sobre como ser um homem/mulher da segunda base! Adquira uma luva. Como se trata de um campo interno, uma luva deve ser suficiente. A...

O roller derby é um esporte intenso e de ritmo acelerado, com jogadores e fãs apaixonados! É um esporte de contato total que se joga em uma pista com patins e é muito fácil de aprender. Se você está pensando em se envolver com o esporte local,...

Para jogar sinuca como um profissional, você precisa de um bom taco de sinuca, uma tacada fluida e uma mira precisa. Quer você seja um jogador de bilhar casual ou queira se tornar um craque, este artigo lhe dará o conjunto de ferramentas básicas de que você precisa para se tornar melhor...

O matball, também conhecido como kickball de base grande, é um jogo de equipa de interior em que os jogadores tentam marcar corridas dando a volta às bases depois de chutarem uma bola. Ao contrário do kickball, as bases são grandes tapetes de chão e qualquer número de jogadores pode ficar nelas em...

Jogar golfe é um hobby divertido e relaxante para muitas pessoas e um esporte competitivo para outras. Ao aprender a jogar golfe, você deve começar aprendendo algumas regras e técnicas básicas para balançar o taco e acertar a bola. Também é...

Aprenda as regras e as melhores estratégias do Gaga ball O Gaga ball, ou Octo-ball, é uma variação emocionante do dodgeball em que os jogadores ficam dentro de um fosso octogonal e tentam acertar uns aos outros com uma bola. Se um jogador for atingido abaixo da cintura ou...

Gosta do futebol tradicional, mas prefere não se magoar ao jogar de forma tão violenta? Então experimenta o flag football, uma alternativa cada vez mais popular que substitui a placagem do teu adversário por arrancar uma bandeira do seu cinto. Para além disso, o...

Os jogos de bilhar são divididos em dois tipos: bilhar carambola, jogado em uma mesa sem caçapa, em que o objetivo é fazer a bola branca ricochetear em outras bolas ou nos trilhos da mesa, e bilhar de caçapa, jogado em uma mesa com caçapas, em que o objetivo é...

Um dos esportes mais amados e populares na Austrália é o futebol australiano, também chamado comumente de

O planejamento de um torneio de voleibol é uma grande responsabilidade, mas com um planejamento cuidadoso, você pode realizá-lo com sucesso! Comece escolhendo uma data e reservando um local para o torneio. Depois que a data e o local forem confirmados, você...

Um movimento importante na autodefesa, no jiu-jítsu e nas artes marciais mistas é o estrangulamento guilhotina, no qual os braços são usados para envolver o pescoço do oponente e prendê-lo. Seja você um iniciante ou um artista marcial avançado, aprenda a...

Embora existam muitos tipos de chutes no Taekwondo, o chute frontal é o primeiro que você aprenderá durante o treinamento. Chamado de Ap Chagi em coreano, esse chute formará a base para chutes mais difíceis que você aprenderá no futuro....

Muitos dos movimentos da luta livre profissional podem causar lesões graves se não forem executados corretamente. Embora seja de se esperar um pouco de dor, como em todos os esportes de contato, todos eles são impressionantes. Neste artigo, daremos uma olhada em alguns dos...

O basquete é um jogo de equipe e, embora aquele que marca os pontos geralmente seja o centro das atenções, a pessoa que o auxilia é igualmente importante. Na verdade, alguns dos melhores jogadores da história do basquete eram pessoas que conseguiam passar a bola com eficiência...

O parapente é um esporte radical no qual os pilotos voam impulsionados apenas pelo vento e pela gravidade. O parapente não é um esporte que possa ser aprendido de forma independente. Você deve aprender a voar de parapente sob a supervisão direta de um instrutor certificado....

Quer aprender a remar em pé? Procurando algo um pouco mais calmo do que o surfe, mas que ainda assim lhe dará muita adrenalina? Se sim, você está no lugar certo. Embora o paddle boarding possa parecer difícil no início, você conseguirá...

Dicas de organização para sacos de golfe com 4, 5, 6, 7, 8 ou 14 ranhuras Está a ter dificuldade em encontrar o taco certo no seu saco ou a vasculhar todos os bolsos à procura de uma bola de golfe extra? Então está na altura de fazer uma pequena limpeza de primavera e organizar...

Dar um soco de uma polegada, um movimento que ficou famoso por Bruce Lee, deixará os espectadores admirados com sua força. O soco de uma polegada usa fa jin (poder explosivo) para gerar uma quantidade enorme de impacto a uma distância extremamente próxima. É...

O ollie é a manobra aérea mais básica e fundamental do skate, mas isso não significa que seja fácil. Se quiser desenvolver suas habilidades em manobras de skate, o ollie é absolutamente essencial. Quer você esteja bem ensaiado no...

Se você quer saber como fazer um ollie mais alto em um skate, então já deve saber como executar um ollie básico, que exige que você deslize o pé dianteiro para a frente e pise no chão, levantando a prancha para pegar um pouco de ar. Para...

Você é o árbitro não oficial de basquete do seu grupo de amigos. Você sabe de cor até as regras mais obscuras. Mas será que você é um verdadeiro gênio da NBA? Teste seus conhecimentos agora.

Os caçadores geralmente gostam de exibir os chifres de um animal que mataram para se lembrar da caçada e respeitar o espírito do animal. Os chifres montados são uma fonte de orgulho, mostrando o tamanho do animal e, portanto, a habilidade do caçador...

A luva de um jogador de beisebol está entre as peças de equipamento mais essenciais do esporte. Encontrar o tamanho de uma luva é bastante fácil, mas escolher a luva certa de beisebol ou softbol pode ser um pouco mais complicado. Ao comprar uma luva, considere o...

Pode ser necessário medir as molas do seu trampolim se precisar substituí-las ou quiser atualizá-las para um modelo melhor. Novas molas podem melhorar o salto do seu trampolim e garantir que ele permaneça em bom estado de conservação. Para medir o trampolim...

O comprimento do arco é um conceito que se tornou especialmente relevante com o advento dos arcos compostos. Ao contrário dos arcos tradicionais, os arcos compostos são ajustados para recuar apenas uma certa distância. No entanto, o comprimento do desenho também determina o comprimento da flecha e...

Um manual é um tipo de truque de skate de estilo livre que é muito semelhante a uma manobra de skate.

A liderança de torcida é uma atividade divertida e desafiadora depois da escola, e o ensino médio é o momento perfeito para experimentá-la. Quer você tenha experiência ou não, há muitas maneiras diferentes de impressionar os juízes e conseguir uma vaga na equipe....

Os toldos são uma maneira fácil de fornecer sombra e proteção contra os elementos para festas ou piqueniques. Faça um toldo independente com 4 postes ou use uma parede e 2 postes para apoiar o toldo. Um pano de lona ou lona, uma corda forte,...

Experimente fazer seu próprio fogão fácil, leve e portátil com latas de alumínio usadas para bebidas. Esse projeto não custa praticamente nada para ser criado e cozinhará por cerca de 15 minutos. Esta é uma versão realmente simples da lata de bebida...

Se você estiver perdido na natureza e precisar de comida, quiser capturar as pragas em seu jardim ou apenas quiser aprender a fazer armadilhas, as armadilhas para coelhos são uma habilidade fácil e essencial na natureza. Embora existam muitos métodos e variações, todos...

Os sacos de pancadas são usados para aumentar a força e a resistência dos atletas. Eles são usados por pessoas que praticam artes marciais ou boxe para aperfeiçoar sua técnica. No entanto, os sacos de pancadas podem ser muito caros, e isso pode ser problemático para...

Você está cansado de ver os campos de minigolfe comuns e quer fazer algo radical, novo e extraordinário? Tudo depende de sua imaginação e de seu equipamento. Se você quiser ser criativo com seus filhos e usar toda a sua...

Se você adora colecionar espadas, mas não é fã de gastar muito, provavelmente já pensou em fazer a sua própria. No entanto, nem toda a gente tem uma forja que possa usar sempre que quiser, o que torna o fabrico de espadas um pouco difícil. Felizmente,...

Os collants são essenciais para a ginástica e o balé, mas podem ser bem caros! Se quiser fazer seus próprios collants, você economizará dinheiro e talvez até descubra que eles lhe servem melhor. Comece fazendo um molde usando um modelo existente...

As cordas de saltar são muito divertidas e uma óptima forma de fazer exercício. Saltar à corda desenvolve os músculos e a resistência, e é um ótimo exercício cardiovascular. É muito mais barato do que comprar uma inscrição no ginásio e pode levar uma corda de saltar para qualquer lado. Podes fazer...

Pesos para melhorar sua força e seu condicionamento físico podem ser feitos com muitos itens domésticos comuns. Jarras de leite, produtos enlatados e diversos objetos do cotidiano podem ajudá-lo a manter a forma. Portanto, economize seu dinheiro e mantenha-se em forma de uma só vez! Use uma jarra de leite.

As redes de pesca produzidas em massa podem ser caras para substituir e difíceis de armazenar ou transportar. Felizmente, a confecção de redes é uma arte bem desenvolvida que se torna mais fácil com a prática. Tudo o que você precisará é de espaço, barbante e algumas ferramentas para...

Fazer um punho pode parecer uma coisa fácil de fazer, mas se você não o segurar de uma maneira relativamente precisa, pode acabar danificando sua mão quando realmente usar o punho para atacar. Ensine a si mesmo a maneira correta de fazer um punho e...

As armadilhas para peixes são usadas para capturar uma variedade de espécies aquáticas em todo o mundo, incluindo crustáceos como camarão e lagosta dos oceanos e lagostins e bagres de lagos e riachos. Verifique com a agência local de peixes e vida selvagem...

Tradicionalmente, preencher uma escalação de rebatedores para o seu time é geralmente uma questão de carregar o topo da escalação com os rebatedores mais fortes e preencher os espaços restantes (ou

As traves de equilíbrio podem ser uma habilidade essencial a ser dominada por ginastas de qualquer idade. Elas ensinam agilidade e equilíbrio aos alunos mais jovens e, ao mesmo tempo, oferecem uma ampla gama de desafios até mesmo para os ginastas mais experientes. Aprender a fazer uma trave de equilíbrio...