Gabriel Silva

O nó clove hitch é bastante simples e pode ser útil para prender cordas a árvores, postes ou varas. Uma vantagem desse nó é que é bastante fácil ajustar o comprimento da corda, se necessário. Ele é frequentemente usado em barcos e velas,...

Quer fazer um frontflip, mas não sabe por onde começar? Não se preocupe - este artigo o guiará por tudo o que você precisa saber para começar a fazer frontflips, mesmo sendo um iniciante. Desde o aprendizado dos movimentos individuais até a montagem de tudo,...

As crianças adoram pular na água pela lateral da piscina, mas será que isso é realmente seguro? Neste vídeo, o instrutor de natação Brad Hurvitz aborda algumas das preocupações que você pode ter sobre o fato de seu filho pular na piscina e oferece dicas sobre...

Pescar peixes-gato em lagos é uma atividade divertida. Se você sabe que o bagre é nativo da sua região, você deve ter algum sucesso tentando pegar um bagre em um lago. Terá de se certificar de que tem o isco e os materiais correctos. Escolha a isca certa...

Se você deseja aprender artes marciais, não há nada que possa substituir o treinamento com um instrutor experiente. Para começar a treinar, você terá de encontrar uma escola de artes marciais em sua região e se inscrever para a primeira aula. A partir daí,...

Isso ensina como assistir à Copa do Mundo da FIFA por streaming on-line. Embora a maneira mais fácil de assistir à Copa do Mundo seja sintonizando a estação de TV a cabo adequada, os usuários que não têm TV a cabo podem usar uma VPN ou serviços de transmissão on-line para assistir...

O Vo2 máx. é a capacidade máxima de oxigênio do corpo ou a eficiência com que o corpo usa o oxigênio que ingere. Para os atletas, melhorar o Vo2 máx. pode fazer uma enorme diferença em seu desempenho, por isso é importante fazer tipos específicos de treinamento...

Uma máscara de esqui, ou balaclava, é uma cobertura de pano para a cabeça utilizada para proteger o rosto e a cabeça das condições climatéricas adversas, do frio ou do vento. Embora possa ser usada de várias maneiras, geralmente cobre a maior parte da cabeça, deixando apenas os olhos expostos....

Fugir de um agressor geralmente é uma opção melhor do que se envolver e tentar se defender. Mas saber o que fazer e para onde ir no momento pode ser difícil. É por isso que é útil familiarizar-se com a segurança geral...

Muitas pessoas gostam de apanhar e estudar lagartos selvagens. Uma forma de os apanhar é usar uma armadilha. Mas o que é que acontece quando se vê um lagarto e não se tem tempo para obter ou fazer uma armadilha? Existem várias opções disponíveis para apanhar lagartos...

Flexionar o abdômen pode ser tanto uma parte de sua rotina de exercícios quanto um meio de ficar bonito para as fotos. Para flexionar o abdômen durante o exercício, trabalhe para envolver seu núcleo durante as séries para dar a seu abdômen um treino extra. Para flexionar o abdômen para...

Os quadris cavos referem-se a um espaço cosmético inofensivo entre a parte superior e inferior do quadril. Se quiser minimizá-los, faça exercícios que tonifiquem seu núcleo e preencham seus quadris. Procure trabalhar essa área do corpo de 4 a 6 vezes por semana para obter o melhor...

Quando usados de forma consistente por pelo menos algumas horas por dia, os modeladores de cintura podem ajudá-la a obter uma figura de ampulheta, apertando sua cintura. Você pode treinar sua cintura com espartilhos e cinchers com ossos de aço no estilo vitoriano (basicamente, mais curtos...

As chuteiras de futebol parecem completamente impecáveis quando são compradas pela primeira vez, mas não demora muito para que elas fiquem cobertas de sujeira, lama e grama. Limpar as chuteiras de futebol pode parecer um esforço intimidante, no entanto, com uma limpeza suave...

O teste do sinal sonoro é difícil porque exige muita resistência e velocidade. Entretanto, com algum treinamento, você pode passar no teste facilmente. Para evitar se cansar muito rapidamente, mantenha sua respiração lenta e regulada. Continue lendo para ver um passo a passo...

Os bagres são peixes de água doce que se desenvolvem em lagoas, lagos e rios de climas temperados. Para ser bom na captura do peixe-gato, é necessário saber o que ele gosta de comer, onde vive e quais as técnicas que o levam a morder o isco. Continue a ler...

Os ataques com faca podem ser muito imprevisíveis e são potencialmente letais. Quando empunhadas por assaltantes ou possíveis agressores, as facas podem causar mais danos do que uma arma e são muito mais fáceis de apanhar. Ao lidar com um ataque de faca, você vai querer...

O heel flip (ou heelflip) é um belo truque de skate, e fica absolutamente perfeito quando você é capaz de executá-lo corretamente. Para fazer um heel flip bem sucedido, use o seu pé de trás para estourar a prancha, pule para cima, chute a prancha com o seu...

A cera em uma prancha de surfe é essencial, proporcionando aderência e tração ao surfista. Sem a cera, o surfista pode escorregar da prancha com muito mais facilidade. Por esse motivo, a aplicação correta da cera pode ser a diferença entre pegar uma onda e...

Se você já se sente confortável fazendo uma estrela com duas mãos, com um pouco de prática, você pode aprender a fazer uma estrela com uma mão. Fazer uma roda de carroça com uma mão pode ser um pouco complicado no início, mas uma vez que você a domina, é um pedaço de...

Se você quiser proteger seu caiaque das intempéries quando ele não estiver em uso, mantenha-o dentro de casa. O local ideal para armazenar uma embarcação grande e volumosa é em sua garagem. Pendurá-lo é uma ótima maneira de mantê-lo seguro e limpo. A maneira mais fácil de fazer isso é...

O Cyprinus carpio, vulgarmente conhecido como carpa, é um peixe que se encontra na Ásia, na Europa e na maioria dos rios e lagos dos Estados Unidos. Membro da família dos peixinhos, a carpa foi introduzida nos Estados Unidos em 1877 como uma forma de...

O ping pong, ou ténis de mesa, é um jogo divertido para jogar com os amigos ou em competição. Infelizmente, entre o óleo natural das suas mãos e a bola suja, a sua raquete pode ficar bastante suja. Se a borracha da sua raquete não estiver limpa, ela...

O personagem titular do filme Karate Kid (1984) aprende artes marciais para combater os valentões e defender sua família. Por fim, ele aprende que lutar não é a resposta e que a contenção é a chave para a vida. Esse é um dos objetivos centrais...

Explicação da pontuação no curling (mais dicas de jogo e estratégia)O curling pode parecer confuso quando se começa a assistir, mas o objetivo do jogo é enganadoramente fácil: fazer com que as pedras da sua equipa cheguem o mais próximo possível do

Quando uma bola de críquete se desloca no ar, move-se na direção do batedor ou afasta-se dele. Isto é referido como o balanço da bola. No entanto, à medida que uma bola é usada durante o jogo, começa a desgastar-se e pode ser usada para um

Dependendo do tipo de bola que estiver arremessando e da distância que a bola percorrerá, a mecânica do arremesso pode ter um grande efeito no resultado. Os melhores resultados podem ser obtidos com a forma adequada e a técnica consistente. Não...

O hóquei é um esporte de contato total jogado em uma pista de gelo entre duas equipes compostas por seis jogadores cada. Você marca gols chutando o disco no gol do adversário, e a equipe que tiver o maior número de gols ao final de 3 períodos vence. Se você quiser...

O Dodgeball é um jogo bastante simples: acerte seus adversários com a bola para eliminá-los e evite as bolas lançadas contra você. Essas são as regras básicas do jogo, mas há uma série de truques e estratégias que você pode usar para melhorar suas chances...

Saiba como são as picadas de pulga da areia e como você pode se livrar delas em casaOs dias de praia devem ser divertidos e relaxantes. Mas quando você volta para casa com coceira e picadas vermelhas em todos os pés, tornozelos e pernas, seu dia divertido na praia pode se transformar em...

Se estiver procurando um exercício simples que não exija equipamento e trabalhe vários grupos musculares, experimente a humilde flexão! Uma pequena variação, a flexão ampla, envolve o peito e os ombros um pouco mais e não é mais...

Os atletas que competem nas Olimpíadas não conseguem isso apenas por talento natural; eles chegam lá porque todos os dias dedicam as horas de treinamento necessárias para chegar ao nível internacional. Se sua meta é se classificar para as Olimpíadas, você...

Aprender a curtir um couro de veado não é uma tarefa difícil, mas requer algum trabalho manual e muito tempo. O resultado final de seu trabalho manual é um couro de veado maleável que você pode usar para vários projetos, inclusive para pendurar na parede,...

Passar o tempo no jardim ou sair com os amigos em um parque é uma ótima maneira de passar a tarde - até sentir uma picada forte e perceber que foi picado por uma abelha. As picadas de abelha são relativamente comuns e não precisam arruinar sua...

Aprender a surfar corretamente envolve desenvolver uma boa técnica, obter o equipamento certo e muitos outros elementos, e é melhor fazê-lo com um instrutor qualificado. No entanto, identificar boas ondas e depois surfá-las com a barriga para dentro...

Se já sabe como fazer tudo com um arco e flecha graças a outros links neste site e ainda assim não consegue fazer um recipiente para as suas flechas (também conhecido como aljava), então continue a ler. Você estará carregando suas flechas por aí em ...

Uma bola de futebol inflada corretamente pode fazer toda a diferença em uma partida. Se a pressão do ar for muito baixa, a bola não voará tão longe ou tão reto. Muita pressão de ar e a bola pode estourar e, definitivamente, não será tão boa para chutar....

Na maioria dos homens, a gordura é frequentemente redireccionada para ser armazenada na barriga, ou no peito, em vez de nas coxas e ancas. O armazenamento de gordura no peito pode levar ao que a maioria das pessoas chama de mamas de homem. Mantendo um estilo de vida saudável, fazendo exercício e comendo...

Shuffleboard é um jogo que usa uma prancha longa e discos. Nesse jogo, os jogadores tentam levar seus discos até o ponto mais distante do tabuleiro sem passar pelas bordas ou cruzar a linha final. Há quatro variações diferentes do jogo...

O robalo raiado é um peixe perciforme nativo da costa atlântica da América do Norte, da Florida à Nova Escócia. É um peixe migrador que se move entre a água doce e a água salgada. O robalo listrado (ou

Existe uma variedade desconcertante de espingardas e munições disponíveis, o que pode dificultar a compra. No entanto, este artigo dir-lhe-á como escolher uma! Encontre o seu olho dominante, geralmente o mesmo que o seu olho dominante...

Retome o seu swing com este guia que o ajudará a corrigir o seu slice de golfeNada é mais frustrante para um golfista do que um slice - quando a sua bola se curva para a direita de onde pretendia bater. Ver a sua bola a desviar-se lentamente para mais longe...

Cada um de nós que dirige principalmente para sua rotina diária nem sempre dirige com prazer, mas há estradas pelas quais temos de passar que são um pouco desconfortáveis de dirigir, como as estradas inundadas. Portanto, neste artigo, vamos ver o...

Comprar iscas vivas pode ser um grande golpe em sua carteira se você for um pescador ávido. Uma solução mais econômica é criar suas próprias minhocas em sua própria cama de minhocas (também conhecida como

O urushiol, a substância que causa reações à hera venenosa e ao carvalho venenoso, pode permanecer ativo nas roupas contaminadas por anos. No entanto, você pode removê-lo facilmente de praticamente qualquer peça de roupa ou equipamento. Para evitar a contaminação cruzada, use...

Se está farto de pagar caro pelo camarão nos restaurantes, pode ser capaz de apanhar o seu próprio camarão com algum tempo e esforço e, melhor ainda, sem muito dinheiro. Vai precisar de equipamentos e suprimentos, como uma rede de fundição ou panela de camarão,...

Os spinnerbaits são um tipo de isca de pesca bem adequado para a captura de robalos. Você pode usar um spinnerbait em uma variedade de cenários de pesca, mas eles funcionam melhor em águas claras e rasas que não sejam profundas. O spinnerbait é composto por um...

O salto em distância é um evento de atletismo que exige velocidade, além de um salto forte. Aprender o salto em distância pode parecer uma tarefa complicada, mas, se você analisar as etapas, elas são bastante simples. A técnica e a forma adequadas são...

Mesmo para nadadores experientes, nadar no mar pode ser desorientador e até intimidador. Conhecer a segurança adequada no oceano e na natação antes de nadar é bom para garantir que você tenha um tempo mais seguro e confortável na água. Antes de...

As polainas são essencialmente as coisas que fecham o espaço entre suas botas e calças de caminhada para manter seus pés secos e quentes. O uso de polainas é ótimo para caminhadas no inverno e no início da primavera porque elas mantêm a neve fora de suas botas.

Os melhores produtos e curas para aliviar a coceira da hera venenosa Você conhece o ditado:

Para ganhar na sinuca, não é preciso ter muito talento natural. Embora alguns tenham a magia, a maioria de nós precisa contar com a prática e um pouco de conhecimento. Com uma compreensão básica das regras e dicas sobre como jogar, você estará encaçapando a bola e...